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合宜
16小時前在線
2020-07-24 11:49:28
抱抱TA
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女,怎樣忘記不好的經歷,其中的人和事。那些人的表情,樣子還是印象深刻,怎么辦?
7個擁抱
24條評論
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網友
想做心理咨詢好找工作嗎
2025-03-29 08:09:35
咨詢師
王金波
您好
2020-07-24 11:50:11
咨詢師
李風濤
您好
2020-07-24 11:50:38
咨詢師
陳國民
0
不好的經歷,印象往往深刻,揮之不去。應該做的不是想辦法忘記,這做不到,而是想辦法讓自己不再痛苦,這可以做到,心理咨詢即可
2020-07-24 11:52:54
咨詢師
蔣婷婷
0
你好,忘不掉是因為放不下,能真正放下了自然會忘記
2020-07-24 11:53:10
咨詢師
甘生昭
您好
2020-07-24 11:53:42
咨詢師
陳明
您好,可以通過潛意識引導,淡化痛苦回憶
2020-07-24 11:54:21
咨詢師
張慶儀
您好
2020-07-24 11:54:54
咨詢師
王 宇
你好
2020-07-24 11:54:55
咨詢師
張慶儀
0
刻意的忘記,有的時候會更加深記憶,接受現實,讓自己不受過去的事影響。
2020-07-24 11:55:45
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-07-24 11:56:13
咨詢師
雷曉元
中午好
2020-07-24 11:59:55
咨詢師
梁麗
0
你好,既然已經發生的事情忘記是不太可能,但是我們可以選擇解開心結,不去過多的關注,慢慢的他就會留在時間的一角,不會影響我們的生活了。[微笑]
2020-07-24 12:01:14
咨詢師
魏巍
你好,與過去和解,接納過去
2020-07-24 12:05:30
網友
龍鳳
你好
2020-07-24 12:05:53
咨詢師
曹春艷
0
你好,印象深刻說明這些經歷還未真正梳理完,還沒有放下。真正放下了,這些經歷會很淡很淡幾乎想不起,想起也覺得跟自己沒啥關系了
2020-07-24 12:13:07
咨詢師
張柏和
0
你好 經歷了都是財富 你需要咨詢輔導 調整視角從新看問題
2020-07-24 12:14:57
咨詢師
李錦云
0
運用心理學的專業方法,催眠分析與動力學分析。
2020-07-24 13:06:35
傾聽者
心語
0
您好這些人和事對您照成傷害困擾讓您無法釋懷。刻意去忘記反而強化了,通過專業的咨詢去面對接受處理~從而走出來!
2020-07-24 13:09:26
傾聽者
草頭將軍
選擇遺忘,轉移注意力
2020-07-24 13:11:03
咨詢師
李鳳秋
您好,他們和你是怎樣的關系呢?
2020-07-24 13:46:11
同學
咨詢師
曹春艷
我想這與人際困擾有關
2020-07-24 16:38:29
傾聽者
??聽雨
你好
2020-07-24 22:05:43
咨詢師
宮學禮
你好
2020-07-25 05:32:31
咨詢師
張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-31 11:12:27
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我的
女 真心喜歡一個人是什么感覺 在初三的時候 我曾暗戀過一個人 從那以后 便喜歡不上別人 也不曾體味過真心的感覺 我一直以為 我一直在喜歡著那個人 或者說我已經忘記他了 只是拿他來做擋箭牌來拒絕別人 我現在高三 一直都沒有見到過真心喜歡的人 直到有人要和我談對象 我對他的印象很好 就答應了 但是當他問起我是不是真心的時候 我遲疑了 我告訴他我不知道 現在關系挺僵的 他對我說等我真心了再告訴他 我難過了很久 我不知道該怎么辦 在外人眼里 我對他種種的表現是喜歡他的 但在我的心里 真的不知道真心喜歡是什么
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2811天前
女,各位老師好,我的問題是我害怕自己會夢游,會傷害自己或者家人,導致現在充滿焦慮無法入睡。記憶中,讀小學有一天晚上在客廳躺在沙發上看電視,結果第二天醒來發現在床上,我問同住的姐姐是否是她抱我上床睡的,她說是我自己起來先走到陽臺再走到床上睡覺的,我不知道她是不是逗我玩的,當時有點難以置信可是也沒有過多關注就不了了之了。再一件事情就是高中時發生的,印象比較深刻,有一天晚上可能宿舍太熱,我早上起來發現我沒有穿上衣,可我一點印象都沒有。這一件事的發生,我有過胡思亂想,害怕自己會在睡覺時做出恐怖的或者傷害自己的事,可是過了一段時間就忘記了。今年已經25歲了,前幾天看到一則新聞說:一男子做噩夢結果從自家陽臺跳下身受重傷。看了這則新聞,我就整個人不好了,開始不起亂想自己會不會也這樣,會不會睡覺時,無意識的做不傷害自己或者家人的行為,害怕極了,無法入睡。最近幾天咨詢了好幾個心理咨詢師,都說我缺乏安全感,跟童年跟家庭有關,我知道了,可是咨詢下來我覺得沒有用啊,對我現在焦慮的這件事起不到作用啊,我還是很害怕怎么辦。我覺得我沒有夢游癥,如何能讓我不害怕呢?
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3164天前
女 女 27歲 結婚3年了 我和我老公是在網上認識的 第一次見面我對他的印象很一般 但是他對我應該算是一見鐘情 因為我的外貌和家庭條件算是比較好的 為什么第一次約見面我會答應 是因為了解到他是一名醫生 而且是我們這里一個眼科最好的醫院的醫生 剛好我媽媽有很長一段時間因為眼睛查不出病因 很難受 所以出于這點自私的心里 我就同意見面了 我是一個第一眼感覺很重要的人 所以第一次見就沒看上他 他條件算是還可以 家庭也不錯 父母都是公務員退休 自己也是一個現在比較吃香的職業 在很多人眼里還是很不錯的 外貌也算是比較大眾化吧 之后不用說 他開始了猛追我 沒見幾次就把他工資卡什么之類的都給我 這點讓我有點差異 他是一個很聰明的人知道我對他可能不是很感興趣 就從我閨蜜 還有我媽媽這邊下手 對她們真的是用心的好 對我自然不用說 舍得給我花錢 什么都聽我的 已然捧成了一個公主 記得他說過一句話 我要把你照顧的只能和我在一起 因為別人不可能做到我這些 所以這樣你就不會選擇離開我 所以認識不到一年我們就結婚了 之所以結婚可能是出于他對我實在好到無可挑剔 而且對我家人也很好 我爸媽也很喜歡他 我就同意了 雖然結婚因為彩禮之類的事情 兩家有過爭執 但是都被我老公擺平了 所以我們也很順利的就結婚了婚后到現在已經三年了 他對我依然百依百順 呵護有加 我們從不超架 他什么事情都讓我 再說說我自己我家里是做生意的 父母在我23歲的時候已經給我開了一個店 我們是做建材生意的 婚后生意我和父母是分開單獨做了 生意這兩年也還不錯 所以我自身條件肯定也比同齡人好的多 在外人和我老公眼里我們婚姻應該沒有出現什么問題 但是有沒有問題只有我自己知道 那就來說說我的問題 首先他愛我肯定比我愛他多 這從一開始就注定了的 因為我不是愛他而給他結婚 而是他對我很好 而和他在一起 最重要的是我根本沒有忘記前任而盲目聽從周圍人的意見而接受他 現在我很動搖 因為我心里壓根就沒有忘記前任 所以現在我老公對我還那么好 我真的很難受 我不知道該怎么辦 前幾天見了前任 感覺還是像以前一樣那么好 這種感覺和現在老公是完全沒有的 他知道我已經結婚了 但是我沒小孩 他現在還沒結婚 我們心里都還互相有對方 我們條件 外貌 性格 性趣 喜好都很登對 現在的我真的不知道該怎么辦 肯定好多人都會說 有這樣的老公 你還有什么不知足的 但是有什么辦法 感情這個東西就是說不清楚 我怕我真的和家人還有他坦白了 我 會失去很多 如果我真的和現在的老公分開了 我應該也不會和前任結婚 我只是不想對不起自己的心 明明不愛人家 還如何心安理得的接受對方對你的好 想問問老師我該怎么辦 如果真的能解開我的心結 多花點錢 都沒關系!
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賞
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2776天前
女 在我的童年記憶力只有爸爸是愛我的,我幾乎沒有被媽媽抱著的任何印象,只有媽媽對我的打罵,盡管如此我有爸爸保護我,偷給我零用錢,別人有的爸爸都會買給我,別人沒有的只要我要,爸爸也會給我!可幸福突然就在我16歲停止了,爸爸得了癌癥去世了,我始終不敢接受這個事實,總幻想爸爸在另一個地方活著,只是失憶忘記我了!在沒有爸爸的這些年,我努力與媽媽處好關系!我在她面前不敢提爸爸,怕她傷心!時間一天天過去,我嫁人生育子女,可就在前幾天我聽到媽媽親口說她討厭我,看到我就煩,看到我就覺得惡心!我是愛她的,我為她做的她怎能視而不見?我不圖讓她說我多好多好,但怎么能這么說我,這是媽媽說自己的親生女兒嗎?我心痛極了,我不知道該向誰訴說,不管怎么樣,我以前認為媽媽還是愛我的,可現在我覺得自己像被世界拋棄了一樣,事情過去三四天了,我沒有主動聯系媽媽,這幾天里我試圖讓自己快樂,假裝不在乎,可只有我自己知道這是我拔不掉的一根刺,每當想到被自己媽媽說討厭,惡心,我都在想如果爸爸還在,他一定不會這么對我!我也想在婆媳出現問題,夫妻鬧矛盾時可以躲回娘家!可以后我沒地方去了!如果不是現在自己有孩子家庭,我真的好像一個人離開,去一個沒人認識的地方,一直墮落下去!或者結束自己這個卑微的生命!誰能告訴我,我該怎么辦?我以后該怎么面對我的媽媽!
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2834天前
女 女 醫生您好,我講一個故事吧。初中我有一個對我很好的朋友,我很喜歡她,感覺她很純,所以我不愿別人說她壞話,更是不聽別人的勸說,和她一起玩兒,還做了同桌,但后來發現,瑕疵越來越大。她很煩我,發生過幾次矛盾,可我不記得了,因為我從小就不太記事。但我對一件事印象很深很深,深刻到就像是昨天發生的一樣。有一天上課我們吵架了,然后她就寫了一張紙條給我,上面寫我很自私我很自利我很壞之類的話,還說班里的人都很討厭我等等。我很難受很難受,我那段時間一直在找我的一個知心朋友輕傾訴我和她的事,咨詢我該怎么辦,這件事我也告訴她了。但那天晚飯后我回到班,發現班里的人都知道這件事了,原來是我那個朋友想為我打抱不平。然而,那個同桌回到班后,被一個同學當眾罵了,她很生氣的給我寫了一張紙條,上面寫的大概是我把這弄得很戲劇性,我說我沒有把這事告訴所有人,我哭了,一直哭,哭的很厲害,我也忍不住淚,從小就容易哭整整三節自習課,我倆一直在傳紙條,內容不太記得了,大概就是她一直在說是誤會,并且像我道歉了,我說就這吧,原諒你,都是誤會。但事實上,我已經對我們的友誼徹底絕望了,我甚至不敢相信她現在說的話是不是真的。可是我累了,真的很累很累,我就妥協了。然后她讓我去跟班里人解釋一下,這些都是誤會,并且她把我們的紙條都一一標上序號,說下課讓我給大家看看,然后我就照做了,我以為這件事就算結束了。可上高一上學期的時候,我和班里唯一的初中女同學,也是那個同桌之前的好朋友,因為“誤會”吵架了,她的第一句就是,你真惡心。她說我可不想被你寫下名字用筆扎。我瞬間感覺我的人生觀世界觀整個都崩塌了。她說初中那個同桌那天晚上跟她說,我把那個同桌的名字寫到紙上用筆扎。我說我沒有,我真的沒有。我真的沒有想到,這樣小小年紀,怎么會有這樣的想法,怎么會有這樣的人。人與人之間,就不能真誠相待嗎。我開始痛苦,難受。我甚至在想,那個同桌不知道對多少同學這樣說了,可我現在才知道,那么,她們知道后會怎么想我,她們又會給誰們說,一傳十,十傳百……可怕。她們知道后見了我會怎么想,生活里我們還老同學那樣的親熱,可怕。就像那個朋友一樣,一直知道這件事,一直認為這是真的,生活中還那樣跟我玩兒,而且,她還是我初中的最后一任同桌。原來我和她的感情是虛假的,也只有我一個人以為是真的,真傻。現在都準高二了,可我還是無法忘記這件事情,常常會突然想起,然后就陷入痛苦,無法自拔,每次都只能哭,哭的不能自己,真的好痛苦。為什么一些人總有權利用一句話就讓一個人陷入痛苦,我不明白。真的好痛苦。
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2843天前
男 寧愿死也不愿意呆在這親叔上班!實在太痛苦了!我不想呆在這偏執狂脾氣暴躁古怪的親叔干苦力每月一千塊錢工資我真的想辭職又不知道辭職后會該去找什么工作!受完那親叔的臉色,氣,還要看那談哥的 我中專畢業快三十了九二年的! 我發這個帖子有連續八年多了!八年發了大概有兩萬多次了!你們可以去網上查親叔公司上班每個月五百或者一千塊錢工資!我真很想解決這個長期困擾我的問題!不然我也不會堅持那么久!若能真的解決眼前這個困境,那你算得上我的救命恩人了!
3個擁抱
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1709天前
昨晚做了一個夢,夢里和一個很好的朋友在一起吃飯,她被人色狼偷拍,我很氣憤,和他怒吵起來,也打了起來,最后他被我三下子sha了,手段極其殘忍(可以這么說),我最后也自首了,請問誰會解夢,和我說說
6個擁抱
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1708天前
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