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1682天前在線
2020-08-20 10:46:53
抱抱TA
回復
男,為什么有時照鏡子感覺自己帥,又有時照一下鏡子覺得自己丑的要命,很苦惱怎么才能提高自己自信,而且我希望這自信能保特下去
2個擁抱
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網友
小學學困生心理咨詢室記錄表
2025-03-29 23:35:01
網友
憂郁少年
很正常啊多讀點書就行
2020-08-20 10:47:49
咨詢師
王金波
您好
2020-08-20 10:47:54
網友
卻
人際交往有困擾嗎
2020-08-20 10:48:12
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-08-20 10:48:45
咨詢師
程國鳳
你好!
2020-08-20 10:49:13
咨詢師
李風濤
您好
2020-08-20 10:51:15
網友
龍鳳
你好
2020-08-20 10:53:08
咨詢師
魏巍
0
你好,是不是情緒好,狀態好時看到自己很帥?自己覺得很糟糕時看到自己很丑呢?
2020-08-20 10:55:04
應該是
咨詢師
魏巍
0
還是內心不夠自信,缺乏力量,有一點不好的時候會否定自己整個人。
2020-08-20 11:02:10
咨詢師
王 宇
你好
2020-08-20 11:03:20
唉我也不想這樣
咨詢師
段成偉
你好
2020-08-20 11:15:34
該怎么辦
網友
知心的fg
0
有的人都不敢照鏡子,都是因為對自己的不自信,每天對鏡子里的自己大聲念十遍:我最帥,就ok了
2020-08-20 11:30:15
真的行為?
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感覺自己做人蠻失敗的,家里條件不好,自己的衣服差不多都是別人穿不了的舊衣服,很少能有新的,有時候看著好看的衣服總感覺自己配不上。在家人眼里我就是很不懂事的,這個瞧不起我那個也瞧不起我,比我曉得妹妹也可以指著鼻子
8個擁抱
12條評論
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1713天前
女 我今年已經大三了,說實在我很自卑,盡管別人說我好看我還是認為自己很丑,特別是高中畢業后長了很多痘痘,我自卑就更嚴重了,我不能很好的面對一個男生,自從我通過藥物治療把痘痘治理好了以后我稍微有了自信,但是我為什么找不到男朋友,前男友因為不怎么高,我就不敢把他介紹給任何人,雖然長得帥,但是身高不夠也是一樣啊!每次我都和他鬧過好多矛盾,就想讓他以為我無理取鬧而和我分手,我真的不敢帶他去見父母,因為我家人都是挺高的,而且要求另一半要比我高,而我前男友只能勉勉強強和我一樣高,這樣我很煩惱,所以我和他分手了,我決定開始新的生活,想找一個高高的男朋友,可是還是沒有男生追我,追我的都是比我矮的,難道我命該如此嗎?我好苦惱,我的朋友都不比我朋友但是卻有一個特別高帥的男朋友,這是為什么啊?難道因為我不太懂交際嗎?大學這么多年還是沒有人追,我承認我上的是師范院校,男女比例不是很平衡,但是為什么比我丑的女生都有人追?我一直在苦惱這個問題,我也努力改善自己,讓自己變漂亮,但是還是沒有人追我。我整天看著情侶感覺好氣憤又失落,所以每天心情都很低落,我該怎么辦?
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17條評論
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3050天前
女 我感覺我是一個很矛盾的人,及其不自信的人。我曾經幻想有一個美好的大學生活,在大學交一些好朋友,于是我抱著這種心態去跟同學相處。在我第一天進入大學時,我有些畏懼,我看到了寧寧,她看起來很文靜,當時我就想我們應該會處的很好的,于是我就試圖接近她,那時我一心想讓她成為我的好朋友,后來我們相處的確實不錯,她對我有著無微不至的照顧,讓我很感動,我對她開始有了依賴,我對她撒嬌、賣萌,我們一起上課,一起打工,一起吃飯,大一上半年年我們都算是形影不離的。直到大一下半年 ,我們的關系變了。那是因為她被學校選去寧波學習兩個月,那時我開始孤單了,雖然每天依然通話,但也無比想念她。可是畢竟相隔千里,我開始與同寢室其他同學相處,在短短的相處時間里,我發現晨晨的性格開朗、樂觀、可愛,簡直是一個開心果,雖然她身上有比較多的毛病,但她還是吸引我,我們時常調侃,幾乎是在調侃中度過,我不知道她是怎么想的,至少我跟她在一起的時候總是感到很開心,漸漸的我心頭萌生了要跟她交好友的想法,我也開始每天“粘著”她,也許是我太敏感了吧,我記得她說過的好多話,甚至當時我還暗暗的對自己說要改變她的想法。晨晨剛來學校那會兒就說過“我姐告訴我大學不存在真正的友誼”,就是因為這幾句話,還有之后的各種行為,我總覺得我在她根本不在她心里,所以后來我經常偷偷的抹淚,每次看到她跟其他同學好的跟親姐妹似的,我就有點不舒服,于是我開始學會喝酒來釋放煩惱,以熬夜來釋放壓力,也許就是因為這些原因,室友們開始“遠離”我的吧。 兩個月后,寧寧回來了,這次回來,我也沒對她多么熱情,因為我一門心思全在晨晨身上,慢慢的寧寧也有所察覺,她也曾對我說“我感覺你變了”,當時我也沒在意她的話,甚至也沒考慮她的感受,比如以前我買早餐首先會問寧寧,有什么都會與她先分享,可是后來我就沒有這樣做了,她也許有感覺到我的變化,結果不知道什么時候寧寧和晨晨走到了一起,還聯合寢室的其他室友一起疏遠我,那時的我完全沒感覺,直到有一次談論分寢室的事的時候我才知道,大致就是她們不打算跟我分同一寢室,我也是那時候才聽出她們對我有意見,所以我也開始不與他們相處。就這樣我跟她們做了一個多學期的“陌生人”,我也有我的“驕傲”,在我不知道她們為什么要疏遠我的日子里,我過著“渾渾噩噩”的日子,我也慢慢產生了對寧寧的恨,是真的恨,因為那時我常認為她“背叛”了我給她之間的情誼,但畢竟我們分到同一個寢室,低頭不見抬頭見,我孤孤單單一個人,她們一群人天天有說有笑,弄得我整天不敢呆寢室,一怕尷尬,二是看到她們相處的那么好,聽到她們的聲音,我很難受,所以我常常是有機會溜出去就溜出去,總是早出晚歸,可誰知道這樣也引起了公憤,那時候我真的是感覺自己快要窒息,總覺得自己很委屈,“你們一群人,我一個人還要欺負我”,在無數的夜晚,我總是偷偷哭泣,每天都是晚睡早起,每次都是偷偷的看著她們,特別是會專門去看寧寧,心里不斷的問“為什么你這么狠心,為什么你要背叛我們的的感情,你對我真是好無留戀嗎?”等等問題。 期間發生了很多事情,總得說來就是她們依然這樣對我不理不睬,我也對她們不聞不問,但是我卻控制不住去想她們對我的好,我們在一起相處的畫面,快樂的事,漸漸的我試圖去走出來,我常對自己說“我要過得開心,沒有你們,我也照樣可以快樂”,可是誰知道無論我走到哪里,我都會想起跟他們在一起的場景,那時我真的覺得自己超級沒用,她們都可以狠下心,為什么我還對她們念念不忘呢? 我是一個不太會跟人相處的人,除了室友也沒幾個要好的同班同學了,所以別人看到的總是我一個人走在校園的路上。還記得有一次體育測試“仰臥起坐”看著她們安排的如此好,而我卻練跟我一起做的人都沒有,那時的我恨透了這世界,感到非常羞愧,非常丟人,特別是體育一些項目,我特別不行,而她們卻是還不錯的,看著優秀的她們,我感到更難受,就這樣我變得越來越害怕她們,也許是逃避,也許是本能的膽小,只要有她們的場所,我盡可能不去,雖然我們時常路上會碰到,表面上我裝得滿不在乎,可每當她們走過我身邊,我都會偷偷去看看她們,看著她們的背影而默默傷心。每次她們結伴出去玩,我孤孤單單一人在寢室,我更加落寞,有時候像個瘋子,對著她們的床或者椅子說話,還常常期望她們能恰巧聽到我的心聲,我就是這樣過著一個人的生活。我也想過“走出去”,可是終究沒能走出去,我對她們還是抱有期望的,期望有一天她們能理我,我們能和好。 就這樣到了大二的第二學期,開學沒多久,不知道她們怎么就想通了,決定找我聊聊,說實話我當時很緊張,很興奮,因為我所期待的事終于發生了。果不其然我們和好了,但是我跟寧寧卻始終沒能“和好”,雖然現保持著同學關系,但是我們不再那么親近了,以前我們手拉手,和好之后,我們幾乎沒有一起出去過,即使出去,也是你走你的,我走我的,說實話那時候我確實沒有放下,心里確實還是有點恨她的,而我也感覺到她對我也是一樣
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2915天前
女 我特別后悔這段長達6年的初戀,發生在大學里,從朋友開始,一開始我就看出男生懦弱幼稚懶惰消極的個性,卻被他的善良和溫柔打動,我們學法律,一起報班司考,卻因男生與前女友有來往而吃醋吵架,影響學習,自己本來計劃好大學好好學習,泡圖書館努力考證,自己能力不差也很自信,可是男友經常說我胖長的不好看之類的話,讓我有些困擾和自卑,我認為真正對的人既然選擇了你應該為你的能力獲得的成果感到驕傲,而他卻覺得我是出風頭,我們性格天差地別,我陽光積極,他消極哦懦弱還很花心好色,經常和我在一起時說評價路人這個女生身材好那個女人漂亮,然后就說我不好,覺得他沒有對未來的追求和抱負,問起未來打算他也是說不知道繼續成迷游戲,有時候我在學習他就把我拉出來散步逛街或者陪他泡吧,報班時我本想以他的個性肯定不報,但是我們卻一起報個班,最后考證失敗,他還是繼續和它前女友聯系我們也為此事吵了很久,其他的事我們基本不吵架,我認為男人應該有自己的奮斗和打算,不是醉心于和各種女生閑聊和游戲,我們觀念不一樣,畢業后我為了和他在一起去他打工的城市,不久他家里找了工作回他家鄉了,我一個人繼續在那里工作,結果她偶爾來看我幾次,平時聯系漸漸減少,后來又因為她和前女友聊天我和他吵架分手,這次我特別難過差點崩潰,兩個月我已經習慣時他突然來找我復合,后來有持續了大概三個月分手,一次我打電話向他訴說苦惱時他突然打電話和我分手說覺得我們什么都不合適,語氣堅決手機拉黑關機再也聯系不上,后來半年后突然打電話來說要取消親情一家我覺得特別可笑特別生氣對我是極大的侮辱,所以不接電話不回短信,結果有天晚上他打電話過來,我沒接我問他朋友他朋友說他喝酒了,我覺得他對我真的沒有真感情甚至沒有留戀或愛,但是耗費了那么多年青春,有荒廢了學業特別不甘心,我想知道面對相當于渣男的前任分手后必要聯絡嗎?后來我忍不住還是聯系了,畢竟感覺已經像家人一般,但是結果他依然是游戲和幼稚膚淺,而我卻我決定重新學習考證,但是自從聯系他以后我對他還是有些好感和期待,但是我知道是不對的他人不好,現在偶爾還會夢到有時候很甜蜜有時候有點恨他,我想知道怎樣全心投入復習,我決定關掉手機不再用朋友圈,讓自己專心復習,可有時候又忍不住去刷朋友圈,一個人錯過了最好的學習機會害怕追不上同學,越來越差,怎么才能逆襲?我真的有能力上學時我表現很出色,不想被自己和別人看不起,不想成為弱者,怎樣能成為最好的自己?我怎樣才能從傷害中走出來?我實在不想回憶從前,我寧愿沒有那段記憶,不會錯了這么多
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3338天前
女,20歲,我媽媽和我對不起了。和我道歉。 別給我道歉!!我不需要對不起!!整得是我的錯希望!!我不需要對不起。我需要的是你不生我
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1682天前
女,為啥我對象給我姐姐騙過我之后還會感覺他們騙我,老是多想,還他想哭,特別煩。還想死有時候都想
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1682天前
男,男,17歲。我家是離異家庭,前幾天我媽過生日時候喝了點酒,然后就與我發生了性關系。在那之后她好像滿不在意,但是我對此很慌張,我媽她經常來安慰我并且想再和我上床。我對這種關系很迷茫,有點沉迷卻也擔心,我應該怎么做才好
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1682天前
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