我也不知道自己怎么了十幾歲很好的年紀總是和父母溝通不了我嘗試過有什么給他們說什么可是偶爾覺得我說什么他們也不會懂慢慢的我也什么也不想說了覺得挺累的特別是我的爸爸有什么都不會主動給我說我給他說什么他都不怎么理我我真的很絕望。
3個擁抱
16條評論
379次閱讀

網友
心理咨詢機構領銜為本教育
2025-03-15 02:04:44
我嘗試過可是我改變不了我的父母我就改變我自己我改變了后發現還是不行。
就是改變我自己的脾氣啊行為什么的。

咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。
不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2020-07-27 13:14:22

傾聽者海風
0
當第一次、第二次,我們都會和父母說說心里事,但是,很多得不到父母的重視,感覺說說等于零,不起一點效果,甚至說多了感覺心累,對父母產生失望,自己又是無助感,產生像你這種絕望
2020-07-27 13:24:46

傾聽者藍心
0
你好,能理解你不被父母理解和溝通不了的痛苦。你已經十幾歲了,有自己的思想和想法了,也許父母卻還認為你只是小孩子,或許忙于工作無暇考慮到你的想法。目前改變這個現狀最好的辦法就是不斷提升改變自己,讓自己越來越成熟和優秀。也許有一天在交流時,父母會被你驚到,感嘆孩子真是長大了!就能夠將你放在平等的框架中去溝通交流了。不要放棄努力,加油!
2020-07-27 13:38:09