給力心理
女 因?yàn)閹Ш⒆拥脑颍∑綍r(shí)開學(xué)都是一個(gè)人帶他（早上送他上學(xué)！然后自己上班！在下班接他回家給他做飯教作業(yè)！只有星期六天才回家！有人照看下他！孩子爸爸基本上班！沒怎么管孩子！都是我在管）孩子不聽話時(shí)！會批評教育他，聲音很大的那種！幾乎接近吼！（平時(shí)說話嗓門就大）吼完又覺得自己不應(yīng)該！但是有時(shí)候就是控制不了自己！ 時(shí)常莫名就會很煩躁！內(nèi)心會很焦慮！感覺一股氣沒地方出！然后一個(gè)人時(shí)就會莫名其妙滴流眼淚！覺得自己很委屈！覺得老公不理解自己！等等一系列負(fù)面情緒就會涌出來！我該怎么辦！
0個(gè)擁抱
9條評論
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網(wǎng)友
綠島心理咨詢怎么樣
2025-03-27 03:08:52
網(wǎng)友星月
你好，可以私聊嗎
2020-07-03 10:43:21
咨詢師王 宇
你好
2020-07-03 10:43:24
咨詢師劉姣姣
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您好，看了您的描述能夠感受到您內(nèi)心的壓抑情緒。這種情況有很多方面的原因，孩子的撫養(yǎng)問題，夫妻關(guān)系等中間出現(xiàn)的不如意都會積壓很多不良情緒，自己沒辦法調(diào)整的時(shí)候可以借助心理咨詢進(jìn)行調(diào)整！
2020-07-03 10:45:28
咨詢師任海濤
您好
2020-07-03 10:46:45
咨詢師徐惠泉
你好，看過你的問題，非常理解你的心情
2020-07-03 10:52:46
咨詢師徐惠泉
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你和老公交流過你的感受嗎？老公為什么態(tài)度？
2020-07-03 10:53:13
咨詢師李錦云
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理解你的辛苦和不容易。在平臺心理測試做第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評量表。可以將結(jié)果發(fā)給我
2020-07-03 11:00:05
咨詢師國云霞
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你好，一個(gè)人帶孩子，老公很少能分擔(dān)，肯定很疲憊也很崩潰，孩子幾歲了？孩子性格比較調(diào)皮嗎？
2020-07-03 11:41:54
咨詢師黃冉昕
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你好，你沒有辦法控制自己對孩子的大吼大叫，1般會有幾個(gè)原因，1個(gè)是你有現(xiàn)實(shí)的問題沒有辦法解決，比如你自己還要帶孩子要上班，早已力不從心又無人幫襯，另1個(gè)是因?yàn)槟阏谕ㄟ^過度犧牲自己來滿足別人的需要，這讓你有1種犧牲感和低價(jià)值感。按你的描述有可能兩種情況都有，建議找1位心理咨詢師幫助你，你需要1.情緒調(diào)整，否則影響自己也影響孩子。2.你需要1些更有彈性應(yīng)對生活的方法。3.你需要有人幫你1起分析現(xiàn)狀，找到解決方案。日子還長著呢，靠忍是堅(jiān)持不了多久的。
2020-07-03 12:04:23
