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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
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問心理咨詢師三級資格證翻譯
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2017-07-23 11:30:27
2017-07-23 11:30:27
抱抱TA
怎么才能讓自己心里不暴躁，最近我好像對什么都很敏感，控制不住情緒
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我常常感到暴躁焦慮，晚上睡不著覺，在情緒上控制不住自己，明明知道有些事不對，可還是忍不住的去做，在一些事上，我覺得我很委屈，但是我還得受別人的指責，好像所有錯都在我，全是我的不對。我不喜歡熱鬧，但是又特別害怕一個人呆著，在朋友面前我表現的開朗樂觀大方幽默，在家人面前也是這樣，因為我不想讓他們覺得我身上的負能量太大…… (匿名) -
脾氣越來越暴躁，內心也越來越急躁，又把自己封閉起來了。感覺要被被人欺負，就表現的霸道，反而有點欺負人家的感覺，一個人的時候超級沒有安全感。 (匿名)
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女 為什么我最近一遇到一點小事就爆發，別人說點我什么我都會很難過，可能是難過的事情堆積太久了，我現在變得特別敏感，而且一哭就停不下來，情緒變得很暴躁，根本控制不住自己，明明我以前很堅強的。 -
女 我最近脾氣特別暴躁，說話特別沖，總把別人話誤解，害怕別人對自己冷淡不理自己，又總覺得有人在偷偷議論自己，偶爾還喜歡哭。腦子總是幻想各種情景，注意力超不集中 (匿名)
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女 有時候感覺自己脾氣變的很暴躁了，控制不了自己的脾氣。 -
女 我感覺我最近的脾氣越來越暴躁，以前還能控制的住現在動不動就想和人吵起來，根本控制不住，而且我還感覺壓力特別大，有一段時間動不動就哭 -
女 你好。最近總是因為一點點事情感到極度的暴躁，和心情平靜時判若兩人。比如導航找不到目的地，就感到十分痛苦，特別想哭，特別軟弱，好像天塌下來一樣，竟然也不去問路人，也不打電話解決問題。感到一切都很灰暗。 事后想想，覺得自己不可思議。好像變成了以前最討厭的一種人。我是怎么了？以前脾氣好像沒這么壞。我覺得我變得神經兮兮的，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我害怕自己會犯罪，我暴躁，易怒，敏感，真怕有一天會控制不住自己做出什么無法挽回的事情。 (匿名)
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男 晚上我去她宿舍找她，她說累了不想出來，我就說如果不出來，我們就完了，然后就這樣不了了之，第二天我想挽回，她就說不喜歡我的性格，老是勉強她做不喜歡的事，當我問到是否還有機會，她說看我以后的表現，這表示了什么？？她怎么想的，我該如何做 -
男 男 晚上我去她宿舍找她，她說累了不想出來，我就說如果不出來，我們就完了，然后就這樣不了了之，第二天我想挽回，她就說不喜歡我的性格，老是勉強她做不喜歡的事，當我問到是否還有機會，她說看我以后的表現，這表示了什么？？她怎么想的，我該如何做 (匿名)
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