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劉權(quán)成
2020-07-08 22:34:10
抱抱TA
男 感覺悶,小情緒不斷,坐不住。。。。。不容易
10
1
581
王金波
您好
王金波
暫不支持播放語音
李錦云
在平臺抒發(fā),抒發(fā)情緒非常好。
王 宇
你好
徐惠泉
你好
李燕
坐不住是不是有些焦慮不安?可以做做情緒疏導(dǎo),降低焦慮
蔣婷婷
你好
人間妄想
……就不該好奇那串語音,咳,適當(dāng)放松,吃些甜品緩解情緒,我也這么做的,雖說效果不是太好,但起碼比情緒失控要好
茂林修竹云淡風(fēng)輕
首先先分析一下自己是不是最近有什么事情讓自己感到情緒不穩(wěn)定或者焦慮。第二呢,可以試著出去做一個小小的旅行,或者找自己要好的朋友。或者也可以去逛逛超市。等等。換換自己的心情。
蝶蛛世界第一
睡一覺,或者去旅游
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男 最近幾天有時會感到悶悶不樂,對什么都沒有興趣。睡眠不好,半夜醒來次數(shù)多與人講自己的狀況時容易哭泣。
男 最近這兩天有些悶悶不樂,經(jīng)常一個人去外面散步。不喜歡嘈雜的環(huán)境。我這是怎么了
(匿名)
男 我經(jīng)常因為一點小事情,小細(xì)節(jié)就會情緒波動很大,之后就會悶悶不樂,我這樣是什么問題
(匿名)
男 總是坐著發(fā)呆,不想跟人說話,偶爾自言自語,工作也不想做,有時候還頭痛,睡不著,總感覺心不焉,該怎么辦?
(匿名)
男 最近總是悶悶不樂,而且心情總是很煩躁,甚至想從樓上跳下來。。。我這是怎么了
男,為什么感覺老實悶悶不樂的,心理特別的煩,喜歡胡思亂想的的,工作不能專注
男 你好,我老是不高興。一天愁眉苦臉的,還有特別想得到一個人的關(guān)注。還有老是喜歡一個人呆在一個地方發(fā)呆,這是怎么回事??!
男,近來狀態(tài)一直很差,上班沒狀態(tài),沒激情,晚上睡覺失眠,經(jīng)常感覺焦慮、對生活沒什么向往,下班后就不想出去,宅在家里面,都不想去上班,上班如上墳,這樣的狀態(tài)持續(xù)了大半年了,最近在看書,一直想解決,我懷疑我是不是有抑郁傾向!求幫助??!
(匿名)
女 那本書上寫的好清楚,夜間啼哭因為什么,孩子的感冒四季的外出曬太陽穿衣,我回去了空閑時間重復(fù)看那本書每個月的養(yǎng)育。給孩子及時準(zhǔn)備,老公說我太不負(fù)責(zé)了,我確實不負(fù)責(zé),想想離開這么久寶寶難受的,心里好難過
(匿名)
女 對自己好點,因為長大了真的好累好累…。
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男 感覺悶,小情緒不斷,坐不住。。。。。不容易
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