女，14歲。自卑，總是失眠，一年前還沒(méi)這么嚴(yán)重，至少可以跟朋友說(shuō)說(shuō)話。但是現(xiàn)在發(fā)什么都需要極大的勇氣，一直關(guān)著門(mén)，也不知道做什么，看著手機(jī)電腦也不想打游戲，客人來(lái)了我也會(huì)躲起來(lái)，一吵架什么就自殘摔東西，家里人也不理解，之前跟家長(zhǎng)分享什么他們也不會(huì)在意，只在乎成績(jī)之類的。家長(zhǎng)認(rèn)為都是互聯(lián)網(wǎng)造成的。老師同學(xué)的印象里我是愛(ài)笑的，總是莫名其妙的哭，跟家長(zhǎng)、老師對(duì)話就會(huì)緊張，暴躁。腦子里經(jīng)常會(huì)想一些殺人的場(chǎng)景，認(rèn)為所有人都是惡心骯臟的，所有人都得痛苦的死去才行，做什么都提不上太大興趣，覺(jué)得自己是異類，經(jīng)常胡思亂想，害怕別人盯著我看。也經(jīng)常逼自己別胡思亂想，只能通過(guò)寫(xiě)文章什么的來(lái)放松，通常寫(xiě)到一半就會(huì)撕掉紙張，覺(jué)得夢(mèng)想遙不可及，到現(xiàn)在連夢(mèng)想都忘了，害怕未來(lái)，每次都要確定幾次自己現(xiàn)在在干什么。心情忽高忽低，不知道自己該怎么辦了。 (匿名)

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來(lái)，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會(huì)好起來(lái)，經(jīng)常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會(huì)想不起來(lái)中午吃了什么，15歲就不上學(xué)了，在學(xué)校的時(shí)候很自卑經(jīng)常感覺(jué)自己就是一個(gè)怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說(shuō)話的時(shí)候我就感覺(jué)是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據(jù)我的全身，經(jīng)常失眠好不容易睡著了還會(huì)做噩夢(mèng)，夢(mèng)里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續(xù)做了好幾年的噩夢(mèng)，每天晚上也都喘不出來(lái)氣心口很悶，所以我都會(huì)自殘看到血流出來(lái)我的精神就變好了，我也跟媽媽講過(guò)可是媽媽不理解我，每次因?yàn)椴焕斫獍l(fā)脾氣，媽媽會(huì)說(shuō)你一點(diǎn)也不讓我放心我怎么能睡得好覺(jué)，后來(lái)就再也沒(méi)提過(guò)我的事情，小時(shí)候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學(xué)不能跟著去，一個(gè)人在家真的很害怕一點(diǎn)聲音就嚇得不敢動(dòng)，我也不敢跟父母說(shuō)，每次說(shuō)了就會(huì)被認(rèn)為不懂事告訴我有什么好怕的，我經(jīng)常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開(kāi)了學(xué)校，我就打工因?yàn)榧依锔F，從小就被灌家里沒(méi)錢(qián)怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛(ài)說(shuō)話，不懂表達(dá)，沒(méi)辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問(wèn)題，怎么去對(duì)待身邊人，以什么樣的心態(tài)去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒(méi)有目標(biāo)對(duì)什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經(jīng)常覺(jué)得別人對(duì)我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會(huì)表達(dá)，我不知道該怎么生活，真的學(xué)不會(huì)好好生活還有愛(ài)自己，還有被忽略的童年)我真的不會(huì)生活，我感覺(jué)我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來(lái)可是我不知道該怎么做…… (匿名)

女。14歲。最近容易失眠。注意力很難集中。對(duì)什么都不怎么感興趣。啥都不想干。很懶。總是一會(huì)冷一會(huì)熱。身體控制不住的顫抖。眼淚有時(shí)候也止不住。經(jīng)常突然想哭什么事都沒(méi)發(fā)生就想哭。脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。控制不住的想傷害自己。我也不知道我怎么了。還厭學(xué)逃學(xué)。時(shí)不時(shí)緊張。冒冷汗。胸口也容易疼像是被石頭壓著一樣。喜歡幻想。喜歡活在幻想中。感覺(jué)所有人都不喜歡我。感覺(jué)什么不好的事都是我引起的。忍不住的摔東西。經(jīng)常頭痛頭昏。身體笨重。感覺(jué)我離世了才好。 (匿名)

女,17歲,我一直都沒(méi)有想死，只是我一直都覺(jué)得和朋友在一起是個(gè)下等人，從來(lái)都不會(huì)主動(dòng)找任何人。因?yàn)槲沂苓^(guò)的嘲笑太多了，我自己也真正的在意，我清楚知道有人會(huì)pua我，但我就是感覺(jué)自己很差。我總會(huì)小心翼翼和同學(xué)們聊天，我從來(lái)不會(huì)拒絕，我害怕我的好朋友會(huì)生氣，我總是會(huì)聽(tīng)到有人喊我陣陣嘈雜聲。我不想社交，我變得厭學(xué)，嗜睡，連生活自理都變得讓我很煎熬，我總是會(huì)看到一個(gè)少年從我眼前缺一眨眼就不見(jiàn)，我的頭發(fā)咔嚓掉，很久不愛(ài)衛(wèi)生的我，頭上長(zhǎng)滿了痘痘毛囊炎，把我留著五年的長(zhǎng)發(fā)剪掉，我爸爸打我臉，說(shuō)我當(dāng)著他的面剪頭發(fā)。我總是冷汗直冒，總是很緊張很心慌。躺在床上明明什么也沒(méi)發(fā)生，我總是會(huì)跟燥，。有時(shí)候我會(huì)對(duì)我很愛(ài)的東西發(fā)脾氣，我會(huì)恨不得殺死，但他又好像沒(méi)做錯(cuò)什么。我太狂躁了，我甚至差點(diǎn)把它殺死。我看到朋友圈他們現(xiàn)在過(guò)的都很好，我會(huì)有想把自己身邊所有人都刪掉的沖動(dòng)，我看到以前天天和我一起討論別人的朋友和她和解成為朋友，我很氣惱。我特別的自卑，我不覺(jué)得我愛(ài)，我從來(lái)不會(huì)主動(dòng)，但我總會(huì)盡力討好，我討厭我自己非常恨。我覺(jué)得是這個(gè)世界容不下我，就連我中考被老師失誤沒(méi)收卷子失去考數(shù)學(xué)的資格我都覺(jué)得我干什么事情都會(huì)做不好，我的運(yùn)氣總是那么背。壞事都發(fā)生在我身上，我和我討厭的人永遠(yuǎn)都不能和解，我在學(xué)校孤獨(dú)，一天都沒(méi)有人和我講話，沒(méi)有人在乎我在意我，在學(xué)校的每個(gè)角落每個(gè)地方我都能哭忍不住的哭，我開(kāi)始厭學(xué)。我墮落在家，但也會(huì)拖著身體去學(xué)習(xí)，可是我一天都在睡覺(jué)。我明明很早睡的……我不想吃藥，因?yàn)槲疫€是會(huì)噩夢(mèng)連連，讓我半睡半醒，我不愿被校園欺凌 (匿名)

女,16歲,①自卑非常自卑 ②跟喜歡的人在一起的時(shí)候會(huì)突然感覺(jué)很喜歡他然后就想打他想打死他的那種感覺(jué) ③馬上升高三平常完全不學(xué)但是又感覺(jué)前途沒(méi)有希望很矛盾 ④晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng) ⑤有時(shí)候晚上睡不著有時(shí)候睡一半醒了然后又睡不著 ⑥有時(shí)候會(huì)突然自閉思維比較跳躍 ⑦別人一句話或者一個(gè)行為會(huì)影響我很久特別特別在意別人對(duì)我的看法 ⑧白天特別嗜睡白天比較容易犯困 ⑨總是想著大不了最壞的結(jié)果就是離開(kāi)但是又總覺(jué)得還有我放不下的人

女,17歲,女，17歲，我覺(jué)得我特別開(kāi)朗，在班級(jí)也屬于特別逗得那種，我不想出門(mén)，出門(mén)了也必須是濃妝，要不然我不會(huì)出門(mén)的，感覺(jué)別人看我我就不敢動(dòng)，最近要回老家，買(mǎi)的臥鋪票上鋪，我很害怕，我不敢在那么多人面前上床下床，最近半個(gè)月總是哭，在親戚面前我也不是很敢說(shuō)話，我感覺(jué)我什么都不行，我做什么都不可能做好，我感覺(jué)別人的正常生活，是我的夢(mèng)，最近半個(gè)月總是暴食，吃辣，空腹吃很辣很辣的，辣到胃疼才舒服，我感覺(jué)我好累，每天只想在床上躺著，晚上睡不著，每天晚上都哭，一點(diǎn)要熬到特別困才可能睡著，一般都會(huì)睡到十一二點(diǎn)，不想起，就想一直睡，每天晚上哭的時(shí)候都感覺(jué)自己不是人，什么也不行，想死，每次想這些的時(shí)候都會(huì)哭，想死的時(shí)候，特別擔(dān)心我爸我媽，我是她們半生的心血，我是他們活下去的希望，可是我什么都做不好，我不配活著，可是我死了我爸我媽一點(diǎn)會(huì)瘋掉的，我接受不了，我好廢啊，我到底該怎么辦啊

女,17歲,我不知道我怎么了，有時(shí)候我會(huì)突然很難受，可能想到了一些事情，但是難受著難受著我會(huì)突然一下子很安靜，腦袋很空好像忘記了好多事情一樣。我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候我行動(dòng)也會(huì)很緩慢。我對(duì)未來(lái)很迷茫，我不想活可是我還有我的家人。我是一個(gè)很自卑的人，可能因?yàn)閺男「改覆辉谏磉叺脑虬伞？扉_(kāi)學(xué)了，我對(duì)學(xué)校反而有種恐懼感，我感覺(jué)我沒(méi)有朋友，平常有人來(lái)找我聊天我會(huì)很反感，但是也渴望著有交心的朋友。家人來(lái)和我講話我會(huì)莫名的發(fā)脾氣吼他們。但越這樣我越覺(jué)得對(duì)不起他們。我很害怕黑暗，一個(gè)人晚上上廁所黑暗的地方我總感覺(jué)有什么東西在看著我。我真的好自卑好自卑。如果我自認(rèn)為做錯(cuò)了一件事情，那我會(huì)想好幾天心里難受好幾天，我很在意別人對(duì)我的看法。我行動(dòng)緩慢我同學(xué)說(shuō)我木納，我也很難過(guò)我也不想這樣，我對(duì)未來(lái)真的沒(méi)有希望，我嘗試著割手腕但是我害怕疼，我恐懼刀子的冰冷。我晚上也睡不著覺(jué)，會(huì)很焦慮會(huì)一直想白天的事情。我要怎么辦啊？ (匿名)

女 我今年16周歲，兩年前，自己去離家很遠(yuǎn)的地方上學(xué)，可能是因?yàn)槿松夭皇彀桑綍r(shí)不敢說(shuō)話，有時(shí)候也會(huì)有人針對(duì)我，我不知道自己做錯(cuò)了什么，后來(lái)有人讓我做什么事情都不敢拒絕，生怕別人不開(kāi)心 之前晚上不敢睡，每次都躲在被子里偷偷的哭，不敢出聲，每次好不容易睡 著，就會(huì)作惡夢(mèng)，然后醒過(guò)來(lái)，再睡，再醒，現(xiàn)在整晚整晚的睡不著，我不知道自己是怎么了 還有我一直想死，真的，我試過(guò)割手腕，可能是割得不夠深吧，流血流了半天，最后還是沒(méi)死，但是真的好疼啊，我想死，但是我怕疼，怕媽媽傷心我該怎么辦？ (匿名)

連續(xù)兩晚遇到你的車，近在咫尺，卻不能見(jiàn)。一萬(wàn)個(gè)想找你的心卻找不到一個(gè)理由去找你。 (匿名)

男,16歲,我害怕到那些熱鬧，嘈雜的地方，而且我喜歡黑暗，我喜歡一個(gè)人縮在墻角，聽(tīng)著歌曲，我經(jīng)常想到死，我覺(jué)得那并不可怕，我好想死，怎么辦？ (匿名)