給力心理
女,12歲,一直很自卑，感覺自己很丑，甚至不敢出門見人，在人多的地方會心慌，緊張，想逃避，我怕我會暈倒或者出丑，一有點不舒服就很慌了，所以我很怕，在網上上網課也不敢露臉，真的很慌，因為要露臉所以一直不喜歡上這種課，也被家長說了好多次，也喜歡一個人在家里，感覺家里沒人會很舒服，我喜歡一個人在家
8個擁抱
42條評論
572次閱讀
網友
那個軟件可以心理資訊
2025-03-14 03:06:44
咨詢師毛慧穎
你好
2020-08-01 10:48:35
你好吧
網友緣
一觀
2020-08-01 10:50:23
什么
網友緣
私聊一下
2020-08-01 10:50:43
奧
網友緣
看看
2020-08-01 10:52:38
咨詢師毛慧穎
0
因為自卑而出現社交恐懼，建議盡快通過心理咨詢加以調整。
2020-08-01 10:53:14
網友知心的fg
1
別人看中的是你的才華，顏值是其次，只要你足夠有內涵
2020-08-01 10:53:39
傾聽者夢心理
您好，想要改變現狀，可以點我咨詢的
2020-08-01 10:54:34
謝謝你們
咨詢師曹春艷
0
你好，我理解你的害怕。我猜想人際關系帶來的體驗更多是傷害和羞恥。你需要被保護被照顧
2020-08-01 10:55:29
這樣啊
咨詢師陳明
您好，理想的自己，會是什么樣子呢
2020-08-01 11:01:24
傾聽者上善若水
容貌是爸媽給的，不是你的錯
2020-08-01 11:01:55
咨詢師程國鳳
接納自己，自己先喜歡自己
2020-08-01 11:02:27
網友龍鳳
你好
2020-08-01 11:03:22
你好
我也不想自卑
可是我控制不住
咨詢師易云俠
你好
2020-08-01 11:04:18
網友かわいい.
每個女孩子都是小天使
2020-08-01 11:06:49
網友龍鳳
0
我知道你不想自卑，不想怕出門，不想心慌，不想緊張等等，這一切都讓我們感到難受痛苦，但現在我們已經是這樣的狀態了，需要想辦法去解決它，你目前的狀態需要心理咨詢
2020-08-01 11:07:23
只能找醫生了嘛
網友龍鳳
基本上是，因為你現在自己很難調節了
2020-08-01 11:08:36
網友龍鳳
如果繼續下去，很容易泛化
2020-08-01 11:09:01
網友龍鳳
0
或者容易引起其它什么癥狀出現，所以建議盡量早些心理咨詢
2020-08-01 11:09:36
不知道怎么說，有的時候覺得自己還好但是還是不敢出門啥的，我怕出丑啥的，一不舒服就很慌我怕我下一秒就暈倒了很丟人
然后大部分就是感覺自己很丑
網友龍鳳
多重焦慮
2020-08-01 11:11:37
什么啊
網友龍鳳
1
就是幾件讓自己害怕的事重疊起來，一層一層的引起的害怕，可以這樣去理解它
2020-08-01 11:12:42
網友龍鳳
環環相扣
2020-08-01 11:12:58
好的
網友龍鳳
0
如果你準備好的時候，需要我的幫助的話，可以聯系我，希望我可以幫到你
2020-08-01 11:14:46
嗯嗯謝謝
網友歆然老師
0
你自己的評價過低，同時又希望自己可以更好一點，這種情況下，做什么都會小心翼翼都會擔心害怕，你需要想的信任的老師做一下心態的調整，也是可以好起來的
2020-08-01 11:32:25
網友歆然老師
你需要找個信任的老師
2020-08-01 11:33:58
咨詢師王 宇
你好
2020-08-01 12:52:50
網友心理師
您好
2020-08-01 17:43:27
網友兮兮.
你不要在意別的人眼光，做好你自己就夠了
2020-08-01 22:34:08
謝謝你們。
