心理論壇 > 2017 > 0713 >

201122

呱呱 20174天前在線

2017-07-13 16:30:43

抱抱TA 回復(fù)

男每當(dāng)遇到自己的時(shí)候，內(nèi)心很恐懼，這個(gè)自己我不認(rèn)識(shí)╯▂╰

0個(gè)擁抱 14條評論 564次閱讀賞3 元

網(wǎng)友

青少年心理門診

2025-03-27 18:12:27

咨詢師王金波

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2017-07-13 16:31:53

我不認(rèn)識(shí)╯▂╰

咨詢師王金波

暫不支持播放語音

2017-07-13 16:32:01

咨詢師王金波

1 嗯，是啊！其實(shí)世界上最難認(rèn)識(shí)的就是自己！

2017-07-13 16:32:56

咨詢師崔銳

你自己是怎么樣的呢？

2017-07-13 16:33:32

咨詢師胡在珊

您好

2017-07-13 16:33:44

咨詢師王金波

而認(rèn)識(shí)自己是一條值得探索的路

2017-07-13 16:34:35

網(wǎng)友寂寞的煙圈

頭像快出來......

2017-07-13 16:35:33

咨詢師張銀玲

你有多大了？

2017-07-13 16:40:53

首先認(rèn)識(shí)我自己

咨詢師許文慧

你好！

2017-07-13 17:01:29

咨詢師許朝輝

您好

2017-07-13 17:02:46

咨詢師吳麗萍

0 那個(gè)也是自己的一部分，靠近他，承認(rèn)他存在，你會(huì)慢慢的了解他。

2017-07-13 17:22:55

咨詢師張慶儀

您好！

2017-07-13 17:36:53

心理論壇

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女女我29歲。白天很正常，一到天黑，就會(huì)想起生命的短暫，恐懼必將到來的死亡。這種恐懼從小學(xué)就開始了，17歲時(shí)特別嚴(yán)重，強(qiáng)迫自己不去想就會(huì)好很多。最近生完小孩又天天想，每天晚上都恐懼的睡不著覺。天黑就會(huì)暗示自己死亡離自己又近了，開始心跳加快，恐懼。雖然想盡辦法克服，告訴自己死了什么都不知道了，死亡是正常的，死亡是自然現(xiàn)象。還是無法遏制恐懼。與人聊天會(huì)暫時(shí)忘記這種恐懼，但是一旦獨(dú)處，就會(huì)特別害怕。17歲曾經(jīng)短暫服用過醫(yī)生開的一些精神類藥物，吃完就會(huì)忘記恐懼，平靜的睡覺。但是害怕長期吃會(huì)有依賴性，沒有多吃，我想靠自己的意志，去派遣這種精神折磨，求助各位！我的恐懼每天都在發(fā)生

0個(gè)擁抱 13條評論 47次閱讀賞28 元 2912天前

女我29歲。白天很正常，一到天黑，就會(huì)想起生命的短暫，恐懼必將到來的死亡。這種恐懼從小學(xué)就開始了，17歲時(shí)特別嚴(yán)重，強(qiáng)迫自己不去想就會(huì)好很多。最近生完小孩又天天想，每天晚上都恐懼的睡不著覺。天黑就會(huì)暗示自己死亡離自己又近了，開始心跳加快，恐懼。雖然想盡辦法克服，告訴自己死了什么都不知道了，死亡是正常的，死亡是自然現(xiàn)象。還是無法遏制恐懼。與人聊天會(huì)暫時(shí)忘記這種恐懼，但是一旦獨(dú)處，就會(huì)特別害怕。17歲曾經(jīng)短暫服用過醫(yī)生開的一些精神類藥物，吃完就會(huì)忘記恐懼，平靜的睡覺。但是害怕長期吃會(huì)有依賴性，沒有多吃，我想靠自己的意志，去派遣這種精神折磨，求助各位！我的恐懼每天都在發(fā)生，每天

0個(gè)擁抱 2條評論 13次閱讀 2912天前

男,14年的時(shí)候因?yàn)橐淮闻既坏难郏蚪Y(jié)石無法確證，導(dǎo)致反復(fù)的就醫(yī)，引發(fā)疾病恐懼，幾個(gè)月后的某一天，突然莫名的心慌氣短，胸悶，喉嚨阻塞感，呼吸困難，伴隨著強(qiáng)烈的恐懼感和嘔吐感。意識(shí)到自己心里焦慮到了極點(diǎn)。就去了醫(yī)院，診斷結(jié)果為疑病癥伴驚恐發(fā)作，自從去了醫(yī)院以后就開始把關(guān)注身體轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注自己的情緒，反復(fù)的檢查和驗(yàn)證這種不受控制的恐懼感。像一個(gè)警察一樣監(jiān)督著自己得想法和思維，生怕自己得了抑郁癥或者精神病，你越是關(guān)注，這種想法和未知的情緒就越強(qiáng)烈，期間吃了一年藥，學(xué)習(xí)了大量的森田療法，軀體癥狀基本消失，但現(xiàn)在依然無法痊愈，那種精神病恐懼依舊纏繞著我，每天都在不安和恐懼中度過，簡直生不如死，仿佛下一秒自己將要失去理智，因?yàn)閷W(xué)過森田療法，理智上知道了這是精神交互作用，知道了是常人也有的情緒，只不過自己把它當(dāng)異物排斥，于是就停藥了了，也沒再去醫(yī)院。但現(xiàn)在每天還會(huì)莫名的不安和恐懼，怕自己真的就那么瘋了，還有那些莫名其妙的恐懼，那些恐懼是那么的真實(shí)，過后卻能明白，每天都這樣。誰能救救我。生不如死。我不是來求保證的，也不是來求安全感的。只希望能給我一個(gè)系統(tǒng)的解決方法。那位心理醫(yī)生幫幫我，好人一生平安！

0個(gè)擁抱 23條評論 1322次閱讀賞18 元 3182天前

女我恐懼自己獨(dú)處，恐懼睡覺，就是睡覺也會(huì)驚醒，身體出汗，心臟跳的非常快，很不舒服，那時(shí)就想到死，那時(shí)自己不能在屋里呆著，得馬上出去，在打電話，才能緩解一些，只要一想到睡覺就要被驚醒那種難受，我就會(huì)恐懼睡覺。這是抑郁癥，還是恐懼癥。

0個(gè)擁抱 31條評論 864次閱讀 3110天前

被害妄想癥怎么能治愈？不管什么事總是容易想的特別細(xì)致特別多,擔(dān)心恐懼會(huì)有什么不好的后果或別人會(huì)怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話, 所以導(dǎo)致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會(huì)想很久會(huì)有怎樣可怕的后果別人會(huì)怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，很長時(shí)間偶爾就特別嚴(yán)重不管什么事都會(huì)特別恐懼控制不住強(qiáng)迫去想很難受很痛苦哪怕自己說過一句話都要反復(fù)擔(dān)心別人會(huì)不會(huì)生氣會(huì)做什么事害自己很怕自己會(huì)受損失甚至要編個(gè)名字都要想很多遍也不敢確定叫什么好很怕有一丁點(diǎn)細(xì)節(jié)遺漏就會(huì)讓自己損傷慘重會(huì)覺得別人都會(huì)因?yàn)橐恍┎挥淇烊?bào)復(fù)采用很多細(xì)節(jié)的甚至高科技或者下毒之類的即使是這些想法也不敢讓任何人知道因?yàn)榕伦约悍炊嵝蚜藙e人每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔(dān)憂？謝謝！

0個(gè)擁抱 9條評論 782次閱讀 2922天前

女誰也不會(huì)沒有原因的做什么事玩不來就是玩不來，從我等小雪開始，小雪去找甜甜他們把我拋后邊開始了。昨天晚上喝酒后劉雨晴他們說回去我說了一句我也回去吧，小雪說，我能不能別這樣這么掃興，我就留下來了，然后呢？你們打牌，我被風(fēng)吹的頭疼，在那坐著，然后呢，你們就玩自己的，我說句話然后說什么很危險(xiǎn)讓我當(dāng)男的，不讓我說話？最后好像是我被拋棄了吧，我自己走，過馬路，一直走到很遠(yuǎn)的地方叫了一個(gè)車回來了，誰也不會(huì)想當(dāng)不合群的那個(gè)，但我當(dāng)?shù)暮荛_心。

0個(gè)擁抱 14條評論 552次閱讀 2814天前

男打個(gè)比方，有個(gè)人說三年就買車了我就不明吧白他說的是什么時(shí)候買的車了。我會(huì)想到三年之后，也會(huì)想到第三年。特別糾結(jié)，在他本人不解釋的前提下一般人會(huì)想到他什么時(shí)候買的車呢老師。

0個(gè)擁抱 23條評論 553次閱讀 2814天前

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