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女 從小生下來，不知道為什么，說話很容易結(jié)巴，上初一的時候沒什么，大了越來越有自卑感，上課回答問題就會結(jié)巴，感覺很無奈，求幫助

現(xiàn)在感覺自己說話，一遇到緊張的時候！說話就結(jié)巴。感覺不敢和別人，自由的交流。 不敢向別人請教問題。這個能改變嗎？怎么改變？

女 我是一名社恐患者。起初是因?yàn)槌跞淮慰荚嚕瑳]有考到第一名而是第二名，被老師輪番喊到辦公室，教我的大大小小的老師一共9名，訓(xùn)斥了一頓。從那開始我就很注意自己的言行舉止，也注意到了我說話結(jié)巴的事實(shí)。其實(shí)據(jù)父母說我小時候說話就結(jié)巴，但是一直沒有意識到所以沒有那么嚴(yán)重。自從這次經(jīng)歷以后我在和別人交往的時候開始小心翼翼，說話也很小心，幾乎不說話怕別人知道我結(jié)巴。 于是就這樣自我封閉，我和同學(xué)幾乎不說話，高一那年還好，我當(dāng)時玩了一個朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后來高一分科，我學(xué)了理科她去了文科。我的人際出現(xiàn)問題，有個女生看我比較沒有脾氣就有點(diǎn)欺負(fù)我，但是不過分，我也遷一下。但是時間久了就有矛盾了，她越來越過分，我不遷就她，她就生我氣威脅我，后來我實(shí)在生氣打了她。其實(shí)也就是輕輕的用圍巾扔了她。她父母開始不依不饒，我父母也不聽我的，責(zé)怪我。老師收了那家人的禮，幫著那家人。結(jié)果這事情以后我在班里名聲很差，幾乎沒有人和我說話。到了高二我就更加封閉自我，一天到晚不和人說一句話。這樣一直持續(xù)到高三，我考上一所大專。 到了大專里面我覺得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了幾個朋友，但是后來漸漸發(fā)展到一個了。 之后專轉(zhuǎn)本，本科宿舍里面還是我的性格好欺負(fù)，個個都欺負(fù)我。要么諷刺我說話結(jié)巴，感覺我這是待不下去了，我就搬出來了。 其實(shí)我也總結(jié)過我社恐的原因，我的家庭從小不讓我干活或者其他什么事情，一心讓我學(xué)習(xí)想讓我出人頭地。結(jié)果我在高中就表現(xiàn)出讓他們失望了。他們就開始表現(xiàn)出明顯的，對我的失望感，我一直覺得沒有出人頭地很對不起他們，在我的意識里面只有出人頭地那才是真真的活法，如果不能出人頭地，那不如去死。所以這點(diǎn)導(dǎo)致我很完美主義。另外我長時間封閉自己導(dǎo)致說話不流暢，結(jié)巴也是我社恐的一個原因。 我最近在改善，和網(wǎng)上人交流，和家里人交流，但是家里人還是覺得我做的不好，我父親只是一名普通小工人，。沒有人脈只顧自己，也不養(yǎng)家，養(yǎng)家的事情都是我外公的工資支撐的，并且本身也很懶，遇到事情推卸責(zé)任不求上進(jìn)，得過且過。我的母親非常強(qiáng)勢并且不理解我的心情，她認(rèn)為我應(yīng)該和正常人一樣和人交流并且比一般人好，遇到問題都沒有安慰過我都是我去安穩(wěn)她。 現(xiàn)在這個情況就是社恐是需要身邊人理解和支持的，我身邊人都不理解和支持我。說了他們根本不聽或者聽懂了下次還這樣。我要如何自救，今晚我父親怪我什么都做不好，我什么也沒說，其實(shí)我不止一次想輕生了。早上起來就看見我母親發(fā)給我銀行招聘的信息，我看見了就很緊張。我該怎么辦。

女,我男友比我小兩歲，我很愛他，本來是想結(jié)婚的，但是我們越相處之間的思想越來越不一樣。其實(shí)我感覺主要原因來自于我的家庭條件比他優(yōu)越，我爸爸是機(jī)關(guān)單位的領(lǐng)導(dǎo)，媽媽是大學(xué)老師，自己也是大學(xué)里當(dāng)老師，所以我父母對我的另一半要求是一直寄希望于我找一個事業(yè)單位的公務(wù)員，覺得能爸爸在事業(yè)上能幫到他。我從小能說會道，比較擅長人際交往，所以也是比較懂人情世故這些。但是我男友，父母雖說也有正式工作，但是本身不太成熟，想的比較簡單，說話還有些多少的結(jié)巴但不嚴(yán)重，因?yàn)閻矍槲伊x無反顧的和他在一起，但是我父母極力反對。后來也是因?yàn)檗植贿^我，我爸爸在我所在的城市給他找了份私企的工作，因?yàn)樗旧淼膶？茖W(xué)歷靠自己很難找到合適的工作，一個月在三線小城市也是四千左右吧，也是算不錯收入了，但是我父母還是不滿意，不愿意見他，在親戚朋友面前，更是不承認(rèn)他，說我單身。久而久之，我們之間就產(chǎn)生了很大的矛盾，我覺得他不如我就嘮叨他希望他能做的像我爸爸年輕時候一樣吃苦奮斗，但是他卻覺得我永遠(yuǎn)成不了你爸。我付出了很多很多，在他的工作生活上盡心盡力，照顧他干家務(wù)，但就是源于我內(nèi)心的不滿吧，我有時候說話很傷人，慢慢的他也就煩了，因此我們感覺過不到一起去了。其實(shí)我跟他在一起也不甘心，我總覺得他努力一輩子也給不了我現(xiàn)在父母給我創(chuàng)造的生活，而且他脾氣也倔，很多時候我哄他他都不給我臺階下，動不動就消失拖黑什么的。我很痛苦，很想放下，但是我們共同租的房子是我交了一半的費(fèi)用也是我添置的全部東西，我有點(diǎn)糾結(jié)這些，怕麻煩不知道該咋處理，更是放不下對他的感情，尤其是他媽媽讓我覺得很好，我也更是不忍心，現(xiàn)在弄的我每天都很難受，因?yàn)樗F(xiàn)在明確說讓我把自己東西搬走只留下被褥讓他生活，我感覺他挺絕情，但是他卻不認(rèn)為有什么錯，總之，我很明白我們在一起都有陰影不會好了，但是放不下該怎么辦？因?yàn)槲野讶烤Ψ畔滤砩衔乙矝]什么朋友，跟父母也是鬧的很僵，我感覺一個人很無助。請問我是不是真的有心理問題了，因?yàn)樗部偸钦f我讓我看心理醫(yī)生，說我有病，很郁悶，求幫助！

女 受不了學(xué)校里高年級的議論和打擊 甚至不想去讀書 (成績很好 剛進(jìn)學(xué)校年級前三 就是不喜歡高年級的學(xué)生 以至于跌到年級第六)也不太善于社交 別人講兩句就喜歡哭 總覺得別人在議論我都在針對我 所以。怎么辦？是有病還是。。？

女,62歲,心情特別煩躁，控制不了自己，抑郁，低落，總不想好事

女 我們?nèi)齻€是七年的好閨密。T在外地，W和我在一個學(xué)校宿舍。現(xiàn)在我和W鬧了矛盾，我覺得她不關(guān)心我＋在別人面罵我。開始我是打算不再和她做朋友了。因?yàn)樗翱匆娢覌寷]理，我很生氣，后來我叫她跟我媽道歉她也道歉了。現(xiàn)在我氣消了輪到她生氣了，因?yàn)樗X得我在空間里發(fā)了說說讓別人評論很過分。相處了七年現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)和陌生人一樣。哎現(xiàn)在連T也怪我把事情變成這樣不理我了，她很重視我們?nèi)齻€的友誼的。現(xiàn)在我想和W和好又覺得沒面子。我覺得我們兩個都有錯但是如果她顧我的感受的話事情也不會變成這樣，憑什么只怪我呢。我到底做錯了嗎