男 我個(gè)人有一個(gè)問題 就是學(xué)習(xí)愛鉆牛角經(jīng)常這樣 看題 做題 學(xué)知識(shí) 讀書不管什么都是 我常常會(huì)困惑很難受 一個(gè)人獨(dú)自承擔(dān) 以前很少給同學(xué)說過 但是他們都會(huì)笑話我 現(xiàn)在我也不敢跟同學(xué)們說了 我的思想總是和同學(xué)們不一樣 我該怎么辦 (匿名)

女 為什么會(huì)鉆牛角尖的，什么都想不清楚，馬上就要中考了…… (匿名)

我老愛鉆牛角尖，一件事情老愛糾著不放，有時(shí)候想著想著就越想越難過

男,15歲,我對(duì)學(xué)習(xí)強(qiáng)迫怎么辦，鉆牛角尖，老是懷疑自己沒學(xué)會(huì)，上課都聽不太明白，老師提了一句就想為什么，盡力說服自己相信，去解釋，但是還是不太理解，跟不上老師節(jié)奏，記憶力下滑，背不過東西，我就是想搞懂而已，寫作業(yè)效率低，一道題做完老想為什么，做不下去，好痛苦，可我完不成任務(wù)不行，天啊，我高中，今天如果課聽不懂，作業(yè)寫不完，明天咋辦，這不惡性循環(huán)嗎，每天睡不著覺吃不下飯，還很疲憊，連聽老師說什么都勉強(qiáng)，老師在上面講就問同學(xué)老師說了什么，我感覺自己不太正常，天啊，我學(xué)習(xí)不能落下啊，有一天我對(duì)函數(shù)起了懷疑，發(fā)現(xiàn)自己解釋不了，怎么辦，我任何一道題都有函數(shù)。崩潰了 (匿名)

男,不止一個(gè)人說我想是復(fù)雜愛鉆牛角尖，怎么辦

女,老是喜歡糾結(jié)，喜歡鉆牛角尖，越想越煩怎么辦，想的還是沒用的事情，就糾結(jié)，想不出所以然 (匿名)

女 我總是鉆牛角尖怎么辦本來不是一件事情的都要被我糾結(jié)好長(zhǎng)時(shí)間造成勞累，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好 (匿名)

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對(duì)自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 怎么追到自己喜歡的人？怎么讓自己喜歡的人在乎自己？ (匿名)

女 我將要由初中升入高中，但是我最近犯了焦慮癥！最好的朋友和我不在同一高中，我害怕高中交不到好朋友！害怕軍訓(xùn)，一個(gè)人去注冊(cè)！另外，學(xué)校離家有點(diǎn)遠(yuǎn)，想住校又怕有生活上種種麻煩，怎么辦？如何克服這種心理？