給力心理
女,每次覺得自己做錯了，就會強烈的自責，有時候會狠狠抽自己。怎么了，把自己抽的一坐就疼，但是心理的那種自責感還是不能消除。
6個擁抱
45條評論
756次閱讀
網友
可以測試心理狀態的軟件
2025-04-01 21:29:26
網友不知道。
0
仔細分析到底是不是自己的錯，，是自己的錯就去彌補
2020-09-05 15:14:28
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？
這種情況是從什么時候開始出現的？
2020-09-05 15:14:44
咨詢師陳志顯
您好
2020-09-05 15:14:47
網友不知道。
如果沒有就暗示自己“我沒錯，我沒錯”
2020-09-05 15:15:00
有時候不一定是自己的責任，但覺得和自己有關，沒有控制好。
網友龍鳳
你好
2020-09-05 15:16:32
或者有時候不自律
傾聽者夢心理
您好
2020-09-05 15:16:52
管不住自己熬夜，玩手機
網友不知道。
恰一個點時間，，睡覺前把手機關機
2020-09-05 15:19:21
咨詢師李燦
你好，你多大？
2020-09-05 15:19:30
很大了，正因為很大了，才會氣自己
網友不知道。
把手機放離自己遠一點啊
2020-09-05 15:21:00
晚上玩的深夜
網友不知道。
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睡覺前手機不都是要充電的嗎，，想著充電就不玩手機，放遠一點充電，而且手機離頭部近輻射也大
2020-09-05 15:22:17
咨詢師王 宇
你好
2020-09-05 15:23:08
網友勁松老師
你好
2020-09-05 15:23:13
網友不知道。
0
但是要看你本來是想在幾點睡覺，，就在那個時間就不玩了，充電睡覺
2020-09-05 15:23:49
咨詢師劉元元
你好
2020-09-05 15:24:19
網友不知道。
不要猶豫，不想想著拖個幾分鐘
2020-09-05 15:25:31
網友龍鳳
0
或許你對自己有一些部分是無法接納的，你覺得呢
2020-09-05 15:29:59
咨詢師關世梅
你好
2020-09-05 15:30:54
咨詢師關世梅
還是毅力不夠的原因吧
2020-09-05 15:31:20
咨詢師魏巍
你好，你不能接納自己
2020-09-05 15:32:41
傾聽者Kiki
0
是人都會犯錯，重點是放在彌補或者如何總結經驗教訓再前進，而不是懊悔留在原地。心理自責是幫助成長切不要成為前進包袱
2020-09-05 15:34:29
咨詢師張慶儀
您好
2020-09-05 15:36:29
傾聽者甘偉峰
想責怪誰？
2020-09-05 15:41:03
咨詢師段成偉
你好
2020-09-05 15:41:13
咨詢師曹春艷
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你好，你是否不太喜歡自己，通過懲罰自己來發泄憤怒呢？最開始這種方式是有用的，久了變成一種循環，讓你深陷其中出不來
2020-09-05 16:03:59
咨詢師高雪晶
您好
2020-09-05 16:10:22
網友快樂嗎!
你好，可以給我打電話
2020-09-05 16:16:08
咨詢師程國鳳
你好！釋放掉自責、內疚，你就得到自由！
2020-09-05 16:21:46
我討厭自己
傾聽者心悅心靈
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你好，我是專業心理咨詢師，或許我可以幫你
2020-09-05 16:33:09
咨詢師李燕
1
這么嚴重的自責可能和你從小受到的管教有關
2020-09-05 17:04:49
網友靈魂擺渡
點我頭像聯系私聊吧
2020-09-05 17:06:13
李燕老師，你好
應該是吧
有時候想放縱自己，有時候為這種行為強烈的自責，自我懲罰
網友凡此過往，皆為序章
您好
2020-09-05 17:28:00
網友凡此過往，皆為序章
請問你多大呢，這種情況持續多長時間了呢
2020-09-05 17:28:18
好多年了，是最近幾年厲害
網友龍鳳
可以通過心理咨詢幫到自己
2020-09-05 18:03:55
傾聽者聆聽心事
你好
2020-09-05 18:48:10
網友綠主
你好聊聊
2020-09-05 21:35:45
