男,一到晚上就想到死亡，特別害怕，覺得死后什么也沒有了，永恒不會(huì)再出現(xiàn)自己，覺得人生都沒有任何意義了，恐懼到失眠，心跳加速，渾身出汗，難以入睡 (匿名)

男,我最近晚上睡覺老是會(huì)想，死了的感覺。很害怕。我也很害怕失去我的父母，親人。怕有一天他們不在了。我很怕。已經(jīng)1周了 (匿名)

男 大家好，我二十二，之前和認(rèn)識(shí)的老板一起做事，這兩個(gè)月檢查停工休息就回來了，可六天前好朋友的父親去世了，這可是十一前我們還在院子門口聊天的叔叔，心里感覺特別難受，這幾天害怕睡覺，一到晚上特別惶恐心跳快一晚上醒來好幾次，害怕死亡害怕父母離去，感覺做什么都沒意義但又不想死，害怕失去意識(shí)，老想死了的事情黑暗沒意識(shí)，特別害怕！折磨的自己天天睡不著覺做什么都覺得沒興趣，特別想見父母，一見不到心里就急感覺心跳加快！怎么辦呢，我們這里醫(yī)院沒心理科也沒有心理醫(yī)生，好怕死好不想睡覺，害怕失去這一切。可以給我疏導(dǎo)一下，之前的我并不是這樣的，這兩天天每天早上晚上出去走走有改善，但還是會(huì)半夜醒來一次，有時(shí)想起來還是會(huì)恐懼心慌難受，能幫忙疏導(dǎo)一下，如何調(diào)節(jié)？現(xiàn)在弄得自己感覺像個(gè)小孩子，粘父母的那種，想陪著他們，又覺得太幸福了怕失去！求疏導(dǎo)，萬分感謝！ (匿名)

男 從小就害怕死亡，容易多想，現(xiàn)在二十歲了，一想到死亡的話題就感覺心里發(fā)慌。 (匿名)

男,前幾天晚上突然想到死了會(huì)怎么辦，就突然驚醒，然后久久不能平靜，這兩天就一直想著死了就什么也沒了，做什么都不感興趣，好難受。

男 死亡焦慮。問題大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡覺之前突然想到了死亡這個(gè)問題，當(dāng)時(shí)的我嚇得從床上彈起來。從這之后我就整天都會(huì)有這種想法，一直意識(shí)到人終有一天會(huì)死亡，而我卻又沒辦法避免，這讓我有了深深的恐懼和焦慮，甚至有時(shí)候有人生的無意義感，搞不懂自己為什么存在，這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會(huì)有，一整天不管做什么都會(huì)有這個(gè)念頭在腦海里，有時(shí)候走在路上想到人死后不能思考會(huì)失去現(xiàn)在的一切，那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實(shí)的感覺。我還對時(shí)間流逝產(chǎn)生了恐懼感，有時(shí)候回憶過去的事情或者想象將來的時(shí)間，這讓我覺得時(shí)間過的很快，有種人生短暫的想法同樣讓我覺得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對，身邊的朋友和家人都告訴我還早的很，不要去想，可我說服不了自己，幾十年真的很短暫，我終究會(huì)面對死亡，不管我在哪，做什么都會(huì)有面對死亡的一天，這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時(shí)候想法稍淡，又會(huì)有我終究會(huì)死的想法把我拉回這個(gè)思想的迷宮中，讓我繼續(xù)恐懼焦慮。這兩個(gè)月回想起來，就像做夢一樣，渾渾噩噩，我甚至都不知道我是怎么過來的，每天都在心靈的煎熬中，這些因?yàn)榕滤蓝a(chǎn)生的抑郁情緒，無意義感和虛幻感覺讓我完全體會(huì)不到到生活的樂趣，有些時(shí)候我感覺自己難過到快崩潰。

女,19歲,我經(jīng)常會(huì)突然想到死亡，有點(diǎn)鉆牛角尖的想，就是使勁兒想到底會(huì)是什么感覺，死亡真的就是結(jié)束嗎，然后呢？每次想到這些就會(huì)特別心痛，特別害怕，抑制不住的那種，我也沒法控制不去想，就可能是上一秒我還特別高興，突然就想到了這事兒。想到這兒我就又覺得人生挺沒意思的，現(xiàn)在做的一切都沒有意義，喪失了一切的動(dòng)力，但我完全沒有輕生的想法，因?yàn)槲艺娴暮芘滤溃赡苓@也是怕死一個(gè)好處吧。 (匿名)

女 我媽最近情緒不受控制，易怒，是不是得了精神病了？ (匿名)

找一個(gè)能天天提醒我的人，一天5塊，就管我睡覺 (匿名)