204618

女 我今年18歲，從夏天開(kāi)始就頻繁的出現(xiàn)心情低郁現(xiàn)象，并且經(jīng)常是沒(méi)來(lái)由的，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)由為顯著，但并不影響正常人際交往和生活，但從寒假開(kāi)始情況逐漸惡化，經(jīng)常出現(xiàn)疲乏無(wú)力的情況并且對(duì)很多事提不起興趣，思維也有些鈍化，對(duì)很多事情都無(wú)法思考細(xì)想，脾氣也越來(lái)越暴躁敏感，經(jīng)常因?yàn)樾∈露鴳嵟虮瘋踔習(xí)凰饲榫w影響而導(dǎo)致心情持續(xù)無(wú)法平靜，平時(shí)最喜歡的事情也提不起興趣，沒(méi)目標(biāo)沒(méi)希望，很多事情哪怕是特別想但如果沒(méi)有立即實(shí)施過(guò)一會(huì)兒就會(huì)失去動(dòng)力，甚至覺(jué)得自己一無(wú)是處特別沒(méi)用，經(jīng)常出現(xiàn)死了算了死了清凈的消極想法，而且晚上很難以入眠，一旦中途被打擾醒來(lái)就很久無(wú)法入眠并伴有情緒暴躁消極的情況。試過(guò)娛樂(lè)療法和運(yùn)動(dòng)療法，但效用不大，一旦靜下來(lái)那種痛苦的低郁感就會(huì)纏上我，我沒(méi)辦法控制自己不去多想 我這是不是抑郁癥的前兆啊?我真的很痛苦，我感覺(jué)自己正在墮落，我該怎么樣才能恢復(fù)活力？

女,我是大一的學(xué)生，我現(xiàn)在感覺(jué)到不想和大學(xué)的新同學(xué)交流，雖然上個(gè)學(xué)期和同學(xué)關(guān)系不錯(cuò)并沒(méi)有什么矛盾，但是這個(gè)學(xué)期不知道為什么控制不住自己的暴躁脾氣也無(wú)法維持自己和舍友的正常關(guān)系，語(yǔ)氣忍不住的很急躁，所以對(duì)于舍友來(lái)說(shuō)我變得不好交流吧，自己也不想和她們交流，有一種逃避的感覺(jué)，我覺(jué)得維持和她們的關(guān)系很累，因?yàn)楦杏X(jué)如果有一些小別扭在我看來(lái)真的是大事我會(huì)梗在心里總是無(wú)法拋之腦后，他們平時(shí)開(kāi)我的玩笑怎么過(guò)分我都不會(huì)生氣，我其實(shí)挺希望舍友之間關(guān)系和睦，但是也是自己性格關(guān)系吧，她們喜歡和我冷戰(zhàn)，我又不會(huì)安慰別人，我安慰人有點(diǎn)像男孩子面對(duì)女生手足無(wú)措的樣子。其實(shí)現(xiàn)在的感受就是老感覺(jué)舍友們都覺(jué)得我脾氣不好缺點(diǎn)很多他們終于容忍不了我了，然后我不想在學(xué)校待了這是逃避也好，我只想在一個(gè)都是一個(gè)人一個(gè)人走的環(huán)境，我去做自己該干的事好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)雅思然后出國(guó)干好學(xué)生會(huì)工作做自己喜歡的事自己也能健身減肥塑造一個(gè)完美的自己，另外還想找個(gè)辦法能讓我別忍不住的想那么多，情緒能不會(huì)影響自己的行事能控制自己的情緒，然后做一個(gè)溫和的人，我感覺(jué)自己是一個(gè)敏感自卑極端暴躁的人。

本人女28歲，性格偏內(nèi)向，現(xiàn)在越表現(xiàn)對(duì)任何事情不能集中精力，總是提不起精神，覺(jué)得現(xiàn)在的所有的事物都不能滿足自己的要求，容易暴躁、易怒有一些厭世，沒(méi)有安全感。每晚睡覺(jué)多夢(mèng)，總喜歡回憶過(guò)去，現(xiàn)實(shí)跟想象有差距之后總想逃避，極度悲觀敏感，總是脫離不了自己那種不好的思維，怎么也控制不住自己的情緒，現(xiàn)在嚴(yán)重影響到了自己的生活，不知道現(xiàn)在這種狀況算不算一種病態(tài)，煩請(qǐng)各位老師指點(diǎn)一二，在此先謝過(guò)了！

女 脾氣暴躁，總是嫌臟，特別愛(ài)干凈，別人碰到一下心理身上就很不平衡，就很用力的用手去拍，心里面才覺(jué)得舒服，有時(shí)別人碰到自己哪個(gè)敏感部時(shí)好時(shí)壞位 情緒特別生氣，就很生氣的大聲叫罵，總怕有什么亂七八糟的東西弄到自己身上，心情不好，喜怒無(wú)常，腦子總是胡思亂想，亂七八糟的東西，什么事情都做不好，時(shí)好時(shí)壞 有強(qiáng)迫感，以前還好好的，現(xiàn)在突然就變成這樣了，不知道怎么回事，現(xiàn)在這種情況已經(jīng)半年多了，我該怎么辦？

女 爸爸媽媽在5歲時(shí)情感破裂離婚，到現(xiàn)在青春期17歲看到電影里爸爸媽媽和女兒從假性單親到一家和樂(lè)融融突然間撕心裂肺的哭，怎么哭怎么不夠，悲傷到無(wú)法轉(zhuǎn)移注意力，太難過(guò)了，好難過(guò)，該怎么緩解或者解決

沒(méi)了理想，沒(méi)了方向。 我該怎么辦，很迷茫

女 怎么樣走出失戀的痛苦16歲，我很難受畢竟兩年多了，求大神幫我