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1665天前在線
2020-08-14 20:44:14
抱抱TA
回復
為什么會一有空就胡思亂想,總是想傷害自己的想法或者行為該怎么辦
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新余心理咨詢師考試真題
2025-03-29 03:57:55
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,
聽聽歌
2020-08-14 20:48:38
咨詢師
王金波
您好
2020-08-14 20:49:15
網友
。
去年夏天
2020-08-14 20:49:16
網友
。
回到夏天
2020-08-14 20:49:36
咨詢師
程國鳳
你好!
2020-08-14 20:49:39
網友
。
這兩首歌很好聽
2020-08-14 20:49:41
傾聽者
甘偉峰
是啊,有空的時候腦子有想過別的內容嗎?
2020-08-14 21:01:29
咨詢師
王 宇
你好
2020-08-14 21:13:09
網友
心理師
您好
2020-08-14 21:15:09
網友
??
我覺得那就試著轉移注意力吧
2020-08-14 21:32:04
網友
??
聽歌,看書,聊天,追劇等,都挺好
2020-08-14 21:32:36
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我的
男 和同性好友表白,被拒后不聯系,兩年還忘不掉 (這一段時間很痛苦,今天寫下我的這些經歷和心情,不知道有沒有和我相同經歷的朋友) 確認自己是同志是在上高中的時候,但是我的痛苦并不僅僅是因為自己是同志,有一半的因素是自身的性格,以前的我是一個情商很低,很單純,又比較自我,不會考慮別人感受,很固執的人,除此之外,我還有社交恐懼癥,不擅長和別人交流,強迫癥。雖然我現在已經成熟了許多,但這樣的人很難在社會中立足,而我又偏偏是個同志,又偏偏遇到了生命中的他。 第一次遇見他是在2010年的9月份,當時我上高二,他和我的一個舍友是朋友,他來我們宿舍,可以說是一見鐘情,他長得也并不好看,不高,可是就是覺得很親切,我當時也不會想那么多,我以為他只不過是我生命中的一個陌生人而已,可是命運偏偏不這樣安排,開學的第二天,我才發現他跟我在一個班級,而且就坐在我的前面(第一天我竟然沒有發現,),當時很還太小,什么事情都做的出來,為了能和他變成同桌,我向老師提出了這個請求,沒想到我真的和他成了同桌,當時并不懂什么情感,只不過是喜歡和他在一起的感覺而已,沒有想到慢慢變成一種依賴,后來在第一個學期的時間里,我們天天一起放學,一起吃飯,一起聊天。第二個學期,因為家里出現一些變故,我漸漸變得和以前不太一樣,他很關心我安慰我,后來他送給我一件衣服,他自己也買了一件,是一套情侶裝,他還跟我說,我們要不要搞同性戀,他平時也會說一下比較摸不著頭腦曖昧的話,還老婆老婆的叫我,只不過這些只是在qq上的時候會說,私下里就不會這樣說,當時心情因為家里的原因,對他的這些行為沒有太在意,也沒有問他到底什么意思,剛開始以為他在開玩笑,后來自己去揣測,是不是也有點喜歡我(現在真的很懊,,惱為什么沒有問清楚,只會胡思亂想) 后來上了高三,他跟我說,要不要搬到他宿舍和他一起住,我答應了他,就這樣高三的上學期,我們一起上課,一起放學,一起吃飯,可以說形影不離,漸漸的我發現自己越來越離不開他,學業的壓力很大,我自己內心的想法也越來越憋不住,在緊張備考的高三的某一天晚上,在他毫無心理防御的情況下,我告訴了他我喜歡他,當時他并沒有覺得很驚訝,只是笑笑,給了我一個擁抱,然后對我說,我們不能在一起啊,只有一個男生和一個女生才能在一起啊。還讓我好好學習,不要想太多。當時我覺得這是拒絕的話,而且我居然沒有問他到底心里怎么想的,更蠢的是我居然做一些不可理喻的事情,比如我會玩手機一直到半夜兩三點,然后就很難受的哭泣,為的就是引起他的關注,還對他說一些不該說的話,說看見你和別人走在一起很親近,我就不開心,后來想想覺得我真是不可理喻,如果他真的喜歡我,看到我做這些,內心的那份美好是不是還存在,(高中的時候真的很自我,從來都不問別人內心的想法,只是一味的把自己想做的事情做了,也許會對別人造成傷害都不知道,也許當時他只是認為我是因為內心壓力太大,對他的依賴過大,所以才會對他說那樣的話,并不是真是喜歡他,如果他真的有這種想法,那我想死的心都有了。) 我跟他表白,他并不生氣,可是因為我做了那些異常的行為,他好像很生我的氣,不想理我,后來我漸漸意識到自己做得不對,跟他解釋清楚,我忘了自己是怎么解釋的了,只是之后我們雖然是朋友,可是他對我的態度和以前不太一樣了,我們也不會每天一起吃飯一起上學了,可是看到他和別人走得很近,我內心還是不好受,現在想想,我可能當時有控制欲,后來在拍畢業照的時候,我拍完了集體照,然后再和幾個朋友以及他照了一張,然后我就回宿舍了,因為我當時看到他和別人照相,我竟然有點嫉妒,拍完照他回到宿舍很生氣的問我為什么那么早就回來,同學一場都不能做個留念嗎,后來我也很懊惱,不知道我怎么會變成這樣子。 在2012年的時候我們高考完了之后,我們全班同學一起包車去一個地方玩,他送給了我兩件衣服,都是情侶裝,他讓我那天穿過去,然后他也穿了,當天,在全部人面前,我們穿了同樣的衣服,大家都以為你們不過是很好的兄弟而已,我當時雖然還是很喜歡他,可是對于他所做的這些,我也覺得可能只是開玩笑而已,現在我依然不知道他怎么想的。如果我當時問他為什么要這樣做,會不會就有答案了呢, 那年的高考,我們都考得不是很好,我決定復讀,沒想到他也決定復讀,于是我們又成為了同桌,真是命運啊,也許他真的是我這輩子注定都不可得到也無法擺脫的一個夢,他對我也漸漸的和以前不一樣,下課了就去打球,不再和我一起回家,我也刻意裝作很成熟的樣子,我們都在認真的備考,這一年我們考的比之前好一點,我依然喜歡他,可是我沒有勇氣再表白了,我很自卑,總是自以為是的認為他應該不是喜歡我,現在想想,如果當時問他到底是怎么想的,現在也就不會那么痛苦了, 大學我們是在不同的地方上的,相隔幾千公里,但是我們寒暑假都會見一兩次面,有時候我會給他寄一些好吃的東西,班級聚會的時候我還幫他出聚會的錢,其實我就是想讓他知道我還在乎他,現在想想這樣好像不太合適,時間在不斷的流逝
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2075天前
女,24歲,我和男朋友在一起已經兩年多了,從2017年12月22號到今天。跟他在一起的第一年總是感覺他有時候講話欲言又止,直覺告訴我他隱瞞了很多事情,但是我并沒有特別的去在意,直到2018年10月份他告訴我其實他有一個上小學的女兒,是他和他的前女友在未婚的狀態下生的。這是他當時給我說的原話:“其實隱瞞這件事對于我來說,就成了婚姻的一把利劍也可以說人生成了定局。你聽說過未婚青年就有一個孩子嗎?可是不幸的人就是我,我經常給你講之前給我戴祿帽那個女孩給造成的痛很多很多嗎,就是當我們分手之前她都已經有兩個月身孕了。我本想天真的以為她懷孕就和我結婚的,但是我想錯了,她說把孩子打掉,去醫院檢查結果是不可以打不然有生命危險。那時候我極力想要結婚好了,當時她不想結婚就想到一個不如把孩子生出來。就是這個想法把我一切一切都毀掉到體無完膚。到了她生了孩子之后就顯得有些張口閉口就是錢,這還不夠就帶著她前男友過來我家里鬧我爸媽經不起鬧騰就給了她20萬本以為可以解決問題,但是幾年過后她嫌不夠還要加多30萬我沒辦法的情況下就把我樓下門面的房租給她收夠3年。我不明白我的一生中怎么就遇到這當事情。這些事情埋在心底真的好痛好像去跟你講。話到嘴巴突然又停住了,我想哭好想哭這些事情本想不提起本想可以滿住會沒人知道,但是面對你的時候我無從撒謊。一種無奈.無助只有自己一個人去承擔后果...雖然對于我來說可以為你舍棄一切,想想將來我可以給你帶來了是什么呢。從一開始認識你的時候是喜歡你,也想著和你現在或者將來能在一起多好,我也感覺有點異想天開了咋有可能呢。愛情不是游戲,因為我玩不起它。真心的付出愛,如果將來要忘記真的做不到。不管歸處將是哪里,我都想在心底留有一份純真的美好。你有時候突然問我有什么事情不開心嗎,怎么在發呆怎么突然語氣變了怎么說話不同了,其實我在想我有可能和你在一起嗎。難道真的我是傳說中的渣渣渣到極點的渣男嗎,但是你給我的感覺真的不同我敢于嘗試了敢于愛了,我說過能愛你是一天就是一天。愛了又怎樣呢這樣對你的愛我不如去放棄"因為我不值得你去愛..我害怕。我害怕給你的是痛,我會拋棄到我所有就離開。我選擇了裝作沒這件事,發生的總的我去面對的。我的想法很幼稚,瞞著就瞞著憋心里想著就是未婚有一個孩子罷了,期待著過一陣子,一切都會來到,我面對的是你不是別人撒謊我做不到.我知道你不敢面對這個現實,我本身也面對不了。過你,我從未后悔。分手,在我心中也不是終結。我很遺憾,這一天那么快到來沒能在你愛著我的時候,好好的愛你。我知道這樣的機會或許再不能有了。我只有企盼和盼望著有一天你會跟以前一樣開心或者能有另一個比我更好的男生,來延續我未了的夢。無論將來我們如何選擇各自人生道路,無論我們是否能有再見之期。我都祝福你,在一個誰也找不到的城市默默無聞的祝福你。無論將來有任何需要我的地方,只要一個電話,我都義不容辭。也許幾年以后你也有了新的愛人,但是我也會用你的“好朋友”的身份,出現在你身邊,分擔你的苦楚憂愁。”當我知道這個事情的時候,我有一點驚訝,但更多的是心疼他,心疼他為什么要在二十多歲的時候一個人承擔了這樣痛苦的事情,我接受了這個事實,并且告訴他我還是會繼續和他在一起。但是在這之后,我們有時候吵架,他就會說讓我離開他,或是他不想害了我,不想耽誤我之類的話,以此來讓我離開他,他每一次生氣都會說很多傷害我感情傷我心的話,但是我從來沒有想要離開,每一次都是那么苦苦的哀求他不要離開我,最終我們也是磕磕絆絆的走到了現在。但是他不止一次的很明確的告訴我,他不會和我結婚,也不會和任何一個女人結婚,他要把他的女兒養大然后就這么自己一個人過完自己的一生,天知道我每一次聽到這種話的時候心里是覺得有多么的不公平,即便我知道他不會和我結婚,我還是想和他在一起,我愛他真的很愛他。但是自從我知道這件事情之后自從知道他不會和我結婚之后,自從他一次次的想要離開我之后,我開始變得患得患失,時時刻刻都擔心他會再一次離開我,我經常哭經常做噩夢,經常會胡思亂想,而他的女兒放佛成了我的一個心病,我一邊覺得沒關系啊,我愿意和我男朋友一樣去關心和愛護這個孩子,一邊又總是會想到他帶著女兒出去玩,和女兒一起吃飯回鄉下過年的場景,在我腦海里就像過電影一樣,明明這種很正常的事情但是我每每想起來都會覺得非常難受,感覺我自己每天都像人格分裂一樣。我現在經常會郁郁寡歡,胡思亂想,他的女兒就好像一個黑匣子一樣,成為了我們兩個人平常聊天的時候不會去觸碰的話題,我真的不知道我應該怎么辦了,我真的想和他在一起,甚至想和他結婚陪他過一輩子。
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1796天前
我和他一起走過了十一個年頭,我是一個外來媳婦,十七歲懵懵懂懂的我剛踏入社會就認識了他,沒談過戀愛的我很快就和他墜入了愛河,然后就毫無保留的把自己的一生交給了他,那時候我們沒錢,但我真的覺得自己是幸運的是幸福的,沒錢我們可以自己努力,那時候我們沒有長期住在一起,他在貴州做服裝,而我的工作又在重慶,但這并不影響我們的感情,一有機會我們就會相聚。很快我們在一起第三個年頭就過去了,二十歲那年我懷孕了,我們都想要把這個小生命迎接到這世界上來,所以我們順理成章的就領了結婚證辦了酒席,年底寶寶就出生了,看著寶寶初為人父人母的我們倍感幸福,從而也領悟到了肩上的責任跟使命,他負責賺錢養家糊口,我負責帶孩子和照看我們的家,那時候雖然累,雖然沒什么錢,但我真的感覺自己是這世界上最幸福的了,然而這幸福并沒持續多久,在孩子兩歲那年他出了一些事情就只有待在家里,他也就沒了經濟收入,孩子又小需要用錢的地方又多,不管自己多經濟緊張我們也沒有伸手找大人要錢的習慣,覺得大人沒給我們增加壓力我們就很知足很虧欠他們的了,哪還好意思用他們的辛苦錢呢,在沒辦法的情況下我就只有選擇丟下年幼的寶寶外出打工找錢,想著只要渡過這個難關就一切會好的,誰成想到這才是傷痛的開始,我在外上班的這幾年里,隨著社會的改變和他的努力,這時候的他雖然算不上成功但經濟上得到了很大改善,在那個時候我的朋友些都提醒我讓我看管好他,我還很生氣的回答他們讓他們少超這些無聊的心,我相信我的他,相信他不會做對不起自己的事情,可到后來我才發現我錯了,錯的如此的離譜,那時候我已經辭職回家來專程照顧家照顧他和孩子讓自己安心相夫教子的日子來了,可就在某一天的一個下午我知道了他所做的一切,當從別人驚訝疑惑的表情和別人不禁意說出:你才是某某某真正媳婦的話里才知道了一切,當時我的心就像用萬能膠被緊緊的拎成了一團的感覺,這時候才真真正正體會到了心痛的感覺,感覺自己馬上就要被窒息了一樣,和朋友飯沒吃完我就借口回家,因為我快控制不住自己的情緒快要崩潰了,走在回家的路上老天就像知道我此時的心情一樣,突然下起了群盆大雨來了,雨點狠狠的打在我的臉上,我分不清雨水和眼淚了,只知道當時我一直嚎啕大哭,街上來來往往的人好奇的看著我,可不管我怎么控制自己就控制不下來,回到家我給你打電話責問你并讓你回家給我說清楚,你一回到家就立馬大聲吼訴我問是誰告訴我的,這時候你怎么還把責任往別人身上推呢?你不做這些事情別人想說你也沒得說的啊,你回到家里由始至終沒說一句你錯了,沒有一句對不起,我憤怒我抓狂我恨,我瘋狂的抓住你打,這時候的你紅著眼睛狠狠的向我回敬過來,重重的擊打在我身上,我崩潰的全身抽筋發抖,手指頭腳趾頭都蜷縮在一起伸不出來了,而此時在你的臉上我看不見你對我的一點心疼哪怕說憐憫也沒有,偶爾的你還和你朋友相視而笑,這樣的你我該如何是好,接下來的日子就是吵吵鬧鬧,我找你使勁折騰,我鬧我吵的目的是什么,我是想得到一句你的對不起,這時候我是想你可以緊緊的抱住我告訴我其實你是愛我在乎我的,而你沒有,你媽見我老是和你鬧就帶我去信迷信,我當時是可氣又可笑,爸爸媽媽沒有把事情的來頭放在你出軌上,而是轉折到了我身上,是我鬼迷心竅和你無理取鬧,背地里罵你窩囊廢,慫恿你來對付我,我受到的傷害他們沒有為我說過一句話,反而把矛頭都指向我,在這期間我選擇了原諒你,可你不但不珍惜反而和那女人更是無忌憚的進進出出了,你要我如何原諒要我如何大氣的放下這些痛來,你老是問我放得下你的那些錯不,你一直和她有聯系有牽扯,你要我如何放下如何忘記。到現在我都還清楚記得那天是為什么強拉你去辦離婚證的,和你吵到接近崩潰的狀態下了,你媽一推門進來對我就是一通吼訴,當時死的心都有了,當時的自己徹徹底底的對你對這個家絕望了,離婚后帶著女兒搬出了那個家,記得搬出去的第一個夜晚看著緊緊抱著我睡得香甜的女兒,我的心就如刀絞一般,在這后來你也搬出來和我們住到了一起,我以為你改變了,我以為你是想珍惜我們了,平靜的過了差不多一個月我們的生活再一次被那女人擊碎,發信息罵我,面對我再一次的被她撕開還沒愈合的傷口時,你仍然沒有一句對不起,而是選擇從我們的世界里消失掉,我不相信也不敢相信這是真的,于是我求著他們告訴我你的消息,不管我怎么求都沒人告訴我,然后我就發了瘋一樣的到處找你,白天帶著女兒找,晚上等女兒睡著了我又一個人出來把能想到的地方都找個遍,終于有一天我見到你車了,可不管我怎么哭喊你始終不露面,沒辦法我只有牽著女兒留著眼淚拖著疲憊不堪的身體回出租屋里,我無法用語言形容當時的心情,第二天娃兒發高燒生病了,大半夜我背著女兒在醫院三樓跑一樓,一樓跑三樓的去掛號,拿藥,背不動了我就連抱帶拖的帶著女兒去拿藥輸液,到了凌晨女兒的燒才漸漸退下來,第二天我給他們說讓他們轉告給你女兒病了,希望你不要再躲我們不見我們,這時候我們需要你,想讓你出來替我分擔分擔,讓我們娘倆依靠依靠,可你仍然沒有露一個面,過很久了我回家里拿女
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3526天前
男,52歲,我睡會兒!實在太困了!
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1687天前
那些什么都沒有卻當上明星的人是不是都很幸運?
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1687天前
我明白我要堅強,不能哭,我的生活就是這樣,我必須挺過去,可還是忍不住,只想好好的哭一場
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1687天前
男,17歲,我感覺我的腦子已經不是我了,請問吃什么藥可以找回自己的腦子。
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1687天前
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