給力心理
我第一次接觸心理方面的東西是張德芬的《遇見未知的自己》，但是我讀完之后有一些不好的感受，感覺里面的東西與我原本的三觀有沖突，我有點類似走火入魔的感覺。但是現在我需要看這方面的書籍來解決自己的一些問題，可我又害怕出現之前的問題。我該怎么辦？
2個擁抱
11條評論
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網友
溫馨的心理咨詢室
2025-04-01 19:25:10
網友龍鳳
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你好，停下暫時別讀，心理類書籍有時候容易讓自己困在里面
2020-07-26 18:42:37
咨詢師王 宇
你好
2020-07-26 18:43:12
但我也不能總是停滯不前吧。停下不讀只是權宜之計
距離那次不好的感受已經有半年左右了，我覺得總是這樣逃避也不是辦法
咨詢師公春蘭
你好
2020-07-26 18:52:05
咨詢師魏巍
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你好，你可以找咨詢師討論討論讀書的感受，哪些讓你感覺讓你有沖突，這樣會好些。
2020-07-26 19:00:41
傾聽者大白
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你覺得自己需要看一些心理學的書來幫助自己解決一些問題。那你現在遇到了什么困難了呢？還有就是你說當時看這本書的時候，心里面有一些不好的感受，不知道是看到什么地方，哪些章節？當時心里面有些什么感受你還記得嗎？
2020-07-26 19:01:10
咨詢師范志遠
遇見未知的自己
2020-07-26 19:01:35
傾聽者?趙老師
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2020-07-26 19:13:20
咨詢師吳華麗
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我們都在從外在的世界去尋找鏡子，所以每一個人在書里遇見的都是自己，而那些不曾被感受到，不曾被看見 甚至不曾被意識到的自己，都是未知的一部分，那部分可能會面目模糊，也可能面目可憎……你說的走火入魔和三觀沖突看起來似乎是矛盾的，那部分或許就是我們探索自我的方便之門。從沖突和矛盾中才能明晰本性，更加辯證的了解自己，而后，有些問題，就可能不再是問題。但是第一步，我們得先知道問題是什么，什么就成了我們的問題……可以思考，也可以需求專業咨詢，在對話中梳理你的那些欲說還休
2020-07-26 19:13:43
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-26 19:32:14
