Rachel 8天前在線
2020-08-04 16:50:31
抱抱TA 回復(fù)
女,31歲,我的真自我剛長出來,以前都是為了別人活,現(xiàn)在不想努力去證明什么了,不想工作,想保護(hù)好我的自我。
5個擁抱 23條評論 540次閱讀
網(wǎng)友
男穿高跟鞋免費心理咨詢
2025-03-27 18:55:10
咨詢師湯利
您好
2020-08-04 16:50:58
咨詢師王金波
您好
2020-08-04 16:51:27
咨詢師王 宇
你好
2020-08-04 16:51:33
咨詢師張空寒
您好
2020-08-04 16:52:56
咨詢師曹春艷
你好,這個可以有
2020-08-04 16:54:20
網(wǎng)友紫色buff四葉草
你能,你行,你可以,你沒問題,相信你
2020-08-04 16:54:29
可是需要錢
還是要去找工作
咨詢師毛慧穎
你好
2020-08-04 16:55:50
咨詢師史丹鳳
您好
2020-08-04 16:55:50
謝謝你們
我今天心很空
咨詢師李鳳秋
1 您好,關(guān)注自我的感受也是一種成長,祝你開心!
2020-08-04 16:58:34
傾聽者上善若水
嗯?不想工作和找到自我是一回事?
2020-08-04 17:04:50
傾聽者上善若水
0 自我是過自己的生活,工作也是生活的一部分。好好把自己的日子過好
2020-08-04 17:05:39
工作的價值感坍塌了很多
咨詢師王莉
你好 你遇到了什么 價值感坍塌了
2020-08-04 17:11:48
網(wǎng)友心理師
您好
2020-08-04 17:14:55
傾聽者淺小柒
0 工作不是為了別人,也是為了自己。更是因為工作為自己帶來價值。
2020-08-04 18:03:18
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-08-04 18:30:17
網(wǎng)友
可以嘗試去做
2020-08-04 19:18:05
網(wǎng)友
不留遺憾
2020-08-04 19:18:15
傾聽者榮榮咨詢師
0 這個繞不過的過程,人生也總是動態(tài)發(fā)展的,支持您勇敢嘗試。
2020-08-04 21:32:39
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
2022-02-17 07:52:10
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 問題描述:成長背景 9歲前,家庭一般,外公寵溺,吃穿用住不錯,優(yōu)于同學(xué),優(yōu)越感強(qiáng)。9歲后,家庭變故,家里經(jīng)濟(jì)不如以前,至今仍維持低品質(zhì)生活。外公好面子,把孫女成績看很重,我不再乖巧懂事聽話,成績優(yōu)異。變的成績下降。班上的艾某某,歐陽某,梁某人是大家眼中好孩子,老師眼中好學(xué)生。我按這三個標(biāo)簽的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,違背孩子天性做讓父母老師開心的事。13歲,第一次深愛一個帥氣迷人的男孩,戀愛。熱戀時,因怕影響成績,忍痛割愛,選擇分手。我三天三夜沒睡,受傷很大,中內(nèi)傷,痛苦不已。因為年紀(jì)小,心智不健全,沒有智慧處理自己的情緒,從此害怕跟男生相處,一般是在自己要讀書要專注做事情的時候,覺得有男生在,我就沒辦法專注。在平常玩樂的時候不會畏懼男生,只有在自己要工作學(xué)習(xí)的時候才會覺得男生是一個障礙,特別是自己不喜歡的或者長得不好看的男生。從那時在心里種下不好種子,覺得身邊很多東西都會影響自己專注學(xué)習(xí)。比如,旁邊坐個男同桌的時候不能專注,害怕自己喜歡的男生喜歡并追求別人,會不自覺開啟自我保護(hù)機(jī)制把自己防御保護(hù)起來。與人在一起會害怕影響自己塑造的完美形象。初一背著陰影生活。神經(jīng)過敏,神經(jīng)緊張,壓力大,把成績視為一切的評判標(biāo)準(zhǔn)。4年的心理障礙到現(xiàn)在,雖緩解很多,但壓力一大,陰影就會重現(xiàn),提醒自己,身邊人和環(huán)境會影響我,讓我不能專注工作學(xué)習(xí)。現(xiàn)在工作比較輕松穩(wěn)定,壓力不大,只要沒有不喜歡的男生在,自己就能專注地做事情,專注地看書學(xué)習(xí)。但是,一想到以后要跟男生相處工作,就對自己很擔(dān)憂。我想問老師,面對這樣的心理障礙或陰影,跟男生一起學(xué)習(xí)工作時,就覺得自己會受他們影響,自己會工作不好學(xué)不好,要怎么更好克服?第二,當(dāng)痛苦焦慮情緒蔓延,不能專注做重要工作的時候,要怎么更好克服?第三 ,面對這樣情況,是要每次逃避選擇讓自己安全的環(huán)境還是接受這樣的自己,找方法讓自己慢慢克服?這樣需不需要心理咨詢。
1個擁抱 12條評論 452次閱讀 2478天前
女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因為我不小心忘記關(guān)消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關(guān)消毒柜的門但卻要故意不關(guān)惹她生氣,還說 家里面總有一天要死一個人才會開心是吧,說什么要死了一個人才好,她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因為跟我爸爸吵架了,昨天下午她叫我爸爸一起幫她去買米,但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應(yīng)反而拒絕了她吧,我爸爸也是一個脾氣特別不好的人,有嚴(yán)重的心理疾病,我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時候語氣很不好,很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔,加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進(jìn)展沒效率,心情肯定也不好,所以跟他講話的時候肯定也兇了她,然后他們晚上還吵了架,我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人,喪失了正常的人們好好交流溝通的能力,我在家這個家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽,我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴(yán)重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責(zé)怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關(guān)心,跟你開口講話永遠(yuǎn)是在跟你傳達(dá)一種 你不夠好真的 就算是表揚(yáng)別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚(yáng),從來不會發(fā)自內(nèi)心的去表揚(yáng)別人和贊美。我小時候從來就沒有得到過他們?nèi)魏我痪淇洫劊乙膊恢勒嫘谋粍e人表揚(yáng)和欣賞是一種什么樣的感覺,我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優(yōu)點,我真的一點也看不到。對自己全部有的只是嫌棄,就算當(dāng)我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的,隨之而來的是那種 你才取得這一點小小的進(jìn)步和成就 這算什么,你還得必須給我繼續(xù)努力,你永遠(yuǎn)都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去,停下去就完了。你永遠(yuǎn)都不夠好,你根本就不配獲得好的東西,你永遠(yuǎn)也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙視你,因為你就是這么的low,你永遠(yuǎn)不配,你好慫啊。你好丑你好差勁,你哪里哪里都不好,這也需要改,那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方,現(xiàn)在每次別人夸我什么的,我都覺得別人在騙我,我根本不相信,別人不可能從內(nèi)心深處覺得我好,因為我就是這么一個一點都不好,沒有任何優(yōu)點的人,感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經(jīng)。我從小到大受到過很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差點把我給掐死,用刀嚇我,叫我跪在地上的時候踢我 然后說:你以為你算什么東西 。并且還不準(zhǔn)哭。小時候?qū)W不會數(shù)學(xué)題就扇我的耳光,把我墻上的獎狀也撕了,把我的臉都打腫了,我不敢反抗,我還被他嚇得尿褲子了,小便失禁。我小時候有一段時間經(jīng)常會感覺到耳鳴,就是因為這個原因吧,他是一個鄉(xiāng)村教師,我記得那時候班上就6個學(xué)生,我是其中一個,那時候在班上,每次面對數(shù)學(xué)題的時候我就很緊張,越緊張就越怕出錯,答一道數(shù)學(xué)題,比如說答案算出來是一共有6只雞,答的時候就應(yīng)該寫一共有6只雞。但是當(dāng)時我沒有這個概念,不知道要這樣寫,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我寫答,于是我就答的時候仍然寫 答:一共有多少只雞。 那時候我估摸著我應(yīng)該是5歲左右吧,是在學(xué)1年級的知識。他們4歲半就送我上學(xué)前班了,我爸爸這個人特別沒有耐心,我也不知道他當(dāng)時是怎么教的我,反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵,腦子就是沒有辦法接收到他的那個信息,現(xiàn)在腦海中也只是還記得他那個氣急敗壞的神情了,很怕他。就是因為這樣一個很小的問題,我當(dāng)時才五歲左右,他就當(dāng)著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,嚴(yán)厲的斥罵,話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會,還把我的本子也給撕掉了。我當(dāng)時的內(nèi)心真的很惶恐,你們能想象這樣的行為對當(dāng)時年幼的我造成多大傷害嗎。其實這只是開始,從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力,這僅僅只是開始而已。還有很多因為我不會做數(shù)學(xué)題 算不會數(shù)學(xué)題,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯,我都習(xí)慣了,所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人,任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因為我還很小 我卻依然離不開他們,給我衣食的人 是這個世界上傷我最深的人。我現(xiàn)在知道了,我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權(quán)利的這一類人,覺得自己低微到了骨子里,小時候 上課 很想上廁所,但是因為懦弱害怕到不敢像老師請假,很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時候的我 原來這么慘啊, 我真的心疼自己,我小時候到底經(jīng)歷了什么,如洪水猛獸般的童年,沒有人愿意給我無私的愛 和關(guān)心,多的是苛責(zé)和不滿 語言暴力,身體暴力。我也不知道自己到底做錯了什么,會經(jīng)歷這些,為什么我的童年是這樣的,為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受
0個擁抱 16條評論 1128次閱讀 2450天前

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