給力心理
女 我今年27歲已婚生子，做家庭主婦已有三年，發現自己越來越自卑，總是莫名煩躁，情緒波動也大，和別人說話會很緊張，不敢看別人眼睛，甚至因為緊張會忘記自己想說的內容，也會忽略別人說的內容，總是不在狀態，弄得自己和別人都很尷尬，導致害怕和別人交流；近半年來記憶力也越來越差，說過什么和做過什么總是記不清楚。懇請專家解圍！謝謝！
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24條評論
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網友
錢閩華心理咨詢師
2025-03-25 16:56:09
咨詢師王金波
您好！
2017-07-24 09:58:47
咨詢師張慶儀
您好！
2017-07-24 09:58:57
咨詢師張慶儀
自卑的原因是什么？
2017-07-24 09:59:32
咨詢師溫桂彩
0
您好，家庭主婦的哪些方面讓你感到自卑？平時和老公的關系怎么樣？
2017-07-24 10:00:08
咨詢師任立東
你好！
2017-07-24 10:00:23
咨詢師史丹鳳
你好
2017-07-24 10:00:32
咨詢師陳素娟
0
從家庭主婦，缺少自己的生活圈子和朋友圈子，那你得到自己的價值感，所以就會出現封閉和抑郁的狀態。
2017-07-24 10:01:17
咨詢師胡亞娣
您好
2017-07-24 10:02:18
咨詢師程國鳳
你好！
2017-07-24 10:02:35
咨詢師鄧日良
你好！可能久了不工作，和社會有點脫節了
2017-07-24 10:02:55
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-24 10:05:42
咨詢師段遠華
你好
2017-07-24 10:05:45
咨詢師李錦云
0
處在高度焦慮的狀態，才會這樣，你現在需要緩解自己的焦慮。
2017-07-24 10:09:01
咨詢師游寧
好像不太認可自己的價值？
2017-07-24 10:12:39
咨詢師唐孝青
0
你覺得現在這樣的精神狀態，主要原因來自于外界，還是來自于你內心呢？
2017-07-24 10:18:39
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-24 10:21:27
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-24 10:24:48
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-24 10:24:53
咨詢師李麗
0
您好美女，失去了自我以后各種能力都會下降
2017-07-24 10:28:17
咨詢師陳志顯
您好
2017-07-24 10:29:32
咨詢師黃利瓊
0
你與老公關系如何？家庭主婦也有不同做法的
2017-07-24 10:37:07
網友-
加我聊吧
2017-07-24 11:16:50
網友喵
0
我也是一樣的呢，可以交流交流，我在變好了，希望對你有幫助
2017-07-24 11:24:29
咨詢師張銀玲
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2017-07-24 11:49:09
