給力心理
我失戀有半年年多了 但是一直都走不出來 反反復復的該怎么辦 特別焦慮 失眠了好久 期初有好一段時間都是自己熬過來的 慢慢的我不在關注他的信息 開始好好生活 可是后來他突然的一個電話 讓我感覺很難受 很焦慮
4個擁抱
17條評論
391次閱讀
網友
心理咨詢中同理心
2025-03-28 09:20:03
咨詢師梁麗
您好
2020-07-15 01:23:39
咨詢師曹春艷
0
你好，看起來他擾亂了你平靜的生活，引發了你心里的害怕
2020-07-15 01:23:56
咨詢師魏巍
你好
2020-07-15 01:24:39
咨詢師魏巍
0
他突然的一個電話，什么原因讓你感到難受焦慮？是復合還是？
2020-07-15 01:26:04
咨詢師蔡曉梅
前男友的電話擾動你漸漸平靜的內心
2020-07-15 01:26:37
不是復合 就是想一些曖昧電話一樣
咨詢師王曉光
0
你好，說明你還沒有放下他，所以一個電話就能打擾你生活的平靜
2020-07-15 01:27:29
咨詢師梁麗
他的電話引起了您怎么樣的感受？是擔心嗎
2020-07-15 01:27:44
我是沒放下 從那段感情過后 我就很害怕和別人談感情這樣
咨詢師魏巍
0
他現在給你的感覺是不是一種不確定，說愛不愛，讓你感覺難受？
2020-07-15 01:30:39
剛開始是這樣的 但是我自己不想這樣 所以我給他發信息讓他不要在打擾我 找我，可是我又放不下 總感覺很焦慮就是想起來我們之前的感情我就很難受
傾聽者銀花（心理咨詢，研究生在讀）
聽起來，你還是非常在受傷的
2020-07-15 04:15:47
傾聽者銀花（心理咨詢，研究生在讀）
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但你能主動告訴他不要再發消息，說明你選擇往前走了，你做得很好
2020-07-15 04:17:58
網友不二家棒棒糖
他結婚了嗎
2020-07-15 05:41:25
咨詢師王 宇
你好
2020-07-15 06:36:21
咨詢師陳國民
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2020-07-15 08:22:58
咨詢師歷博博
0
分手后長時間的沉浸在痛苦里，即是對失去的這段感情尊重，也是對自己的懲罰。
在過去的這段感情里，您是被分手的一方嗎？
可能您要問問自己，是否因此自尊心受創，對情感畏懼，對自我懷疑？
如果是這樣，建議您進行一個階段的心理咨詢，修復內心的創傷，這樣才能以更好的狀態面對接下來的生活。
2020-07-15 09:11:54
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