給力心理
女 近3天入睡困難，早上起來感覺像沒睡，一夜里感覺有很多時候意識清醒，白天不困乏。 因為一件生氣的事心里想一天幾乎時刻想，看綜藝也會走神去想，復盤沖突事件中的雙方的言行，反復計劃之后再次可能沖突時的言行，無法集中精神做別的事情。 個人情緒易激動，易焦慮。
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9條評論
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網友
在校大學生可否報考心理咨詢師
2025-03-26 17:57:41
看了別人的帖子，我這都不是事，就是吵架沒吵贏憋氣，
網友旁觀者
跟我一樣
2020-07-08 02:42:29
網友最后的告別
0
放過自己放過別人,這件事情總得有一方先放棄。放下執念。要做個比別人道德高的人。
2020-07-08 02:52:49
網友最后的告別
0
只有先示弱的人(才是贏了自己而不是贏了別人)。事情得到解決,心里自然輕松自在愉快。
2020-07-08 02:57:27
咨詢師宮學禮
你好
2020-07-08 03:17:22
咨詢師鄧日良
你好！
2020-07-08 04:10:43
咨詢師王 宇
你好
2020-07-08 07:17:32
咨詢師李錦云
嘗試著讓自己放松一些。
2020-07-08 08:28:40
咨詢師李錦云
0
當然感覺到自己被打敗的時候就會焦慮，所以就會睡眠難
2020-07-08 08:28:59
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