給力心理
男,23歲,我感覺，因為家里的事兒，我已經有自虐傾向了？特別能抽煙，特別不想說話，一宿一宿的睡不著，天天不吃飯也不餓，不知道怎么辦好了
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35條評論
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網友
廣州聽說吧心理咨詢
2025-03-31 06:45:08
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-13 16:22:15
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，那么您喜歡這樣的自己么？想繼續這樣做下去么？
2017-07-13 16:22:28
咨詢師許倩倩
你好
2017-07-13 16:24:25
網友佳人佳績
你在為家的事情煩惱嗎？
2017-07-13 16:24:44
咨詢師許倩倩
你可愿意做出一些改變呢？
2017-07-13 16:24:47
我不想這樣，但是做不到！
只要
一想到，就會說失眠
連著2周了，沒睡一天好覺
咨詢師許倩倩
可以通過來調整一下壓力應對
2017-07-13 16:27:25
網友佳人佳績
0
你因為沒休息好，覺得很累，什么都不想做是嗎？
2017-07-13 16:28:01
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-13 16:29:13
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-13 16:30:42
就是只要一想到家里的事情
我就準一宿一宿睡不著
白天也不餓
連著2天沒吃東西就喝了點兒水
我心里壓力特別大
但是我家里的事兒不是我能處理的
網友佳人佳績
0
你希望自己能夠睡個好覺暫時不要去想了嗎？
2017-07-13 16:32:45
我自己一個人住，已經快成行尸走肉了，老婆老媽天天擔心著，我也不想這樣，可是身體不聽使喚
各位老師救救我吧！再這樣下去，我怕我會從180掉到150
家里具體的事是，我爸欠著我媳婦兒家錢不還，也沒能力償還，還各種騙我們，把我們當傻子一樣，我是單親！我媽讓我去他那兒住，我媳婦兒讓我回家，我都不愿意，我現在只想自己呆著，唯一疏解壓力的方法只有游戲！但是一宿一宿睡不著抽煙，已經讓我的身體受不住了，但是睡也睡不著
沒有老師能幫幫我么？
網友佳人佳績
你希望獲得什么幫助呢
2017-07-13 16:48:09
讓我能不想任何事兒，放空大腦好好睡一覺，眼睛和頭疼的不行了！
一躺下就會胡思亂想，我是雙魚的，想著想著就會失眠
網友佳人佳績
你有不想事情的具體解決辦法嗎？
2017-07-13 16:55:24
咨詢師陳志顯
您好
2017-07-13 16:56:06
網友佳人佳績
0
比如唱歌 背東西 就是 讓腦子不停留在這件事情上的做法 要么找點感興趣的占用腦子的行為 要么專注地去做占用腦子的行為 因為你想要休息 也需要緩解痛苦
2017-07-13 17:02:23
咨詢師張慶儀
您好！
2017-07-13 17:37:39
網友華
看小說，看到累了自然就能睡著了
2017-07-13 23:46:31
網友
你的這種心情我理解
2017-07-13 23:49:12
網友
0
我也是你這樣子過來的。閉上眼睛就會想起那件事情。
2017-07-13 23:49:41
網友
0
到現在都是我的老婆跟別人跑了，我現在真的。也是你那種心情
2017-07-13 23:50:16
