女,突然好心慌好心慌,有什么辦法讓自己不心慌嗎
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網(wǎng)友
李玫瑾心理咨詢(xún)師
2025-03-29 11:46:39
莫名的心慌怎么辦
就是情緒不穩(wěn)定
什么事情都沒(méi)有
就是突然很心慌,手腳都沒(méi)力氣了
沒(méi)有亂吃什么,就是心慌能感覺(jué)到自己心跳
手腳也沒(méi)力氣,一直安慰自己也沒(méi)有用,前段時(shí)間受過(guò)刺激
然后最近就老是感覺(jué)心跳加速,心慌,手抖
生病了嗎?

咨詢(xún)師張慶儀
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可以先去醫(yī)院做一下身體檢查,如果身體本身沒(méi)有問(wèn)題的話(huà),就考慮是心因性的,可以通過(guò)心理疏導(dǎo)做出調(diào)整。
2020-07-06 19:53:50
好的,我先去檢查