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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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28
人
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99%
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問
可以測試心理狀態的軟件
匿名
2020-09-05 15:12:38
抱抱TA
女,每次覺得自己做錯了,就會強烈的自責,有時候會狠狠抽自己。怎么了,把自己抽的一坐就疼,但是心理的那種自責感還是不能消除。
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6
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獲得公益心:
不知道。
仔細分析到底是不是自己的錯,,是自己的錯就去彌補
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 這種情況是從什么時候開始出現的?
陳志顯
您好
不知道。
如果沒有就暗示自己“我沒錯,我沒錯”
匿名
有時候不一定是自己的責任,但覺得和自己有關,沒有控制好。
龍鳳
你好
匿名
或者有時候不自律
夢心理
您好
匿名
管不住自己熬夜,玩手機
不知道。
恰一個點時間,,睡覺前把手機關機
李燦
你好,你多大?
匿名
很大了,正因為很大了,才會氣自己
不知道。
把手機放離自己遠一點啊
匿名
晚上玩的深夜
不知道。
睡覺前手機不都是要充電的嗎,,想著充電就不玩手機,放遠一點充電,而且手機離頭部近輻射也大
王 宇
你好
勁松老師
你好
不知道。
但是要看你本來是想在幾點睡覺,,就在那個時間就不玩了,充電睡覺
劉元元
你好
不知道。
不要猶豫,不想想著拖個幾分鐘
龍鳳
或許你對自己有一些部分是無法接納的,你覺得呢
關世梅
你好
關世梅
還是毅力不夠的原因吧
魏巍
你好,你不能接納自己
Kiki
是人都會犯錯,重點是放在彌補或者如何總結經驗教訓再前進,而不是懊悔留在原地。心理自責是幫助成長切不要成為前進包袱
張慶儀
您好
甘偉峰
想責怪誰?
段成偉
你好
曹春艷
你好,你是否不太喜歡自己,通過懲罰自己來發泄憤怒呢?最開始這種方式是有用的,久了變成一種循環,讓你深陷其中出不來
高雪晶
您好
快樂嗎!
你好,可以給我打電話
程國鳳
你好!釋放掉自責、內疚,你就得到自由!
匿名
我討厭自己
心悅心靈
你好,我是專業心理咨詢師,或許我可以幫你
李燕
這么嚴重的自責可能和你從小受到的管教有關
靈魂擺渡
點我頭像聯系私聊吧
匿名
李燕老師,你好
匿名
應該是吧
匿名
有時候想放縱自己,有時候為這種行為強烈的自責,自我懲罰
凡此過往,皆為序章
您好
凡此過往,皆為序章
請問你多大呢,這種情況持續多長時間了呢
匿名
好多年了,是最近幾年厲害
龍鳳
可以通過心理咨詢幫到自己
聆聽心事
你好
綠主
你好聊聊
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女 我感覺我自己做什么都做不好,和別人吵架我朋友說不是我的錯但是我就是覺得是我的錯,每次我都是只會責怪自己,不會去想是別人的錯,和別人吵架我也會覺得愧疚,覺得是我自己鬧的
(匿名)
女 每一次犯錯誤或者做錯事都會陷入深深的自責中,無法自拔,哪怕一件極其微小的事情,我都要糾結好幾天,心理非常不愉快,這是為什么?
(匿名)
女 自己做錯好多事,心里好害怕,覺得自己活著就是一種錯誤
(匿名)
女 誰把你變成這樣,真的很對不起自己,有什么錯,都是自己的錯。
(匿名)
女 自從碰了不該碰的有了自虐傾向總是抓自己撞頭深深的自責
女 感覺很痛苦,總是會做一些后悔的事,做完后又很自責,很痛苦,可當時又像被控制似的,心里很難受,很壓抑,覺得壓力很大
(匿名)
女 把自己弄成這樣,都是自己的錯,都是自己的錯。變成什么樣,都是源于自己
(匿名)
女 很多事情我無能為力,很多東西有時候和自己也沒啥關系,但是就是很自責。覺得都是自己的錯,有一點點別人不開心了,都會敏感的想,自己做錯了什么,開始完全的否定自己.。。沒有支撐我的東西。 為什么總是給別人帶來不開心。 說著這些,廢品,你說的。都是你說的。拿著最能打擊你的話,一點點吞噬你的自尊與自信。 話都是你說。你永遠不知道自己給別人帶來的傷害有多大。沒有人能改變你控制別的都聽你的思想。你也是剝削人權的惡人。 永遠覺得自己做的最多,自己做的最偉大。用自己的生命來詆毀你。傷人。 我突然覺得自己的世界沒有光明了..。 --來自粉粉日記
(匿名)
女,27歲,我婆婆每次做飯老公父親說他天生伺候人的,然后剛才老公姑姑來找我我說我抱著孩子看孩子呢?老公父親說誰不看孩子了,我就想懟他一路那你說我婆婆做飯,哪個女人不做飯看孩子我奶奶帶大七個孩子咋說呢又。
(匿名)
男,31歲,男32剛分手事業上被發小坑身欠外債精神壓力太大,不想按部就班的上班,總是逃避頻頻出現的現實問題,感覺出現在人生低谷
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問
可以測試心理狀態的軟件
女,每次覺得自己做錯了,就會強烈的自責,有時候會狠狠抽自己。怎么了,把自己抽的一坐就疼,但是心理的那種自責感還是不能消除。
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