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胡亞娣心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問學校心理咨詢各功能室簡介
匿名
2020-08-31 18:50:18
2020-08-31 18:50:18
抱抱TA
抑郁癥患者該怎么控制自己的自殺欲望，使自己不會沖動，踏出那一步
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獲得公益心：
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忘卻過去
多和人聊天 -
忘卻過去
多出去走走
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王金波
您好 -
宋建龍
你問的應該不是你自己吧！? -
龍鳳
你好 -
龍鳳
進行心理咨詢
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匿名
有沒有自我調節的方法 -
太陽花
每天跑十圈 -
王 宇
你好 -
勁松老師
你好 -
楚紅軍
一個人內心世界陷入在煩躁無助等等想法和情緒中時，很容易把這些當真。請你一定提醒自己或者把下面的字寫出來，放在你平時能看到的顯眼的位置，提醒自己在關鍵時刻能夠暫停——想法只是想法，想法是字詞是故事，也是文字游戲，不是威脅，也不一定是就是事實；情緒只是情緒，不是事實；感受只是感受，不是行為指令。
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楚紅軍
問題是可以解決的——“自殺是解決問題的唯一辦法。”【這只是一個想法】——想法只是想法，自然的狀態是來了會走，走了又來……不自然的狀態是刻意挽留或者回避新的……
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毛慧穎
你好 -
怡均老師
給自己找希望，希望是你活下來的動力，靜下來列張表看看有哪些是你向往的事情，哪些是你未達成的愿望，列表好列計劃看自己接下來怎么做，每次抑郁的時候把這個表拿出來。感受人氣感受生活的人氣，早市、市場、超市都是人們努力生活的樣子 - 更多內容 APP查看
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女 我應該怎么控制住抑郁癥，有時候真的很想很想死掉，感覺死掉了就什么都不存在了，但又舍不得家人，然后一直一直存在在這種糾結的空間，內疚和愧疚感中。 (匿名)
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女,23歲,控制不住自己情緒，自殺過，每天心里策劃著的就是怎么自殺，吃過治療抑郁的藥，后來自己停了 (匿名)
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女 控制不住自殺念頭怎么辦，想起一些小事情總是想哭●﹏● -
想知道自己有沒有抑郁癥，他們都說我沒有事情，但是我就是每天悶悶不樂，有自殘傾向，有很多自殺念頭，最堅定也最容易實現的念頭就是跳樓······我要怎么辦？？ (匿名)
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男 抑郁癥患者自殺問題每天不出門不喜歡和人打交道，家里關系不好，沉迷游戲，無法自拔，回到現實生活中不知道干嘛 -
已經不止一次想要死了吧...但是自殘過幾次都被攔下來了啊，已經確診了是抑郁癥但是還是不想治好啊。是不是一走了之就可以不用再想這想那了呢？真的覺得死掉了好輕松啊...。 (匿名)
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不知道從什么時候開始抑郁的，反正就從今年開始，想死的念頭越來越多，自殘，抽煙喝酒，都學會了，我都不知道為什么，前幾天因為跟家里人吵架，買了兩瓶農藥，準備喝了，一了百了，不過最后忍下來了，現在又想死了，我該怎么辦？好累啊 -
女,13歲,想過去死，喜歡自虐，感覺生活毫無意義，喜歡熬夜。 (匿名)
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女,30歲,那個賤人賭錢輸錢就罵我我不借錢就罵我我本來名下有量車我自己辛苦的供了3年到最后就給了我5w之后還給他拿走3年我工資錢還是有負債都是我自己一個承擔還有另外借我的錢一直都沒有還過車賣了我啥也沒有這個套路的我空蕩蕩我好想去死沒錢還信用卡還欠家里人的錢我對不起家人我活的好辛苦一直不敢出聲控制住我好可怕我覺得我差不多要死了再見吧 (匿名)
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