給力心理
女,15歲,睡眠過多睡十幾個小時都不夠，有時會陷入一種極度的自我否定中，心口會悶十分難受。特別暴躁易怒，有時會極端的傷害自己來發泄情緒
4個擁抱
8條評論
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網友
樊雪梅心理咨詢
2025-03-27 16:56:07
咨詢師王金波
您好
2020-07-30 23:58:05
咨詢師蔡曉梅
0
你好，請將自己的情況告知家長，在家長陪同下到醫院看看。
2020-07-30 23:58:45
傾聽者夢心理
您好
2020-07-31 00:05:26
傾聽者大川老師
您好
2020-07-31 00:07:48
網友穹淵
0
嗜睡是因為懶惰，睡得越多就會越沒有精神更加嗜睡，長時間癱在床上血液循環和半身神經長時間壓迫導致血液供氧不足會感覺胸悶胸痛，半身神經負重時間長了會感覺疲勞，情緒易怒暴躁，自我否定的原因是跟在手機上看到的內容造成的心理認同感和落差感的關系，專業建議更改自己的作息時間，每天8個小時睡眠時間和1個小時走路或其他運動增加運動量，少癱在床上多走走接觸外界新鮮事物，對身心，生理，還是心理健康都非常有作用
2020-07-31 01:51:43
咨詢師王 宇
你好
2020-07-31 06:44:19
網友龍鳳
你好
2020-07-31 07:22:12
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-31 08:12:34
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