給力心理
網友
廣州心理咨詢網站
2025-03-26 14:24:15
咨詢師魏巍
你好，你多大了？
2020-07-07 19:05:53
咨詢師魏巍
這種現象多長時間了？
2020-07-07 19:06:06
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大？
發生了什么事后出現這種失控的狀態的呢？
其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-07-07 19:06:20
咨詢師王金霞
暫不支持播放語音
2020-07-07 19:07:10
咨詢師王月霞
你好
2020-07-07 19:22:38
咨詢師王 宇
你好
2020-07-07 20:58:22
咨詢師張慶儀
您好
2020-07-07 21:42:24
