女 我是一名高三學(xué)生，我近來(lái)覺得自己很疲勞，睡眠質(zhì)量差，睡得著但是睡不好，精神緊張注意力難以集中，容易胡思亂想，易怒，頭痛。 (匿名)

男 今年高三，還有三個(gè)月就高考了，我自己不是很愿意讀書，可家里條件也不行，想讀本科就一定要考到本a，我又感覺很難考上，上課也有時(shí)心不在焉的，有空的話更愿意睡覺也不學(xué)習(xí)，我跟別人作息時(shí)間差不多，可早上前兩節(jié)課一定很困沒(méi)精神，我是不是心理有點(diǎn)問(wèn)題 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒(méi)的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來(lái)的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過(guò)一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說(shuō)要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o(wú)法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問(wèn)題啊，人際關(guān)系方面的問(wèn)題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

男 我是一名高中生今年上高三了，上高三以后覺得其他人很努力學(xué)自己的努力成度不夠，很想上課注意力集中但是最近一周上課老走神，而且覺得很累，我在離家在外上學(xué)沒(méi)回家一年了是不是這個(gè)原因引起了我的上述情況，我怎么能最好的解決這些問(wèn)題？？

我是一個(gè)高三的學(xué)生 成績(jī)一直處于前列 現(xiàn)在出現(xiàn)了一些癥狀 希望有醫(yī)生可以幫幫我 當(dāng)我上課回答問(wèn)題時(shí) 如果其他同學(xué)回答對(duì)了 我回答錯(cuò)了或者沒(méi)有回答上來(lái) 我就會(huì)變得極其不自在 一節(jié)課下來(lái)后 課是認(rèn)真聽了 但是心里卻很郁悶 不舒暢 我是戴著耳塞上晚自習(xí)的 但是同學(xué)的咳嗽都能打斷我的注意力 請(qǐng)問(wèn)我這是心理疾病嗎 應(yīng)該怎么辦 高三很關(guān)鍵 想盡快找到最好的狀態(tài) (匿名)

男 新高三，最近身體總是不太好，導(dǎo)致平時(shí)上課想認(rèn)真聽都有點(diǎn)精力集中不了，而老師同學(xué)好像總是對(duì)我上課狀態(tài)冷嘲熱諷，我好想做什么都不安，做什么都處處碰壁，好像每個(gè)人都在針對(duì)我，而我也覺得生活沒(méi)什么意義，我應(yīng)該怎么解決這個(gè)問(wèn)題？

男 高三了很想好好學(xué)習(xí) 無(wú)奈中午晚上睡不著 錯(cuò)過(guò)睡覺時(shí)間每天昏昏沉沉效率很低 我高一高二都是挨床就睡的啊 也做過(guò)檢查沒(méi)查出什么 開了藥 沒(méi)效果 繼續(xù)幫助 我現(xiàn)在還想返校學(xué)習(xí)呢 (匿名)

男 我在想我為什么不能靜下心來(lái)去學(xué)習(xí)，有時(shí)候我覺得我沒(méi)有什么都不顧，沒(méi)有壓力，那樣就感覺沒(méi)有方向，不會(huì)去努力。有時(shí)候總感覺什么都顧，什么都有壓力，可是又感覺到太累了。這幾個(gè)星期，我總靜不下心，有時(shí)候總愛發(fā)呆，可是我也不知道我干嘛要發(fā)呆，我在想著些什么，有時(shí)候甚至不知道我要干什么，我要做什么，我該干什么，我該做什么，每天就好像渾渾噩噩的，真的讓我覺得可怕，我不知道該如何去面對(duì)這還剩200多天的高考。

女,怎樣報(bào)復(fù)以前笑話我的同學(xué)高中時(shí)候同學(xué)對(duì)我跟著嘲笑和侮辱拿著手機(jī)對(duì)我臉照完了還玩那種誰(shuí)盯著我臉看時(shí)間長(zhǎng)誰(shuí)就算贏這種游戲更有人老師面前都敢嘲笑我我都不知道我到底哪里不對(duì)讓你們?nèi)绱顺靶@在我心里留下了深深的陰影很想找機(jī)會(huì)報(bào)復(fù)她們可是不知道怎么辦

女 減肥后帶來(lái)的問(wèn)題吃的多無(wú)法控制。本人覺著很難該如何解決