給力心理
女,我第一次懷孕沒心理準備，后來胎停育了，小月子期間我就了解了許多懷孕的，可越看越害怕生孩子的痛，現在每天忍不住想，忍不住看別人分娩經歷，想起來都覺得疼，不敢生了，怎么辦，應該怎么辦
3個擁抱
48條評論
729次閱讀
網友
心理測量軟件婚姻測評
2025-03-25 18:32:32
咨詢師魏巍
你好
2020-08-07 09:20:37
傾聽者卜老師
你好
2020-08-07 09:20:58
你好老師
傾聽者上善若水
0
沒有應該這個詞。先養好身體，照顧好自己，愛自己
2020-08-07 09:21:56
我現在克服不了這個恐懼
怎么辦
咨詢師魏巍
0
自己是不是對自己有沒有能力生孩子又擔心呢？
2020-08-07 09:22:24
每天都想生孩子，一起來都覺得痛
不是
害怕分娩的疼
咨詢師魏巍
你現在懷孕幾個月了？
2020-08-07 09:23:06
害怕的時候就去看別人的分娩經歷，看完一會好，一會又害怕的不行
咨詢師王 宇
你好
2020-08-07 09:23:48
咨詢師李麗
你好
2020-08-07 09:23:53
每天都想這個事情，想的時候忍不住就了解，每天都是這么個死循環
咨詢師劉海艷
2
你好，你每天想就感覺每天在經歷分娩，自然是難受的，其實生孩子就那一下，但你現在一直在想那一下，這就出問題了。
2020-08-07 09:25:15
咨詢師梁麗
1
您好，理解您的感受，您還沒有從第一次懷孕停育的創傷中走出來。
2020-08-07 09:25:33
道理我懂，怎么克服呢
我現在還沒懷孕，就想這次懷孕把心理準備做好再去，就了解么，可分娩的痛這個我好像克服不了
咨詢師劉海艷
克服需要訓練的
2020-08-07 09:26:41
咨詢師梁麗
1
首先您可以轉移一下注意力，不要每天都關注有關痛苦的事情，強化痛苦的記憶
2020-08-07 09:27:29
怎么訓練呢
咨詢師史丹鳳
通過咨詢去調整情緒，處理打胎的創傷
2020-08-07 09:29:32
不再關注，不再看別人分娩經歷嗎
咨詢師歷博博
1
如果你總是忍不住想這件事情，這是一種焦慮狀態，這種狀態里包含了擔憂，害怕，期待等心理狀態，可以通過系統的心理咨詢，了解情緒產生的原因，找到適合自己的解決辦法，恢復輕松自信。
2020-08-07 09:30:14
你說的很對，就是這幾種心理。系統的心理咨詢？
網友六月十五
我是剖腹產的，感覺不疼，
2020-08-07 09:32:47
網友龍鳳
你好
2020-08-07 09:32:56
我了解了順產，剖腹產，也覺得破腹產可以接受，順產側切撕裂看到這些字眼就害怕，感覺下面已經隱隱作痛！
網友龍鳳
0
越看越害怕，越看越覺得好像此時此刻已經感覺到那么痛了
2020-08-07 09:35:24
就是的就是的
你是不是也有這種經歷
想問問你的心路歷程，怎么克服呢
網友龍鳳
0
克服是克服不了，可以通過心理咨詢讓自己更好的去認知它
2020-08-07 09:36:54
網友龍鳳
如果需要，可以點擊頭像私信聯系
2020-08-07 09:37:24
網友心理師
您好
2020-08-07 09:39:56
您好
您有什么好的建議嗎
網友紫色buff四葉草
哦，有無痛分娩
2020-08-07 10:51:56
網友知心的fg
有么，因為自己的經歷，可能會產生共鳴
2020-08-07 10:55:06
網友紫色buff四葉草
0
有專門的孕期運動的，呃，我不懂，您可以請教專門的孕期老師
2020-08-07 11:01:19
咨詢師毛慧穎
你好
2020-08-07 11:55:47
你好
你有什么好的建議
總想著提前了解克服，以后懷孕的時候就不怕了，結果是越看越害怕，每時每刻都會想這個事情，想的時候又忍不住查資料了解。陷入惡循環了
是不是不看會好點，
咨詢師曹春艷
0
你好，你被傷心和恐懼控制了，建議解決不了問題，可以通過咨詢調整
2020-08-07 13:44:48
哪個老師有免費時段，安慰安慰我，我一定會記得您的
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