給力心理
女,19歲,有時候會被一些微不足道的事刺激到，會沒來由的憤怒，覺得人生，一切，這個世界都讓我憤怒，心理會抓狂一段時間。有時候會爆發出來歇斯底里，之前沒有過這種沒來由的憤怒。因為只是一些看起來微不足道的事的刺激，而且情緒轉換比較大，前一秒可能很生氣后一秒看到好笑的事情就又高興了，開始笑，也不會尷尬，我之前不會這樣的，請問這是正常的情緒不穩定的還是需要進行調節治療？
3個擁抱
23條評論
638次閱讀
網友
幼兒園心理咨詢簡報
2025-03-30 00:25:34
咨詢師易云俠
你好
2020-08-08 21:38:18
咨詢師王 宇
你好
2020-08-08 21:38:22
你好
咨詢師易云俠
0
為啥看起來微不足道的小事會引發你這么強烈的情緒呢
2020-08-08 21:39:57
咨詢師魏巍
你好，可能以前壓抑的情緒太多了
2020-08-08 21:40:15
咨詢師程國鳳
你好！
2020-08-08 21:40:18
這就是我覺得我不對勁的點，就會因為這些小事引發想到很多，感覺一切都不順都很煩
咨詢師易云俠
會想到什么呢
2020-08-08 21:41:31
在我身上發生的一切，是一切，這種情緒下我覺得一切都是會讓我憤怒的
網友心理師
您好
2020-08-08 21:49:24
有的時候還會突然而來的委屈，控制不了的哭出來，大庭廣眾下也會那樣……
咨詢師王莉
0
您好 您發脾氣有原因么？能控制么？什么情況先容易發脾氣
2020-08-08 21:56:46
有原因，但是偶爾也會無原因，就突然煩躁。不好控制，容易起沖突，當別人說我什么或者我感到委屈的時候容易發脾氣
咨詢師曹春艷
0
你好，我猜想是你壓抑了情緒，所以會轉換的如此之快
2020-08-08 22:08:08
壓抑了憤怒情緒嗎
咨詢師曹春艷
各種情緒
2020-08-08 22:10:22
我確實比較壓抑吧，很久了，感覺整個人沒有什么釋放情緒的場所和環境
網友你的菲哥
加油哦
2020-08-08 22:27:07
謝謝你哦
傾聽者上善若水
你好
2020-08-08 22:41:23
咨詢師王月霞
你好
2020-08-08 22:50:20
網友兩耳一口
0
學會及時看到并正念接納自己的想法、情緒甚至沖動對自己的影響＋探索出自己真正看重的（你看重的就是你看重的）＋承諾并朝著自己看重的價值方向做出有效行動。一步一步來，一口吃不成大胖子。我會用這些年的實際經驗協助到你。
2020-08-08 23:19:30
網友龍鳳
你好
2020-08-09 06:57:12
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