給力心理
還是睡不著，老難受了，就感覺沒有人能理解我，特別想傾訴，說了又會覺得特沙幣，就感覺聽我說話的人像是在看我笑話一樣，沒有人治得好我了吧，我對生活活著已經(jīng)沒有一點兒希望了，可能就這樣下去，我會越來越令人討厭，我能感覺到爸爸媽媽姐姐的愛，我只敢相信他們，但是他們都傷害過我，我還能依賴誰，治不好了吧
5個擁抱
44條評論
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網(wǎng)友
心理學專業(yè)英語詞匯的軟件
2025-03-25 15:36:38
咨詢師王曉光
你好
2020-09-04 04:57:05
傾聽者太陽花
0
是因為你自己看自己像笑話所以才覺得別人看你像笑話
2020-09-04 04:57:22
傾聽者太陽花
外面的世界就是你內(nèi)心的樣子
2020-09-04 04:57:49
應該是吧，我好像一個小丑
咨詢師安俐
您好，請問這種感受持續(xù)多久了呢？
2020-09-04 04:58:14
這一年的每一分每一秒
我沒有希望了，支撐我的只有爸爸媽媽姐姐，我愛他們又恨他們
挺矛盾的
傾聽者太陽花
愛而不得就是恨唄
2020-09-04 05:01:09
不是啊
咨詢師安俐
0
嗯，有些事改變起來確實困難，而且需要契機
2020-09-04 05:01:37
傾聽者太陽花
就你用的詞，依賴
2020-09-04 05:01:41
我抑郁癥最嚴重的時候是在學校，寄宿制學校，像監(jiān)獄一樣，一個月放一次假，我每天在痛苦，在自殘，在哭，哭得呼吸困難，擦鼻涕耳鳴，眼睛腫得睜不開，我說想讓他們帶我回家，我求他們，他們說我只是心情不好，壓力大，放假就好了
沒有做出任何舉措，沒來學校看我一眼
還抱怨我玩玩手機神神道道
懷疑我不想上學要偷懶
自殘被發(fā)現(xiàn)之后，舊傷口化膿了，新傷口在流血，媽媽給我消毒，涂藥，爸爸舉著手機在拍我的手，他們在責怪我不懂事，媽媽在哭，我看見她哭我心都碎了，但是每一次遇到事情她都是在哭，就知道哭哭哭
咨詢師安俐
0
嗯，我能理解您對家人的失望。我在工作中也發(fā)現(xiàn)到：如果家人沒有心理健康常識，確實是不容易理解您的感受。
2020-09-04 05:08:30
傾聽者太陽花
哦。這樣哦
2020-09-04 05:10:28
我沒有辦法了，他們要讓我復學了，我其實現(xiàn)在的狀態(tài)連出門買東西都困難，沒辦法去學校，我不想辜負他們，他們說我好了就好了唄，我根本不知道我能怎么辦
咨詢師安俐
可以通過系統(tǒng)的咨詢擺脫困境
2020-09-04 05:13:59
額...我沒錢，我家出事了，要一大筆錢，那筆錢在哪兒都不知道呢
就挺難的，挺心疼他們的，我花錢我也會心疼
謝謝你的幫助
傾聽者太陽花
哦。好孤獨
2020-09-04 05:22:30
傾聽者太陽花
這個平臺的人都會陪著你的
2020-09-04 05:22:43
還好吧，謝謝你們
咨詢師安俐
0
當家人沒有能力再支持到你的時候，尋求社會支持是不錯的選擇。
2020-09-04 05:40:51
他們在支撐我，他們很愛我，是我的原因
我自責
傾聽者太陽花
沒事就傾訴傾訴唄
2020-09-04 05:48:03
咨詢師王 宇
你好
2020-09-04 05:49:36
咨詢師徐惠泉
你好
2020-09-04 05:50:33
您好
咨詢師魏巍
你好
2020-09-04 06:24:41
咨詢師張慶儀
您好
2020-09-04 06:25:33
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-04 06:34:05
咨詢師李錦云
你好
2020-09-04 06:35:54
網(wǎng)友楚紅軍
0
你這情況不太適合長久傾述的……推薦國際上通用驗證有效的三個途徑:一是生理上，運動、音樂、熱水澡、營造睡眠氣氛，必要時服藥，一般的鎮(zhèn)定安神類都可以。二是心理上，做心理咨詢或正念訓練弱化大腦一直不停老是要想的狀態(tài)（必要時服藥穩(wěn)定下來后先輔助再為主），發(fā)展自己直接感知的自我覺察能力。三是社會支持方面，不要去做超出自己目前身體和精神狀態(tài)能承受的事情，主動積極接觸能給你帶來愉悅感的人和事。
2020-09-04 06:39:09
網(wǎng)友內(nèi)向
能聊聊嗎
2020-09-04 06:59:51
網(wǎng)友勁松老師
你好
2020-09-04 07:11:32
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-09-04 07:44:21
咨詢師劉元元
你好
2020-09-04 08:39:36
網(wǎng)友
你好
2020-09-04 13:31:24
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