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匿名
2020-07-10 15:40:50
抱抱TA
你好有
社交恐懼癥
,很敏感,很在意別人說的話,在人多的地方說話會(huì)臉紅,頭冒冷汗這個(gè)該怎么辦
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王金波
您好
王 宇
你好
張慶儀
您好
張慶儀
您多大了?這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?一開始出現(xiàn)這種情況是怎樣的?
劉姣姣
您好
付艷麗
您好,你多大了?這樣的狀態(tài)多久了?是對(duì)自己不夠自信嗎?
匿名
25了 有幾年了
魏巍
你好,目前工作和生活正常嗎?
匿名
這些都正常的
高世麗
您的社交恐懼,可以通過心理咨詢調(diào)整改善的
匿名
怎么改善呢
就這?
你肯定沒有自信
就這?
而且壓力也大
就這?
我以前就這樣
就這?
難受死了
任海濤
您好,改善要一步一步進(jìn)行,逐漸學(xué)會(huì)自我調(diào)整,這個(gè)過程幾句話是做不到的,這并不是什么疑難雜癥,但是需要時(shí)間和逐漸累積對(duì)自己有針對(duì)性的心理引導(dǎo)方法。
就這?
改變其實(shí)也就一瞬間
匿名
從工作之后 每年回家都是自己一個(gè)人呆在家里玩電腦 就這樣時(shí)間長(zhǎng)了 就連自己從小玩到大的朋友也不愿意去找他們玩 干什么總是自己一個(gè)人 很敏感很敏感 見不得別人在背后說什么話 就算別人說的不是自己 但是敏感的性格總會(huì)覺得在說自己
匿名
以前還好點(diǎn) 就最近我發(fā)現(xiàn)這種情況越來越頻繁,在人多的情況下 就會(huì)不由自主全身冒冷汗
阿白
工作之后,每年回家都是自己一個(gè)人呆在家里玩電腦。那工作的時(shí)候呢?是什么情況?人隨著經(jīng)歷的增多,和從小長(zhǎng)大的朋友有各自的生活圈子,出現(xiàn)疏遠(yuǎn)的感覺也比較正常。至于敏感的問題,你猜別人真的討論你的可能性有多大?
趙老師
這有點(diǎn)嚴(yán)重,建議找個(gè)專業(yè)的咨詢師介入
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女 好像得了社交恐懼癥,總是害怕在街上遇到熟人,打招呼都很緊張,我也不知道緊張什么就是很恐懼。一個(gè)人站在一個(gè)空曠的地方也會(huì)很緊張恐懼,和人對(duì)視更緊張,會(huì)臉紅,做什么說什么都怕錯(cuò),我怎么了,幫幫我
(匿名)
男,我覺得我有社交恐懼癥,但又不太確定,一般情況下,跟朋友聊天開玩笑很正常,跟陌生人偶爾搭話也正常,但是一旦談到正事,或者需要?jiǎng)e人幫忙,就不知道怎么開口,莫名的緊張大腦混亂,明知道只要把自己想法和需求說出來很簡(jiǎn)單,但就是開不了口。討論事情的總覺得別人在關(guān)注自己,渾身不自在,很怕說錯(cuò)話,很想逃離當(dāng)前的環(huán)境氛圍。
女 先說一下我的癥狀吧,我認(rèn)為我有社交恐懼癥,就是有人的時(shí)候即使是家人,我的表情就會(huì)不自在,眉頭緊蹙,下頜很不自在不知道如何擺放。再有就是與人講話時(shí)大腦想的一直都是別人對(duì)我的看法,很難專注于談話,談話內(nèi)容生硬,覺得最難熬的就是和其他人同處一桌吃飯。 過去我確實(shí)有自卑傾向,現(xiàn)在上大學(xué)之后我覺得我已經(jīng)找到自己的價(jià)值,而且心里也覺得自己沒有比別人差多少。但我跟人講話依舊不敢看人的正臉,做任何事都不投入都會(huì)緊張,盡管是很親近的人。自由聚會(huì)聚餐我都特別害怕,怕自己會(huì)當(dāng)眾不自然特別出丑
(匿名)
女 我好像有社交恐懼癥,無法在周圍人的注意下做事,和陌生人交談會(huì)緊張出汗,有時(shí)甚至臉紅發(fā)抖,遇到緊張的事還有眩暈感,怎么辦?
(匿名)
女 感覺自己有社交恐懼,不愛跟人交流,跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛,跟親人也很冷漠,對(duì)周圍人都不感興趣,不敢跟大庭廣眾下說話,經(jīng)常感覺很緊張
(匿名)
我感覺好像有社交恐懼癥,不敢外出,而且一出去總感覺有人在議論我,會(huì)很緊張,然后與同學(xué)交流我會(huì)不敢對(duì)視,很不自然,而且不敢跟不熟的人說話,包括朋友或者親戚,家長(zhǎng)總是說我沒禮貌,而且我也不敢一個(gè)人去食堂吃飯,或者在外面吃飯,跟父母在外面吃飯還好,一個(gè)人或者跟朋友的話就會(huì)很害怕緊張,這是社交恐懼癥嗎
(匿名)
女 我覺得我有點(diǎn)社交恐懼癥,不喜歡和別人打電話,害怕別人反駁我,我會(huì)感到很緊張,心跳加快。現(xiàn)在是初二,老師叫我回答問題時(shí)我會(huì)緊張,怕說錯(cuò),感到尷尬,親戚朋友(我不認(rèn)識(shí))來我就想在屋里待著,覺得沒什么好聊的,很尷尬。最有的一點(diǎn)是,我平時(shí)脾氣很好,很活潑開朗,但有的時(shí)候舍友會(huì)說話帶刺,很難聽,專對(duì)我,我當(dāng)時(shí)就是想要?dú)⒘怂也挥洺穑蛢扇齻€(gè)小時(shí),這種想法就沒了,但當(dāng)時(shí)真的很生氣,想要犯罪吧……在外人面前我就挺高冷的,不愿意對(duì)陌生人笑,說話……醫(yī)生,這是社交恐懼癥吧?
(匿名)
女 為什么我喜歡跟年紀(jì)大的交朋友,不喜歡跟年紀(jì)輕的交朋友,
(匿名)
男 不愛和媽媽溝通,還喜歡發(fā)脾氣,罵媽媽
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你好有社交恐懼癥,很敏感,很在意別人說的話,在人多的地方說話會(huì)臉紅,頭冒冷汗這個(gè)該怎么辦
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