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女 如果你結巴，你會怎么樣吶，會不會感到很自卑，不敢跟人講話，感覺自己說句話都說不清楚而感到非常焦躁，缺乏自信心，不敢在人跟前講話，變得越來越不愛說話吶

男 專家你好，我是一名廚師，經常感到自卑，感覺思維混亂，說話太快，沒有條理性，不能將自己的觀點表達出來，還結巴，做事情猶豫不決，遇到困難就退縮，有輕生的念頭，喜歡獨立，朋友很少，不愛開玩笑，經常郁悶。我怎么樣才能改變我現在的狀態？謝謝您

女 以前我在學校有一個閨蜜，也就是上學期，在初中我們耍的還是可以，只不過我沒有和她耍，我們是上了同一所高中在一起耍的，最開始耍的還是可以，后來慢慢的不小得為啥，我和她總是鬧別扭，她是雙魚加水瓶座的，很容易哭吧，而我是金牛座的，就很缺乏安全感之類的，還特別有占有欲，很強，看到她和那個耍，我心里就很不舒服，和她吵架也就是一些雞毛蒜皮的小事吧，但不小得為啥子經常吵架，我啥子都愿意給她，有一次我們是三個人一起的，還有一個是我同學，就叫她王，當時也在和我們一起玩，放五一假的時候，我在街邊看到特別好看的發夾，我當時也沒有想它好多錢，我就只是想買了就給他們一家一個，到了開學那天，我們還在外面玩，我和王在外面等她，他當時是和寢室的另一些人在一起，我開始也不知道他們在一起干什么，當她們從馬路對面過來的時候，她卻沒有理我。我也不知道為什么，她就直接從我旁邊走過去了，我又是那種特別缺乏安全感的人，她這么一走過去就給人一種特別難受的感覺，感覺不被別人重視，我想，我也沒有計較，我就想她當時可能心情不好，遇到了什么事情，那我也不敢去問他怎么了，因為我害怕，我又問他就有點生氣，因為當時他直接從我旁邊走過去了，沒有理我，所以我還是有點生氣的。然后呢，我還是沒有想太多，我就到她面前去，我說你看就是我給你買的發夾。他臉上沒有任何表情，直接拿掉了，然后說多少錢我到教室給你。其實聽到這句話心里咯噔一下，蠻不舒服的。然后我又說不用，你不用給錢，這是我給你們買的禮物。然后他就說好，其實我呢，我以為這樣可以讓他開心一下，然后再問他怎么了，但是當他說這些話的時候我就不想問了。然后也沒有理他。回到教室的時候，我們兩個就冷戰了。他也沒有理我，我也沒有理他。然后我們回到寢室的時候，他說有事要跟我說，然后就開始說。你應該在馬路的對面等我的時候看出我應該有什么事情。其實站那么遠，我看都不是很清楚。而且他當時被另外一個人牽著手。心里其實還挺不是滋味的。然后我想說他從我旁邊走過去了，沒有跟我說一句話，為什么我要先問他怎么辦呢？他當時從我身邊走過去的時候就沒有表情，任何表情都沒有給我。然后我們說到后面的時候我沒有和她爭，我就想反正就這樣了，不管誰對誰錯，只要曉得了就好。并且我們還是好閨蜜，然后我就沒有計較了，然后他也沒有說了。有時候他其實很強勢，我也不知道為什么，可能是我懶得和她計較，她就變成這樣了，還是一些原因。還有一次就是我的同桌和我閨蜜是一個星座的。有一次他們談論到面具，然后他們兩個就開始討論我。就說我現在跟他們說話，臉上就帶的有面具。其實他們兩個是一前一后的同桌。當你的閨蜜和你的同桌談論到你的時候，其實心里面只是從翻江倒海的感覺。你不知道為什么就是跟你耍的好的一個朋友就跟別人談論，你就在那兒討論你，你會覺得是什么樣的心情？然后呢，我的前桌也是和我一個星座的。他聽到那兩個人在談論我的時候，他聽的就不舒服。因為我們這幾個人都是女的。所以都理解別人談論到自己的時候是什么感覺？我當時也沒有什么表情，我就笑著跟他們說，我說我沒有什么面具啊，因為當時我真的話說的是真的，什么都說的是實話，不知道為什么說他們要是我戴著面具，其實我心里和臉上真的是兩種狀態。我心里面真的很難受，但是臉上我還要笑著跟他們說話。我不知道我閨蜜她是怎么想的。到最后我真的忍不了他的那些脾氣。可能你們覺得我會很就是，，，但是呢，我真的是忍受不了了，我好難受。我就想和他分開。還有一次我不知道是為什么了。就他們玩的時候沒有把我的手牽著。而他是把王牽著的，要去跑步慢，他們一路上有說有笑的，而我只能看著他們也跟著笑一下。他們也沒有理我，就是他們兩個站了笑著說我一個人跟在他們旁邊就把我隔很遠那種狀態。但是我還是沒有。下決心去那樣做。然后跑完步回教室的時候，王要牽我的手，因為我旁邊也站了一個老師，所以我就馬上就要踩著他的腳了，所以我就立馬把他的手松開了。然后他們不知道肯定就生氣了，他們兩個人，然后我閨蜜呢，你把我看了一眼就特別諷刺的那種看。其實我想告訴他們，但是他們又走的很快，把我一個人扔到后面了。然后我還是跟著別的同學回教室的。當我在回教室的時候，我發現我閨蜜已經把我刪了。就是把qq刪了，我當時笑了一下，我說，你這么對我的意思就是說不想跟我在一起玩了嗎？這句話我沒有說出來。而是用行動告訴他了去池州。中午去吃飯的時候，我和別的同學走了，走到樓底下去那手機的時候，他們在那里等我。我當時出教室的時候，他們也沒有問我去哪里。我就想他們肯定是知道我什么意思了，然后我就走了。然后我就把頭看向別的同學。我就讓他快點走去吃飯。和我閨蜜就拉著王走了，后來放假的時候他找我聊天。我們還是沒有加回好友。他就說他的那些脾氣說想和我和好。后來我好像拒絕了吧。然后應該是過了一個暑假，暑假的前一天，他給我發消息說下學期我可以和你們走嘛，因為他當時是和我同桌在一起玩兒。我同桌要轉到下一個年級去。所以他才和我說那些話。我當時就不知道怎么辦。最后我還是同意了，因為我知

邊上的人說，第一眼看到我不認識我的話都會怕我，看起來領導派頭十足，

女,32歲,當女人為一件不起眼的小事大發脾氣的時候，說明她對另外一件大事忍很久了。。。。。。。

女,28歲,我表妹丈夫晚期出事家里人都不幫忙，給了一二百沒人過問。心寒了，跟我當初病時候一樣，就我給買了些生產用品我老公和媽媽昨天晚上數落了我一晚上不讓我給罵我，讓我走人帶著孩子我婆婆，感覺好無力。不知道我做的對不對。

女,28歲,我這樣應該的啊！我老公說我病了沒人管我，現在別人有事我就去幫，罵我，可是當初病了姑姑一家給我買手機看望我，表妹生完孩子又唯一給我紅包。我覺得我應該幫點什么，所以就等孩子大點了去努力上班還人情剛才那帖子消失找不見