女,如何能夠快速忘記一個人,當他不存在呢?不想因為任何人影響心情
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網友
招網絡心理咨詢師兼職
2025-03-25 16:56:13

咨詢師王金波
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剛剛仔細看完您所有的描述,很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人!畢竟經歷過的就是經歷了,怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢!而且當您越是想忘記的時候,卻發現越無法忘記,因為刻意忘記等于強記,所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢!
時間是最好的良醫,時間久了一切都會淡忘的!
2018-09-02 18:02:39
好的!謝謝您!