
網(wǎng)友
精神分析心理咨詢書籍
2025-03-26 02:47:20
你好
想在腦子里面把一個人扣出去有什么最好的方法

咨詢師王金波
3
您好!剛剛仔細看完您所有的描述,很理解您的心情。
其實沒必要刻意去忘記一個人!畢竟經(jīng)歷過的就是經(jīng)歷了,怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢!
而且當您越是想忘記的時候,卻發(fā)現(xiàn)越無法忘記,因為刻意忘記等于強記,所以不要再努力去忘記。
記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢!
時間是最好的良醫(yī),時間久了一切都會淡忘的!
2020-08-15 07:50:28
謝謝姐姐我記著了

傾聽者趙曉光?
0
沒有誰天生就心理強大,人生的波瀾和挫折,其實是成長的機會,就看我們怎么去應對??,我是心理咨詢師,經(jīng)驗豐富,盡快聯(lián)系我吧…
2020-08-15 07:53:12
謝謝大家