男 我個(gè)人有一個(gè)問(wèn)題 就是學(xué)習(xí)愛(ài)鉆牛角經(jīng)常這樣 看題 做題 學(xué)知識(shí) 讀書(shū)不管什么都是 我常常會(huì)困惑很難受 一個(gè)人獨(dú)自承擔(dān) 以前很少給同學(xué)說(shuō)過(guò) 但是他們都會(huì)笑話我 現(xiàn)在我也不敢跟同學(xué)們說(shuō)了 我的思想總是和同學(xué)們不一樣 我該怎么辦 (匿名)

女 為什么會(huì)鉆牛角尖的，什么都想不清楚，馬上就要中考了…… (匿名)

我老愛(ài)鉆牛角尖，一件事情老愛(ài)糾著不放，有時(shí)候想著想著就越想越難過(guò)

男,15歲,我對(duì)學(xué)習(xí)強(qiáng)迫怎么辦，鉆牛角尖，老是懷疑自己沒(méi)學(xué)會(huì)，上課都聽(tīng)不太明白，老師提了一句就想為什么，盡力說(shuō)服自己相信，去解釋，但是還是不太理解，跟不上老師節(jié)奏，記憶力下滑，背不過(guò)東西，我就是想搞懂而已，寫(xiě)作業(yè)效率低，一道題做完老想為什么，做不下去，好痛苦，可我完不成任務(wù)不行，天啊，我高中，今天如果課聽(tīng)不懂，作業(yè)寫(xiě)不完，明天咋辦，這不惡性循環(huán)嗎，每天睡不著覺(jué)吃不下飯，還很疲憊，連聽(tīng)老師說(shuō)什么都勉強(qiáng)，老師在上面講就問(wèn)同學(xué)老師說(shuō)了什么，我感覺(jué)自己不太正常，天啊，我學(xué)習(xí)不能落下啊，有一天我對(duì)函數(shù)起了懷疑，發(fā)現(xiàn)自己解釋不了，怎么辦，我任何一道題都有函數(shù)。崩潰了 (匿名)

男,不止一個(gè)人說(shuō)我想是復(fù)雜愛(ài)鉆牛角尖，怎么辦

女,老是喜歡糾結(jié)，喜歡鉆牛角尖，越想越煩怎么辦，想的還是沒(méi)用的事情，就糾結(jié)，想不出所以然 (匿名)

女 我總是鉆牛角尖怎么辦本來(lái)不是一件事情的都要被我糾結(jié)好長(zhǎng)時(shí)間造成勞累，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好 (匿名)

女 我開(kāi)學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺(jué)課沒(méi)怎么聽(tīng)，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺(jué)得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺(jué)得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺(jué)自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺(jué)得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺(jué)得要求高沒(méi)什么不好。可他說(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺(jué)得自己好可笑，半夜睡不著，總覺(jué)得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺(jué)，別人給我提意見(jiàn)，我總覺(jué)得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書(shū)，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺(jué)得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺(jué)得我不夠有水平，書(shū)上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書(shū)少的人，所以我覺(jué)得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺(jué)自己沒(méi)有好好聽(tīng)課，那段時(shí)間總是感覺(jué)人人都對(duì)我有意見(jiàn)。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺(jué)得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開(kāi)心，我感覺(jué)我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺(jué)是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 怎么追到自己喜歡的人？怎么讓自己喜歡的人在乎自己？ (匿名)

女 我將要由初中升入高中，但是我最近犯了焦慮癥！最好的朋友和我不在同一高中，我害怕高中交不到好朋友！害怕軍訓(xùn)，一個(gè)人去注冊(cè)！另外，學(xué)校離家有點(diǎn)遠(yuǎn)，想住校又怕有生活上種種麻煩，怎么辦？如何克服這種心理？