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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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小船長
2017-07-23 01:00:10
2017-07-23 01:00:10
抱抱TA
發(fā)生了很難過的事，心理無法承受，最近吃不下飯，睡不著覺。這樣持續(xù)是不是要抑郁了。我知道要調(diào)整心態(tài)，但還是止不住的難過。因為現(xiàn)實就擺在眼前。想要重新開始，卻沒人支持。感覺無法回到之前的生活狀態(tài)了，做和之前的事再也無法感到快樂，甚至一度聯(lián)想到之前的美好日子已經(jīng)結(jié)束了。現(xiàn)在等待你的就是無盡的絕望。
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不知道為什么 就是很難過 感覺生活好不起來了 特別抑郁 一旦空閑下來心情就會不好 感覺什么都沒有 有時候還會想自殘 (匿名) -
女 我覺得我好像有了抑郁癥，心情總是變得很怪，一下開心，一下難過，對不對就想哭，本來沒什么大不了的事情我也總是會覺得很焦慮，我的食欲開始慢慢下降，以前我能吃很多，現(xiàn)在就是給我最愛吃的我也一點興趣都沒有，而且對我自己一點信心也沒有，我覺得我做什么都是錯的，我覺得來到這個世界上一點意義都沒有，我對于我之前做過的事覺得很后悔，總之就是覺得什么都不符合我的心意，而且我有時候會輕生，我想死，在沒有人的時候我會想哭，我會自殘，有時候拿小刀在手上“畫畫”，有時候我想撞墻，對于朋友，總是覺得他們都對不起我，我討厭自己，我該怎么辦? -
女 我總是莫名的一段時間就陷入絕望無力的感覺里，那段日子里總是想去死，覺得自己的人生毫無希望，整個人生都是灰暗的，會不想吃飯、洗漱、出門，對任何事物都不感興趣，出門散心、娛樂對我統(tǒng)統(tǒng)沒用，我也會笑，但無法真正開心。有時候會莫名的哭泣，易怒。甚至在這樣的狀態(tài)之下，會變得害怕與人交流。然后這種狀態(tài)持續(xù)幾天或更久之后，會在某天早晨醒來突然不那么抑郁，但也無法有一個真正的陽光積極的心態(tài)。但這種狀態(tài)相對于前一種狀態(tài)要少很多，就像是放假一樣的頻率。而且我也不確定，是否會突然又陷入那樣悲觀厭世的情緒中，并一段陷入，無法自拔。這種反復抑郁低落的狀態(tài)，我感覺現(xiàn)在的自己已經(jīng)處于精神極度崩潰的邊緣。甚至是沒有自我控制語言和心態(tài)的能力，精神狀態(tài)很差，已經(jīng)發(fā)到幾乎發(fā)狂的地步。 (匿名)
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女,31歲,我可能真的抑郁了，以前睡不好，現(xiàn)在吃藥勉強在兩點前睡著，可是情緒越來越不穩(wěn)了，易怒，暴躁，愛哭，問自己一萬遍，我為什么活著，沒有意義，身邊所有的人都讓我好累，每次發(fā)完脾氣，我又后悔，可是每次又控制不住，然后自己委屈的掉眼淚，求求了所以我這么倒霉，還要這樣折磨我么？ (匿名)
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女 本人女，29。07年的時候可能有一個月的時間天天哭，覺得生活沒有意義，想死，每天坐窗臺。但是覺得是家里的獨生子，死了家人難受，沒死但是就是想死，忘性大得不得了，常常買東西不給錢，要不就是買東西一直給錢，幾天不吃飯也不覺得餓，當時不知道是不是抑郁，換了環(huán)境，每天忙也沒出現(xiàn)。過后的每年里雖然沒出現(xiàn)過當時那么嚴重的情況，但是只要是有什么不開心啊，不如意啊，馬上腦子里面閃的第一個念頭就是人活著到底有什么意思，為什么這么累還要活著，不如死了好，現(xiàn)在2017年了，還是這樣，一有不開心的不如意的就這樣，睡眠也不好，容易驚醒就睡不著，要不就是一夜一夜的睡不著，再者就是怎么都睡不夠。就想問問，我這到底是怎么回事，是因為我心理承受能力不強還是真是抑郁哦。 (匿名)
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女 總是很難過很傷心，沒有理由的傷心，不想和任何人說話，學習也是一蹶不振。不想學習，干什么都很累，很頹廢，有些想去死，沒有目標，感覺人生大概也毫無希望吧。 這種情況大概持續(xù)一段時間了，動不動就很想哭，還很難過，不想出門，不想交友，總覺得什么都干不好，每天也不知道要干什么，總是盲目無所事事的瞎想。但又感覺自己不是抑郁癥之類的，懷疑是自己的問題，之前就想去醫(yī)院看看，但是父母應該不會帶我去，但是傷心難過也是真的。 (匿名)
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最近一個月內(nèi)沒發(fā)生什么大事，就是突然感覺對一切東西不感興趣了，包括學習，睡覺的時間比之前長了好幾個小時，走幾步路都會覺得累，只想坐著坐一天躺著躺一天，覺得活著沒什么意義，有的時候會控制不住的哭泣，一天大部分的時間都很迷茫，也不知道自己在迷茫什么，現(xiàn)在對于父母的生養(yǎng)恩很愧疚，我是抑郁了嗎？ (匿名)
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初步考慮是抑郁癥 最近越來越克制不住自己的脾氣 每次想摔東西的時候 我還是忍住了 每次都止不住眼淚 內(nèi)心痛苦 倒不至于抑郁的很嚴重 只有想發(fā)脾氣的時候覺得很嚴重 一次比一次嚴重 一次更比一次覺得控制不了 世界周圍都是不美好 我再也想不起來能讓自己快樂的事 引起這些的原因我知道 是因為這段時間的戀愛問題 原來 我就是一個多愁善感的人 只是沒想到多愁善感到這么嚴重 原來大家覺得我是一個樂觀向上 比較陽光的 現(xiàn)在呢 都不是了 每天只有消極 只有整個世界的不快樂 吃藥的時候覺得好點了 斷藥覺得更糟糕 也許我腦袋再也沒有讓我能快樂的因素 壓抑 堆積 不滿 苦悶 另外很久很久沒有跟朋友訴說過心事 我也想好好的 快快樂樂的 可是總覺得有一口氣壓著 -
女 我也不知道自己是不是抑郁了 最近特別愛發(fā)脾氣 對生活沒了希望 痛恨自己 (匿名)
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男 一個很可愛。喜歡賣萌的女生突然變得不賣萌了。而且說話語氣很重。是不是生氣了 (匿名)
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發(fā)生了很難過的事，心理無法承受，最近吃不下飯，睡不著覺。這樣持續(xù)是不是要抑郁了。我知道要調(diào)整心態(tài)，但還是止不住的難過。因為現(xiàn)實就擺在眼前。想要重新開始，卻沒人支持。感覺無法回到之前的生活狀態(tài)了，做和之前的事再也無法感到快樂，甚至一度聯(lián)想到之前的美好日子已經(jīng)結(jié)束了。現(xiàn)在等待你的就是無盡的絕望。
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