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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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廈門心理咨詢師的就業(yè)前景
匿名
2017-07-20 16:54:17
抱抱TA

女,16歲,開學就高三了,請問我該怎么戒網(wǎng)癮?兩個月前我下載了淘寶,網(wǎng)癮就越來越嚴重,每次都是刪了又下。周末可能一天看十多個小時淘寶,結(jié)果這次期末考試成績退步很大。假期已經(jīng)過去一周了,我才剛寫完2張卷子,剩下的時間一直在看淘寶。可是,在十幾天后和四十幾天后我有兩場非常重要的考試,比高考還重要。請問我應該怎樣才能戒除網(wǎng)癮呢?謝謝!

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 心理學告知的頭像 心理學告知
    網(wǎng)癮不是癮
  • 心理學告知的頭像 心理學告知
    是一種生活方式
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你自己用過些什么方法去克服呢?
  • 崔銳咨詢師的頭像 崔銳
    離電腦,手機遠遠的,讓自己與他們隔離。
  • 匿名 匿名
    謝謝!我初中的時候有一次是下決心把手機交給父母一周,就那一次成功了。高中以后我寫了很多很多的小紙條、備忘錄、日記之類的東西,內(nèi)容有的很煽情,就是都關于自己的目標和手機的危害
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
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