女,一直后悔自責(zé)怎么辦，怎么克服，一直活在過(guò)去， (匿名)

女 我對(duì)于自己做的錯(cuò)事總是想逃避責(zé)任，不愿意面對(duì)，不敢為自己的錯(cuò)負(fù)責(zé)，更不會(huì)主動(dòng)開口道歉，總是把問(wèn)題的責(zé)任推卸給別人，總是為自己找借口。導(dǎo)致我曾經(jīng)得罪了一些人，遭到過(guò)對(duì)我打擊很大的報(bào)復(fù)，從此變得自卑，別人跟我賭氣了，我甚至不知道我該不該道歉了，錯(cuò)究竟在不在我身上。 現(xiàn)在的結(jié)果就是我失去了分辨是非的能力，變得異常脆弱敏感，經(jīng)常把不是我的錯(cuò)歸咎于我身上任憑別人欺負(fù)我，我該怎樣走出來(lái)，那些事給了我很大的影響。 (匿名)

很容易自責(zé)愧疚 但是身邊的人也都跟我說(shuō)我沒(méi)有錯(cuò) 我也知道自己沒(méi)有錯(cuò) 但是就是愧疚覺(jué)得是自己的錯(cuò) 有點(diǎn)焦慮 自卑 不肯定自己 但是其實(shí)我很優(yōu)秀 成績(jī)很好 和好朋友相處不錯(cuò) 但是不知道為什么肯定不了自己 感覺(jué)壓力挺大的 但是不知道壓力來(lái)源 不是學(xué)習(xí)的問(wèn)題 我不太樂(lè)觀 但是我應(yīng)該不是一個(gè)喪的人 可是什么事情我都會(huì)想不好的方面 我自信不起來(lái) 不太敢社交 但是我和朋友相處不錯(cuò) 我不喜歡過(guò)于親密的關(guān)系 我怕 我不知道怕什么 (匿名)

女 自己做錯(cuò)好多事，心里好害怕，覺(jué)得自己活著就是一種錯(cuò)誤 (匿名)

總會(huì)時(shí)不時(shí)回想過(guò)去的事，然后自卑的感覺(jué)自己那時(shí)候?yàn)槭裁匆敲瓷担瞿欠N事！真丟人！！一直很自卑！生活中的一些小事也會(huì)這樣，好煩！！快要被吞噬了！！ (匿名)

男 我也不知道什么心理陰影現(xiàn)在不自責(zé)了還有就是我不讀書的話是逃避？我怕同學(xué)看我不順眼的人說(shuō)我怕了他們一直想趕我走有點(diǎn)不爽 (匿名)

女 很多事情我無(wú)能為力，很多東西有時(shí)候和自己也沒(méi)啥關(guān)系，但是就是很自責(zé)。覺(jué)得都是自己的錯(cuò)，有一點(diǎn)點(diǎn)別人不開心了，都會(huì)敏感的想，自己做錯(cuò)了什么，開始完全的否定自己.。。沒(méi)有支撐我的東西。 為什么總是給別人帶來(lái)不開心。 說(shuō)著這些，廢品，你說(shuō)的。都是你說(shuō)的。拿著最能打擊你的話，一點(diǎn)點(diǎn)吞噬你的自尊與自信。 話都是你說(shuō)。你永遠(yuǎn)不知道自己給別人帶來(lái)的傷害有多大。沒(méi)有人能改變你控制別的都聽你的思想。你也是剝削人權(quán)的惡人。 永遠(yuǎn)覺(jué)得自己做的最多，自己做的最偉大。用自己的生命來(lái)詆毀你。傷人。 我突然覺(jué)得自己的世界沒(méi)有光明了..。 --來(lái)自粉粉日記 (匿名)

我很自卑，因?yàn)槲也皇俏依硐胫械哪欠N人。只要有一點(diǎn)偷懶和不優(yōu)雅的動(dòng)作都會(huì)讓我貶低自己討厭自己

女朋友看到我說(shuō)她的不好，結(jié)果把我微信刪了，還能挽回嗎 (匿名)

男,25歲,人生很迷茫，工作不順利，不知道該怎么辦，內(nèi)心好糾結(jié)！ (匿名)