呱呱 20160天前在線
2017-07-13 16:30:43
抱抱TA 回復(fù)
男 每當(dāng)遇到自己的時候,內(nèi)心很恐懼,這個自己我不認(rèn)識╯▂╰
0個擁抱 14條評論 564次閱讀 3 元
網(wǎng)友
青少年心理門診
2025-03-13 19:36:54
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-07-13 16:31:53
我不認(rèn)識╯▂╰
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-07-13 16:32:01
咨詢師王金波
1 嗯,是啊!其實世界上最難認(rèn)識的就是自己!
2017-07-13 16:32:56
咨詢師崔銳
你自己是怎么樣的呢?
2017-07-13 16:33:32
咨詢師胡在珊
您好
2017-07-13 16:33:44
咨詢師王金波
而認(rèn)識自己是一條值得探索的路
2017-07-13 16:34:35
網(wǎng)友寂寞的煙圈
頭像快出來......
2017-07-13 16:35:33
咨詢師張銀玲
你有多大了?
2017-07-13 16:40:53
首先認(rèn)識我自己
咨詢師許文慧
你好!
2017-07-13 17:01:29
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-13 17:02:46
咨詢師吳麗萍
0 那個也是自己的一部分,靠近他,承認(rèn)他存在,你會慢慢的了解他。
2017-07-13 17:22:55
咨詢師張慶儀
您好!
2017-07-13 17:36:53
心理論壇
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男,14年的時候因為一次偶然的腰疼,尿結(jié)石無法確證,導(dǎo)致反復(fù)的就醫(yī),引發(fā)疾病恐懼,幾個月后的某一天,突然莫名的心慌氣短,胸悶,喉嚨阻塞感,呼吸困難,伴隨著強烈的恐懼感和嘔吐感。意識到自己心里焦慮到了極點。就去了醫(yī)院,診斷結(jié)果為疑病癥伴驚恐發(fā)作,自從去了醫(yī)院以后就開始把關(guān)注身體轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注自己的情緒,反復(fù)的檢查和驗證這種不受控制的恐懼感。像一個警察一樣監(jiān)督著自己得想法和思維,生怕自己得了抑郁癥或者精神病,你越是關(guān)注,這種想法和未知的情緒就越強烈,期間吃了一年藥,學(xué)習(xí)了大量的森田療法,軀體癥狀基本消失,但現(xiàn)在依然無法痊愈,那種精神病恐懼依舊纏繞著我,每天都在不安和恐懼中度過,簡直生不如死,仿佛下一秒自己將要失去理智,因為學(xué)過森田療法,理智上知道了這是精神交互作用,知道了是常人也有的情緒,只不過自己把它當(dāng)異物排斥,于是就停藥了了,也沒再去醫(yī)院。但現(xiàn)在每天還會莫名的不安和恐懼,怕自己真的就那么瘋了,還有那些莫名其妙的恐懼,那些恐懼是那么的真實,過后卻能明白,每天都這樣。誰能救救我。生不如死。我不是來求保證的,也不是來求安全感的。只希望能給我一個系統(tǒng)的解決方法。那位心理醫(yī)生幫幫我,好人一生平安!
0個擁抱 23條評論 1322次閱讀 18 元 3168天前

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