女,我每天都感到胸悶感覺喘不過氣,每天有3次左右的耳鳴,持續時間不長感覺很難受周圍的人都討厭我感覺什么都做不好靠自殘來放松已經半年左右了劃破皮膚的血留出來的感覺會讓我暫時放松我還要把傷藏起來有人看到了會很不舒服我想接受心理方面的干預但是沒有自主接受治療的能力我想知道我是否患有心理疾病是否需要治療謝謝
2個擁抱
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網友
心理學專碩院校排名
2025-03-26 23:07:01


我不知道怎么辦
我知道自殘不可以但是只有自殘可以讓我放松我不覺得這是傷害自己我不割會更難受
我負面情緒的一部分就來自家人所以我沒有辦法向家人開口
我知道可是我不想對他們開口因為我大概能知道他們的反應
我害怕如果自己有問題周圍的人會對我的態度改變
我外表可能一直是開朗且外向的
就是沒有辦法去看醫生
謝謝

網友歆然老師
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量表和你的情況介紹可以說明,你已經病了,你如果不能看醫院看心理醫生,就一定要找位心理老師來幫助你,你需要長程的心理咨詢來幫你緩解情緒和心理問題,需要咨詢可以聯系我
2020-08-05 05:44:07

咨詢師陳明
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我們聽到不中聽的話時,一般有三種選擇:
1指責自己。
2指責對方。
3觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。
觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
2020-08-05 08:17:09
有自殺的想法并且已經試過幾次