男 害怕與人接觸，不夠成熟，做事猶豫不決，而且生活中一個(gè)不起眼的小事就會(huì)想很久，別人說(shuō)話總是會(huì)聯(lián)想到是不是在說(shuō)自己，請(qǐng)老師教我應(yīng)該怎么好起來(lái)，太難受了 (匿名)

男 無(wú)法正常社交，總是逃避與人交際的地方，害怕，沒(méi)辦法與人深入了解，體會(huì)不到人與人之間的感情，看見(jiàn)一幫人嘻嘻哈哈就非常羨慕，自己很痛苦，我需要做些什么才能改變

女 我害怕社交，總是不知道該怎么和別人相處，有男生約我出去玩，我也總是很狼狽的拒絕。從小到大，也沒(méi)有過(guò)能交心的朋友，總是一個(gè)人，起初很孤單，很難受，漸漸的，就開(kāi)始享受這種孤獨(dú)，甚至害怕跟別人相處，覺(jué)得很壓抑，很難受。我要怎么辦？ (匿名)

男 不敢表現(xiàn)自己，在別人面前很尷尬、緊張，很少跟異性說(shuō)話，害怕自己做的不好。 (匿名)

女 越來(lái)越害怕和逃避社交怎么辦？感覺(jué)和陌生人交流會(huì)大腦一片空白，和熟悉的人就不會(huì) (匿名)

女,18歲,害怕社交，跟別人相處小心翼翼，覺(jué)得跟別人相處很累，害怕別人討厭自己，害怕沒(méi)有朋友，在相處過(guò)程中總是順從別人意見(jiàn)，生氣了不會(huì)表達(dá)，不開(kāi)心了也不會(huì)表達(dá)，覺(jué)得自己很虛偽，明明很討厭那個(gè)人，明明對(duì)一件事情很生氣，明明一點(diǎn)都不開(kāi)心，但是還是會(huì)裝作什么事沒(méi)有，一點(diǎn)都不想跟家人男朋友以外的人相處，跟他們相處讓我感覺(jué)很累很辛苦，很不自在，不想講任何一句話

男 從小性格內(nèi)向，害羞，除了和特別好玩的朋友在一起以外，和其他人在一起可以一天都不怎么講話，人多的地方會(huì)很不自在，即使是想和熟人或者是親人說(shuō)一件事情（問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)一件事情）都半天不敢說(shuō)出來(lái)，總是等會(huì)就說(shuō)，或者在心里默數(shù)一，二，三，說(shuō)，還是不敢說(shuō)，，幾次下來(lái)還是沒(méi)說(shuō)出口。 要怎么做才能讓自己，即使在陌生人面前也不怕呢？ (匿名)

男 不敢在別人面前表現(xiàn)自己，害怕受到傷害，該怎么辦

男 我很苦惱 因?yàn)槲沂菃斡H家庭 從小爺爺奶奶把我看大 我爸從來(lái)沒(méi)有關(guān)心過(guò)我 他的脾氣也不好 也有代溝 我已經(jīng)好幾個(gè)月沒(méi)有跟他說(shuō)話了 昨天我好心問(wèn)他在哪里 他用那種語(yǔ)氣跟我說(shuō)干嘛類 然后跟我說(shuō)了一大堆 讓我別去上學(xué)了 說(shuō)已經(jīng)看透我了上學(xué)出來(lái)也沒(méi)多大用 白浪費(fèi)那個(gè)錢 那一刻我心里蒙了 不知道說(shuō)啥 心里特別不舒服 該怎么回答他 給點(diǎn)意見(jiàn) 很苦惱

女 總是特別關(guān)注別人，以至于特別影響自己，如何擺脫這種狀況，過(guò)的好累 (匿名)