女,28歲,在網(wǎng)上咨詢了一下,好像得了抑郁癥,以前我很開朗,愛說愛笑,現(xiàn)在一個笑臉都沒有,每天都特別壓抑,胡思亂想,特別討厭現(xiàn)在的自己,老公也不理解我了,開始有意回避我。真不知道自己該怎么辦了,怎么才能緩解。感覺自己快要崩潰了!
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