給力心理
抑郁癥患者該怎么控制自己的自殺欲望，使自己不會(huì)沖動(dòng)，踏出那一步
2個(gè)擁抱
14條評(píng)論
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網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢(xún)各功能室簡(jiǎn)介
2025-03-29 07:47:03
網(wǎng)友忘卻過(guò)去
多和人聊天
2020-08-31 18:50:53
網(wǎng)友忘卻過(guò)去
多出去走走
2020-08-31 18:50:59
咨詢(xún)師王金波
您好
2020-08-31 18:51:13
咨詢(xún)師宋建龍
你問(wèn)的應(yīng)該不是你自己吧！?
2020-08-31 18:52:38
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-08-31 18:54:09
網(wǎng)友龍鳳
進(jìn)行心理咨詢(xún)
2020-08-31 18:54:28
有沒(méi)有自我調(diào)節(jié)的方法
傾聽(tīng)者太陽(yáng)花
每天跑十圈
2020-08-31 19:30:31
咨詢(xún)師王 宇
你好
2020-08-31 19:34:38
網(wǎng)友勁松老師
你好
2020-08-31 19:40:32
網(wǎng)友楚紅軍
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一個(gè)人內(nèi)心世界陷入在煩躁無(wú)助等等想法和情緒中時(shí)，很容易把這些當(dāng)真。請(qǐng)你一定提醒自己或者把下面的字寫(xiě)出來(lái)，放在你平時(shí)能看到的顯眼的位置，提醒自己在關(guān)鍵時(shí)刻能夠暫停——想法只是想法，想法是字詞是故事，也是文字游戲，不是威脅，也不一定是就是事實(shí)；情緒只是情緒，不是事實(shí)；感受只是感受，不是行為指令。
2020-08-31 21:20:59
網(wǎng)友楚紅軍
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問(wèn)題是可以解決的——“自殺是解決問(wèn)題的唯一辦法。”【這只是一個(gè)想法】——想法只是想法，自然的狀態(tài)是來(lái)了會(huì)走，走了又來(lái)……不自然的狀態(tài)是刻意挽留或者回避新的……
2020-08-31 21:21:21
咨詢(xún)師毛慧穎
你好
2020-08-31 21:21:30
傾聽(tīng)者怡均老師
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給自己找希望，希望是你活下來(lái)的動(dòng)力，靜下來(lái)列張表看看有哪些是你向往的事情，哪些是你未達(dá)成的愿望，列表好列計(jì)劃看自己接下來(lái)怎么做，每次抑郁的時(shí)候把這個(gè)表拿出來(lái)。感受人氣感受生活的人氣，早市、市場(chǎng)、超市都是人們努力生活的樣子
2020-08-31 21:23:32
