本人青少年一個,中考考后,父母總拿我和其他小孩對比,可他們明顯比不過我,總覺得父母太高看別人,從不看到我身上的閃光點,平常在班里別人欺負我也是能忍則忍,不知不覺中感覺自己越來越易怒了,胸口感覺一直有個東西堵著,悶悶的,容易和別人發火,身體總是提不起勁,周圍沒有朋友可以玩,只能一天到晚玩游戲,結果情況不僅沒有好轉,反而變得越來越差,每天頭都暈暈的。一度想脫離這種狀況,甚至想死,我該怎么辦?
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網友
職業心理咨詢者的素質
2025-03-28 01:20:23
你們好!
能告訴我,我這算是心理疾病嗎?
那你能告訴我該怎么釋放憤怒嗎?謝謝,因為這樣憋著真的很難受
您好
可以給我一些釋放憤怒的建議嗎?
好吧,謝謝
謝謝