20160天前在線
2017-07-22 08:09:26
抱抱TA 回復
女 心情非常不好,失眠好幾天了,天天逼自己胡思亂想,我該怎么辦?
0個擁抱 15條評論 578次閱讀
網友
學校心理咨詢室工作開展記錄表
2025-03-13 17:36:34
咨詢師張欣
藥不能停
2017-07-22 08:09:54
天天胡思亂想正常嗎?
咨詢師鄧日良
你很痛苦
2017-07-22 08:12:33
是的,唉!
先入為主
還是想他的話!
咨詢師吳瑩
0 感覺你很糾結這個問題,你目前的情況每天能保證多長時間的睡眠呢?
2017-07-22 08:13:36
一分鐘也不能睡
快瘋了!
咨詢師唐孝青
0 可以找位咨詢師宣泄你的痛苦,調整心態,建議你繼續咨詢,把中斷的感覺再連接起來
2017-07-22 08:20:42
咨詢師張慶儀
您好!
2017-07-22 08:20:48
咨詢師黃利瓊
0 如果你不逼自己,自然而然的時候會想些什么?當你逼自己去胡思亂想的時候,你逼迫自己去想的是什么呢?
2017-07-22 08:21:45
可不可以不胡思亂想?
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-22 09:09:24
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-07-22 09:20:24
心理論壇
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女 我妹妹今年27歲,結婚6年,結婚前活潑可愛,大大咧咧,小時候身體不好,一直生病治療,耽誤了學習,以致后期跟不上,不想學習,初中畢業就沒上了,后面相親結婚,他老公挺帥氣,婚后兩年恩恩愛愛,生孩子后,老公待了一個月,后面去外地打工了(后面回想起來可能是產后妹妹有點抑郁),孩子兩歲后,突然有一天妹妹離家出走了,還把手機丟家里,家里人急得到處找,還報警了,第二天自己又回來了,期間有自殘行為,拿東西砸自己頭,據她自己說,當時都感覺自己神志不清的感覺,這期間妹夫一直在外地上班,出事了才回來,后面妹妹和妹夫一起外出打工,原以為會好點,可妹妹總是疑神疑鬼,總認為別人對她有敵意,看到別的女孩跟老公聊天,她會很焦慮,心情很不好,總覺得妹夫跟別人打情罵俏的感覺,覺得別的女孩子對老公別有居心,很沒安全感,持續一段時間后,心情越來越低落,對老公不信任,整夜整夜失眠,對她老公越來越疑心,一個電話沒接到或者接的慢了她都會多想,后面就說自己老頭痛,也越來越瘦,后面接回了家,她老公也回來陪了一段時間,后面慢慢好了很多,后面又一起外出打工,問題又重演,后面因工作原因,她老公去了另一個地方,我妹妹一段時間后心情更焦慮,覺得老公不關心她,期間有個男的出現,關心她,請她吃飯,我妹妹稀里糊涂做了不該做的事,事后內疚焦慮交織在一起,最終跟老公坦白了,他老公選擇原諒她,并回到家一起在附近找了工作,后面就是我妹開心的時候啥事都沒有,情緒低或者他老公無意識的言語動作,都能導致她胡思亂想,總覺得他老公會不要她,看不起她,變得不想上班,天天在家,也不愿與公婆待一起,兒子也不太管,不愿交際,整個人變得沒活力,沒朝氣,該怎么辦了?
0個擁抱 22條評論 882次閱讀 3246天前

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