男 我有一種焦慮是焦慮自己怕自己腦子一片空白,怕自己記性差,然后我就真的空白和記性差了。還焦慮自己不夠聰明,這些都是控制不住想的。19歲
0個擁抱
21條評論
686次閱讀

網友
2025-04-03 16:27:27
我以前很聰明很幽默,說話很流利自從我有了這種意識后。我到現在快廢了。現在說話的時候一想就不知道我該說什么了。反應也變得很遲鈍
然后緊張
因為我以前在別人面前是那樣的印象和位置 感覺自己記性差不夠聰明就覺得無精打采萎靡不振這些我控制不住想 我做不到心情放松 是人都知道心情放松但是做不到 然后想出來就真的起作用了
我需要引導
現在還有強迫正了,心里計數,還有儀式
有儀式和心里計數的算不算嚴重
很奇怪,我這會剛說完我的強迫癥,他就消失了
焦慮也消失了
可能一會還會有,這是個什么心里動向
儀式和計數強迫正嚴重嗎
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多