女,我時常感覺到自己很孤獨，從結婚以后就沒有上班，生了兩個兒子，老大兩歲，老二6個月，我每天為瑣事而忙，但我總是對老公不信任，總感到悲傷，沒有朋友很少出去，每天最有意義的事情就是等老公回家，可是他總覺得我煩，從來沒有給過我關心，哪怕是表面的都沒有，還總喜歡騙我我說跟客戶談事情其實是去打牌，也是因為發現幾次之后才開始不信任他的，我每天總是很焦慮，突然難過的就要大哭，總覺得悲傷，感覺所有不好的情緒都被放大了。也曾想到過死，總覺得沒有人在意我的感受，沒有人關心我，我變成了自己最不喜歡的樣子！我感覺我是心理有問題了！我努力調節自己但有時候就是無法控制！此時此刻自己就坐在衛生間大哭一場，我覺得老公對我的關心太少了，他從來不會在意我的任何情緒，哪怕是真的抑郁了他都覺得我是在找他事，是在自己作踐，他總說我當在家里什么都不干就會給他找事，我有一次讓他陪我在微茶館呆一會，（家里親戚的店，讓我幫忙一起打理的）他跟我說陪我坐在那里是在浪費他的時間，結果那天我就沒有去店里，而他是去打牌了！我不知道怎么樣才能把自己的心理扭轉過來！以前陽光的那個我哪里去了？究竟是什么把我變成了這樣？

女 我打小就很自卑，不敢和比自己強的人接觸，常常自己躲起來哭，長大了還是這樣，覺得自己更沒勇氣了，變得心胸狹隘，不敢跟陌生人說話，常常怕自己做錯事情，卻經常做錯，我老公都討厭我，天天的瞎想，不開心，特別的壓抑！活的好累！

女,30歲,你好，我是一個自尊心很強的女孩，愛操心，在意別人眼光。不知道從什么時候開始，我變的自我壓抑，變得不愛說話，不愛笑，成天胡思亂想，哪怕不開心也都什么都放在心里，什么委屈都自己咽，睡眠特別不好，多夢易醒，我討厭這樣的自己，完全失去了自我，沒有自信。結婚不到一年，老公嘴笨不會表達卻總跟我講理？我說一句他說好幾句來反駁我，完全不理解我，也不懂得關心我，讓我經常受委屈，我挺崩潰的，有時候覺得自己做人很失敗。我很想讓自己變回活波開朗的樣子，可是做不到，有點什么事都會影響到我的情緒，你說我該怎么辦？？ (匿名)

女 不怎么跟人交流，找我說話總是支支吾吾的，在家呆了一年，沒怎么出去過，天天待在房間 也不怎么吃飯，一睡就睡到中午或者下午，喜歡哭，聽的歌像要死不活的那種，沒有勇氣去面對，感覺自己對什么都無所謂，自理能力差，記憶也不怎么好，什么都做不好

本人35歲，女，從小自卑，因為家境貧寒，父母也不懂表達，所以一直以來過得謹小慎微，不敢有好的奢求，長得不丑，但身材就難看了，上身寬下身窄，要不是因為有胸，看背影我就是個男的，所以長期以來自我封閉，不接觸外界，困在自己的世界想太多，結婚了有兩個兒子，可是都是當時愚蠢的選擇，不知道婚姻其實沒那么簡單，現在老公不愛，他不是個有責任心的人，因為要上班，兒子也沒什么時間照顧，導致性格也不好，學習成績也不行，老公他是兩兄弟，他的哥哥也是兩個兒而且條件比我們好些，娃兒也比我們兩個兒子優秀，所以公婆老是偏心他們，工作上因為我長期的不與外界接觸，導致現在年齡大了，什么技能也沒有，工作能力也不行，目前找的銷售工作，天天硬著頭皮去做自己不喜歡的事，但我也只能去好像，不去沒錢，被老公一家人嫌棄。你肯定會問為什么不換個工作，因為家里雖然有老人，到最多的作用就是做一頓晚飯，所以我盡量想雙休的工作，而且因為長期封閉我也想鍛煉自己口才，但是這樣每天感覺都在崩潰邊緣，你可能會問老公呢，他也沒大能耐，他是個不善交際，學歷不高，唯一的是有個技能。并且家里房貸車貸都是他，有這點我已經不要求他什么了。 (匿名)

女,34歲,家庭主婦，不喜歡交際，甚至有點害怕交際，老公不善溝通。經常覺得消極，對生活除了抱怨找不到別的了 (匿名)

女,24歲,我和我老公是相親，然后奉子成婚的，我一直是個乖乖女，都聽爸媽的，結婚后，隨著寶寶的出生，這樣那樣的事，帶寶寶很累的，我婆婆幫忙帶，老公就好像沒他什么事，天天抱著個手機，什么事也不管，也不和寶寶玩，就是最近幾個月，我看他什么都不順眼，看他心里就不爽，生悶氣，他出去玩從不肯帶我，自己和朋友去玩，然后叫幾個女性朋友一起喝酒，這心里就像憋著個東西，明明很生氣卻什么都不做，我總是為難自己，大腦會想各種各樣的事，到了晚上更是胡思亂想，對著手機笑，我也會反感，感覺他把我當空氣，沒有存在感，也不和我說話，我很自閉，感覺和社會脫軌了，不知道該如何和別人交流，有點害怕社交了，總會不知所措，怎么辦，我是不是得了抑郁癥了啊 (匿名)

男 怎么讓四川讀書的女朋友放假的時候想來見我 我應該怎么做 (匿名)

男 不知道為什么有時候心情就是很低落，晚上睡覺又多夢