男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時候被前桌嘲笑手為什么那么抖，當時自己也搞不清楚為何會這樣。剛到了工作的時候，因為寫字并不多也沒在意。最近幾年在倉庫做，經(jīng)常要開單，感覺越來嚴重了，尤其在有人的時候，總感覺人家盯著我看，根本下不了筆。那種心情很緊張，心跳很快。每每聽到要寫字的時候，總是很恐慌，很懼怕這種事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只會越嚴重。可我還是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦，有誰幫幫我？

男,害怕出門害怕一個人出門害怕看見別人害怕和別人對視眼睛會自覺得避開感到緊張害怕別人議論我總是在乎別人的看法想法做任何事之前都在想別人揣摩別人心里的想法喜歡自己呆在家里不愿意出門朋友叫我出去玩我也回避和別人走在一起也不知道聊什么孤立自己即使和我聊心里也是想早點結(jié)束或者不是靜下心來聽他說的是什么不愿意出遠門害怕很多未發(fā)生的事情出門前總是會想很多事情擔(dān)心害怕獨自面對新環(huán)境害怕獨自面對任何事和別人聊天也不知道聊什么別人也不會主動找我聊天膽小懦弱怕事不敢大聲說話自卑沒自信身材不好不懂得打扮自己也不愿意照顧自己沒有主見沒有獨立的思想整天只想躺床上睡覺不想想別的事不知道如何和人打交道不知道如何為人處事不敢反駁別人不敢拒絕別人不敢和別人打架不敢還嘴在意別人對我的看法我的決定也會被別人所說的動搖以前有喜歡的事情也沒有堅持被動搖現(xiàn)在沒有一點興趣總會拿自己和別人比看不見未來晚上夢里偶爾想起會感到害怕想哭難受 (匿名)

男 怕走入社會，怕與人交往，覺得自己什么也不會，什么都干不了

男 兒子不愿意上學(xué)，寫字，不會和別人交往！ (匿名)

男 總是害怕。沒自信。出去總怕被打死的感覺

男 因為不讀書，整天在家也沒事做，所以想過幾次出去做工，但是想想又不敢去，因為什么都不會 怕被笑話，怕自己一緊張就手忙腳亂，除非是有認識的人在我旁邊，我該怎么辦。我平時也算是外向，但是要看人來，聊的來話就多，聊不來就沒話講 (匿名)

男 剛步入社會，我真的很害怕，像我這樣膽小的人，會被人欺負，可能就是被人欺負多，每個人都要經(jīng)歷成長，但是我不知道怎么去，我真的很害怕，像我這種低學(xué)歷的人，出去還是看人臉色，任人宰割？每天上班，這樣的生活，我希望都沒有，我是男人啊，這樣很沒用啊，我不知道怎么做了,我很內(nèi)向,我就想做一些自己覺得很有成就感，但是我的學(xué)歷顏值膽小沒信心限制了我，我可能是被人欺負多了，但是我也想不過這樣的生活，你一點價值都沒有，你拿什么去跟人家比，我覺得這個世界我的價值就是過客 (匿名)

男 害怕上學(xué)感覺害怕無法面對老師和同學(xué)學(xué)習(xí)也挺好

男 媽媽出軌了，我這兩天非常，憋的心里非常難受，難受怎么辦？太生氣了，太難受了。 (匿名)

女,我的婚姻不是很理想，我十九歲就結(jié)婚了他們家條件不好爸媽是農(nóng)民，他人很老實本分，可現(xiàn)在感覺自己當時很傻很他之間并沒有愛情可言只是自己一時糊涂，現(xiàn)在想離婚但自己卻沒有自立的經(jīng)濟基礎(chǔ)每天看到他們家里的環(huán)境就很煩惱我該怎么辦