給力心理
女 特別特別容易胡思亂想怎么辦，什么七情六欲，什么人際關(guān)系，有時(shí)候自責(zé)，負(fù)能量，有時(shí)候莫名的把自己弄的情緒很糟。有些強(qiáng)迫思維。自己非常正常，就是心理想的太多，很累。看到男的，就會想到和他有什么關(guān)系啥的，不過也是一段時(shí)間一段時(shí)間的。我該怎么做才不會胡思亂想呢，感覺越不想胡思亂想，就會會胡思亂想，很困惑，自閉的沒工作快半年了，總喜歡一個(gè)人待房間～和朋友一起出去玩也會心不在焉想著自己的問題！哎，累！
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9條評論
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網(wǎng)友
南通市心理咨詢中心戴偉華
2025-03-13 20:11:22
咨詢師陳志顯
你好
2016-08-14 00:20:40
咨詢師胡亞娣
您好
2016-08-14 00:21:40
咨詢師陳明
0
你好，覺察是改善的開始。覺察自己的情緒，覺察自己更好的選擇。
2016-08-14 00:23:31
關(guān)鍵是道理都懂，就是行動(dòng)不起來，深深的陷入其中
咨詢師許文慧
你好。
2016-08-14 00:35:09
咨詢師張柏和
調(diào)整視角。多關(guān)注好的方面。
2016-08-14 00:35:57
咨詢師張敏
你好
2016-08-14 00:40:38
咨詢師任海濤
您好
2016-08-14 00:40:56
咨詢師張銀玲
你好
2016-08-14 08:11:09
