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給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
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問
人力心理咨詢總結(jié)
哥的生活叫逍遙
2017-07-27 00:06:24
抱抱TA
男 做題時(shí),愛鉆牛角尖,非常愛糾結(jié)。一道非常簡(jiǎn)單卻愛鉆,明知道對(duì),卻很糾結(jié)。到了高三了該怎么辦。
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越鳥巢南枝
平復(fù)心情,放松,把精力放在學(xué)習(xí)上,深呼吸。
哥的生活叫逍遙
但是很糾結(jié)怎么辦
李錦云
你好
許文慧
你好!
黑幫大佬左手哥
坦然把你覺得對(duì)的答案甩上去
李亞輝
你好
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男 我個(gè)人有一個(gè)問題 就是學(xué)習(xí)愛鉆牛角經(jīng)常這樣 看題 做題 學(xué)知識(shí) 讀書不管什么都是 我常常會(huì)困惑很難受 一個(gè)人獨(dú)自承擔(dān) 以前很少給同學(xué)說過 但是他們都會(huì)笑話我 現(xiàn)在我也不敢跟同學(xué)們說了 我的思想總是和同學(xué)們不一樣 我該怎么辦
(匿名)
女 為什么會(huì)鉆牛角尖的,什么都想不清楚,馬上就要中考了……
(匿名)
我老愛鉆牛角尖,一件事情老愛糾著不放,有時(shí)候想著想著就越想越難過
男,15歲,我對(duì)學(xué)習(xí)強(qiáng)迫怎么辦,鉆牛角尖,老是懷疑自己沒學(xué)會(huì),上課都聽不太明白,老師提了一句就想為什么,盡力說服自己相信,去解釋,但是還是不太理解,跟不上老師節(jié)奏,記憶力下滑,背不過東西,我就是想搞懂而已,寫作業(yè)效率低,一道題做完老想為什么,做不下去,好痛苦,可我完不成任務(wù)不行,天啊,我高中,今天如果課聽不懂,作業(yè)寫不完,明天咋辦,這不惡性循環(huán)嗎,每天睡不著覺吃不下飯,還很疲憊,連聽老師說什么都勉強(qiáng),老師在上面講就問同學(xué)老師說了什么,我感覺自己不太正常,天啊,我學(xué)習(xí)不能落下啊,有一天我對(duì)函數(shù)起了懷疑,發(fā)現(xiàn)自己解釋不了,怎么辦,我任何一道題都有函數(shù)。崩潰了
(匿名)
男,不止一個(gè)人說我想是復(fù)雜愛鉆牛角尖,怎么辦
女,老是喜歡糾結(jié),喜歡鉆牛角尖,越想越煩怎么辦,想的還是沒用的事情,就糾結(jié),想不出所以然
(匿名)
女 我總是鉆牛角尖怎么辦本來不是一件事情的都要被我糾結(jié)好長(zhǎng)時(shí)間造成勞累,學(xué)習(xí)狀態(tài)不好
(匿名)
女 我開學(xué)高三,高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事,就是閨蜜的事,老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽,但又好像是我的心理作用,他們都說我挺好的,可我還是覺得有漏洞,就老想著解決,所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間,可我總覺得沒什么效率,有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了,作業(yè)沒完成,因?yàn)楦咧姓n程緊,所以感覺自己好差勁,我老師說是瓶頸期,有的是說我沒自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去補(bǔ)課,老師說我不用補(bǔ),可我還是覺得有些題做不來,老師說我對(duì)自己要求高,可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差,現(xiàn)在做題目靜不下心,不是想別的,只是暗示自己別想了,覺得自己好可笑,半夜睡不著,總覺得別人在學(xué)習(xí),而我再睡覺,別人給我提意見,我總覺得對(duì)我不好,我總是被多重情緒主導(dǎo),老師說看秘密的那本書,要我增強(qiáng)自信,可我做不到,我總是否定自己,做每一件事,就像吃飯,我就覺得沒必要,學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯,好像有些多慮,我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下,怕您覺得我不夠有水平,書上說猶豫不決的人都是讀書少的人,所以我覺得我好差勁。我還有一年,老師說過你在學(xué),別人也在學(xué),所以沒有機(jī)會(huì),而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課,那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假,我有2天晚上10點(diǎn)就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人,每天那么開心,我感覺我好像脫節(jié)了,我不愿意說話了,我好自卑,可又被說社交圈重要,我好無力,我又感覺是我自己不夠勇敢,可我邁不出那一步,我不知道該如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚,也許是報(bào)應(yīng)吧,我老想著超過別人,。希望您能幫幫我。
(匿名)
女 怎么追到自己喜歡的人?怎么讓自己喜歡的人在乎自己?
(匿名)
女 我將要由初中升入高中,但是我最近犯了焦慮癥!最好的朋友和我不在同一高中,我害怕高中交不到好朋友!害怕軍訓(xùn),一個(gè)人去注冊(cè)!另外,學(xué)校離家有點(diǎn)遠(yuǎn),想住校又怕有生活上種種麻煩,怎么辦?如何克服這種心理?
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男 做題時(shí),愛鉆牛角尖,非常愛糾結(jié)。一道非常簡(jiǎn)單卻愛鉆,明知道對(duì),卻很糾結(jié)。到了高三了該怎么辦。
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