女,老師您好～我最近突然總有種感覺就是仿佛自己能在事情發(fā)生前就能感覺到結(jié)果，但往往是一些壞的結(jié)果。好像所有的事情都是和我的想象是相反的，當(dāng)我對一件事不抱希望的時候卻往往有好消息傳來，可當(dāng)對某件事欲望很大或者說是覺得完全沒有問題的時候又總是有意外發(fā)生,我想做一件事的時候，總是會出現(xiàn)各種各樣的意外，并且總是越擔(dān)心的事情越發(fā)生，看了心理書說這是“墨菲定律”，可是有什么辦法能避免嗎？, 還有就是我最大的問題就是感覺自己好像只要一有一段時間過的比較順利，后面基本就會出現(xiàn)問題。這種情況發(fā)生過很多次，而且還很準(zhǔn)。比如今年我考一個資格證，筆試過了之后進行面試，準(zhǔn)備的也很充分，發(fā)揮感覺也還可以，所以等結(jié)果的那段時間心理其實比較輕松，但有一天我突然閃過一個念頭“完了!最近太順利了，會不會過不了!”結(jié)果我就真的沒過……這種事情發(fā)生過很多次，所以我就養(yǎng)成了一種習(xí)慣，凡事往壞處想，只要一高興就打壓自己。生活間歇性豁達和持續(xù)性焦慮，在家人眼中就像有抑郁癥一樣。, 老師,我的那些想法到底是哪里出了問題？我該怎么調(diào)整才能避免這些情況？ (匿名)

男 每次心里想什么事情都會發(fā)生什么事情，最近還和女朋友做了一模一樣的夢 我有點害怕 這是不是墨菲定律 (匿名)

男 不上學(xué)了還忘不了班主任不知道怎么辦，幫幫忙

女 聽了老師們的話幾天沒找他，他果然自己找我了，之前話都不想跟我說一句，他很怕我像以前一樣偏激纏人，我現(xiàn)在該怎么辦

男 學(xué)習(xí)不能堅持。 沒天知道自己要趕快學(xué)習(xí)要不就沒機會了，可依舊在浪費時間。唉~~~~~~~~ (匿名)

女,畢業(yè)了很久，還是喜歡那個老師，怎么辦，還是忘不了他，想他想的快瘋了 (匿名)

男 一點也不想去上課怎么辦？………………

女 我不知道為什么我每天都想見到一個男老師，見不到就不開心，別人跟我說話也愛答不理，總想和他說話，和他聊天，不開心的事情都想跟他說 (匿名)

你好，我最近感覺很壓抑？有點莫名其妙？工作不是很順利，讓我想換份工作，但是又不太敢于嘗試？所以就覺得很煩躁？這種情況要怎么才能得到緩解 (匿名)

男 廚師第一天沒叫我熟悉廚房，就開始做自己的事，有事也叫我?guī)兔Γ缓蟮诙炀妥屛易约鹤觥Ｄ阌X得他是不想教我嗎？他也不監(jiān)督，好像就等著我做錯事一樣，東西也是他自己取，我不懂在哪里，他每次做新菜也不跟我講講，哪些是我每天必備要做的。可能是考驗我的能力，可是我才第一天下西廚啊，論能力我真沒什么能力，但是我聽話。然而聽話并沒有用，因為他不經(jīng)常使喚我，只是看著我呆著也不是哪也不是 (匿名)