200281

男,27歲,我平常工作經(jīng)常培訓(xùn)學(xué)習(xí)，又想私下考事業(yè)單位或者公考，感覺(jué)人有點(diǎn)懵 有點(diǎn)累，怎么讓自己適應(yīng)？怎么讓自己學(xué)習(xí)能力提高，學(xué)習(xí)效率提高，綜合能力提升，有自信，人有點(diǎn)不自信，想通過(guò)學(xué)習(xí)工作考試證明自己！還有公考行測(cè)竅門(mén)在哪？

女,23歲,您好，我是一名剛畢業(yè)的大學(xué)生。一直以來(lái)都覺(jué)得自己有心理疾病，并且也清楚這和我以前的經(jīng)歷有關(guān)，下面我說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷，請(qǐng)朋友指導(dǎo)謝謝！小時(shí)候，父母常常吵架，母親經(jīng)常打罵我，父母沒(méi)讀什么書(shū)，表達(dá)能力和情緒控制能力不強(qiáng)，經(jīng)常把這些不好的情緒發(fā)泄到我身上。到了初中，對(duì)我的打罵減少很多，但還是常常吵架，我自己個(gè)子也比較矮小，再加上這樣的家庭氛圍，自己更加內(nèi)向，害怕與人交流，怕生，情緒化嚴(yán)重。初中生了一場(chǎng)病，是甲亢，眼突，長(zhǎng)期吃激素藥讓自己變得很臃腫，很病態(tài)。所以，從那個(gè)時(shí)候起不怎么交朋友，性格孤僻，脾氣暴躁。高中三年，在悲觀的情緒和高考的壓力之中度過(guò)，學(xué)習(xí)能力差，大學(xué)也是沒(méi)有一個(gè)好的狀態(tài)學(xué)習(xí)。現(xiàn)在畢業(yè)了，記憶力特別差，總覺(jué)得腦子里一片空白，控制不了自己的情緒，常常會(huì)感到恐懼，孤獨(dú)，害怕。交了一個(gè)男朋友，怕生雖然克服了，但是還是沒(méi)有自信，特別是有人群恐懼癥，不知道怎么和朋友相處。希望能夠有效的解決我的問(wèn)題，感激！我對(duì)生活還是很有憧憬的。

女,28歲,

女,16歲,我高一了 我覺(jué)得自己是一個(gè)很怪的人 我的家庭結(jié)構(gòu)很奇怪 媽媽出去工作爸爸卻無(wú)所事事 也許這并不太奇怪 但更重要的是 媽媽可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的護(hù)著他 我爸爸是個(gè)很自私的人 什么都為了他好就夠了 看到親戚買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房他也心動(dòng) 就找媽媽要 媽媽不給錢(qián) 他就給我媽臉色看 我媽的媽媽?zhuān)ň褪俏移牌牛┧?jīng)常和我媽聊天 問(wèn)為什么要拼命護(hù)著這個(gè)廢男人他又懶又自私還并不體貼你關(guān)心你 我媽總能找到理由然后護(hù)著他笑著說(shuō)他沒(méi)錯(cuò)又說(shuō)是自己是注定的辛苦命 我不明白她為什么要這樣作賤自己難道這就是傳說(shuō)中的女強(qiáng)人嗎 小時(shí)候 我印象很深 一個(gè)沒(méi)有關(guān)愛(ài)的童年 雖然不是什么離異家庭或單親家庭 但我更寧愿是其中之一 我記得那時(shí) 爸爸還是有工作的 他跟我媽一起在我媽的廠里工作 只是他工作的時(shí)間沒(méi)有我媽時(shí)間長(zhǎng) 經(jīng)常我睡覺(jué)大半夜的我爸爸才回來(lái) 還一股酒味 然后我媽是屬于早出晚歸的工作 每天我一覺(jué)醒來(lái)媽媽已經(jīng)出去了 而爸爸在睡覺(jué) 我只能一個(gè)人看電視看到中午他才醒來(lái)煮飯 他也很少帶我出去玩 只是窩在家 這使我沒(méi)有什么交際能力 人也內(nèi)向不喜歡說(shuō)話膽怯 上小學(xué)了 我媽因?yàn)楣ぷ髅?把我送去婆婆那里住 從此以后婆婆成為我的心理支柱 她很好對(duì)我很好我很喜歡她覺(jué)得她就是我真正的媽媽 漸漸的我跟我的媽媽疏遠(yuǎn)了 其實(shí)原本也沒(méi)什么情感交流吧 所以隔閡越來(lái)越大 而且爸爸媽媽那時(shí)不跟我們住在一起 所以每天放學(xué)的作業(yè)都得媽媽來(lái)婆婆家?guī)臀覚z查完她才可以回去爸爸那邊的家 這是一年級(jí) 她堅(jiān)持了一年 終于放棄了 她把我送去一所私立的住宿學(xué)校 從此我開(kāi)始了一段新的生活 二年級(jí)開(kāi)始 陌生的環(huán)境使我畏懼 我還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去交流 害羞不敢說(shuō)話 成為很多人欺負(fù)的對(duì)象 也不敢反抗 性格孤僻 沒(méi)有朋友 遠(yuǎn)離群體 這種狀態(tài)幾乎快持續(xù)到了小學(xué)畢業(yè) 我不知道我是怎么過(guò)來(lái)的 初中 叛逆期來(lái)了 很反感我爸爸媽媽 覺(jué)得他們一切都是錯(cuò)的 不該生下我 也不給我一個(gè)幸福的童年 但當(dāng)時(shí)心智還不成熟 身邊的同學(xué)也是經(jīng)常跟家人吵架 我以為我跟他們一樣只是叛逆期而已 但是我錯(cuò)了 他們過(guò)了叛逆期后 回歸到了認(rèn)真學(xué)習(xí)向上的心態(tài) 我意識(shí)到 我跟他們不一樣 我只是跟爸媽關(guān)系更差心態(tài)更墮落什么也聽(tīng)不進(jìn)去 沒(méi)有人理解我關(guān)心我我覺(jué)得我有病很?chē)?yán)重那種 但在學(xué)費(fèi)昂貴的學(xué)校我不敢辜負(fù)媽媽辛苦賺的錢(qián) 于是我才努力讀書(shū) 只是為了不讓她太傷心而已 現(xiàn)在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不愛(ài)學(xué)習(xí)的人 因?yàn)槟莻€(gè)學(xué)費(fèi)昂貴的學(xué)校校風(fēng)很好成績(jī)也是很好 很多人考上了重點(diǎn)高中 而我卻去了普通高中 這些我也接受了 認(rèn)為是自己的心理不夠強(qiáng)大 我很想變強(qiáng)大 但我覺(jué)得好難 每次輸?shù)亩际亲约旱淖孕判?沒(méi)有父愛(ài)的人都是這樣吧 懦弱自卑膽怯內(nèi)向 然而我也沒(méi)什么母愛(ài) 因?yàn)橐惶於疾恢烙袔讉€(gè)小時(shí)可以跟媽媽相處 她好像可以包容一切 于是我也學(xué)會(huì)包容 包容一切人對(duì)我的不好 自己卻沒(méi)有想過(guò)反抗 我承認(rèn)自己很廢 什么都不會(huì)做 家務(wù)不做學(xué)習(xí)不好人還自卑性格孤僻 但這跟家庭因素有很大關(guān)系 身邊也沒(méi)有任何一個(gè)人的家庭是跟我一樣的 我覺(jué)得自己很孤獨(dú) 因?yàn)槲议L(zhǎng)得還算可以 也有很多男的追我 但我認(rèn)為他們只是因?yàn)槲业耐饷擦T了 我覺(jué)得他們太膚淺 因此也沒(méi)有接受 也有人說(shuō)是因?yàn)槲液荜?yáng)光 但他們不知道 我實(shí)際上是個(gè)沉默寡言的人 為了人際關(guān)系我才迫不得已選擇了一種屬性 就是逗比 我覺(jué)得啊 一個(gè)逗比每天表面開(kāi)開(kāi)心心的 每個(gè)人都會(huì)喜歡吧 而且犯錯(cuò)了別人也不會(huì)計(jì)較太多 因?yàn)樗麄冇X(jué)得我傻 這是理所當(dāng)然的 我也只好裝作什么也不懂 每天過(guò)著逗樂(lè)別人委屈自己的生活 我覺(jué)得那挺好的 但最近 我活的越來(lái)越累 我很想改變自己 可是真的好難 我不知道該怎么改變 我努力試著去認(rèn)真沉下心來(lái)學(xué)習(xí) 不再說(shuō)那么多話逗樂(lè)別人 別人就總會(huì)問(wèn)我 你是不是不開(kāi)心？ 我不知道該怎樣回答 我心里是很想努力考個(gè)好大學(xué)報(bào)答媽媽的 但我很容易被環(huán)境影響 會(huì)因?yàn)閯e人的一兩句 讀不讀都那樣差啦 或者是 就你那智商……但重點(diǎn)是他們還是會(huì)認(rèn)真讀 而卻說(shuō)那些話影響別人 我真的好難受 好難受 我很難堅(jiān)持自己 總覺(jué)得心里某個(gè)地方缺失了 根本沒(méi)有自信心 一點(diǎn)都沒(méi)有 我也試過(guò)很多方法提升自信 可是對(duì)于我都沒(méi)用 于是我真的很想要一個(gè)傾聽(tīng)我的人 可是找不到 我也不敢把這些我的經(jīng)歷跟別人說(shuō) 因?yàn)槲也幌胱寗e人認(rèn)為我很差而又有欺負(fù)我的念頭 似乎只有我一個(gè)人心事重重 往往我的一些心情在他們眼里覺(jué)得沒(méi)什么是我小題大做但也有人不理解因?yàn)樗麄儧](méi)有那樣的經(jīng)歷 于是我很想談戀愛(ài) 因?yàn)榭梢詮膶?duì)方那里得到一種很奇特的溫暖 也許是父愛(ài)缺失的那部分吧 總之就是很溫暖 讓我很有力量 但是 我不敢把整個(gè)人投入進(jìn)去 因?yàn)橐坏┧x開(kāi)了我 我便一無(wú)所有 我覺(jué)得 不會(huì)有人喜歡跟一個(gè)每天心事重重的人在一起相處吧 我覺(jué)得我不配談戀愛(ài) 因?yàn)榭偸墙o對(duì)方帶來(lái)悲傷 。我不想給別人帶來(lái)壓力 自從有了我妹妹之后 我媽開(kāi)始關(guān)注她比我更多點(diǎn) 也許是我沒(méi)什么希望了吧 她想彌補(bǔ) 是的 她知道我是個(gè)錯(cuò)誤 于是對(duì)我妹無(wú)限好 我妹過(guò)

本人26歲，性別女，性取向女，對(duì)這一點(diǎn)也自我認(rèn)同，沒(méi)覺(jué)得是什么丟臉的事。從小到大都喜歡比我大的女生，喜歡被照顧的感覺(jué)，大概是因?yàn)閺男∪鄙倌笎?ài)，媽媽雖然對(duì)我很好，但小時(shí)候一直是在姥姥家長(zhǎng)大，姥姥是典型的重男輕女，所以從小我就覺(jué)得自己是不被歡迎不被愛(ài)的人，性格也內(nèi)向沒(méi)自信。 一切是上了初中后才有所好轉(zhuǎn)，初中開(kāi)始學(xué)習(xí)成績(jī)突然突飛猛進(jìn)，和同學(xué)的人際關(guān)系也很好。小學(xué)時(shí)閨蜜的媽媽是教育局領(lǐng)導(dǎo)，老師對(duì)她一直特別照顧，那時(shí)感覺(jué)就像生活在她的陰影之下。上了初中有了自己的想法和意識(shí)后開(kāi)始參加很多活動(dòng)，并且通過(guò)自己的努力不管是學(xué)習(xí)還是其他活動(dòng)方面都得了很多獎(jiǎng)，也是從那時(shí)開(kāi)始慢慢獲得了老師們同學(xué)們的肯定，我也慢慢變得自信起來(lái)。 而對(duì)于喜歡女孩這件事，從初中到高中到大學(xué)，都喜歡過(guò)不同時(shí)期的女老師，畢業(yè)后和單位其他部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)(女)曖昧過(guò)一段時(shí)間。我本人是從生理到心理都不喜歡男人的，就像直男絕對(duì)無(wú)法想像自己和男人xxoo一樣，光是幻想一下都崩潰。 下面進(jìn)入正題，喜歡女老師這種事注定是沒(méi)有結(jié)果的，這點(diǎn)有了十幾年暗戀老師經(jīng)驗(yàn)的我深有體會(huì)。有的表白過(guò)，有的沒(méi)表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失敗失戀期也經(jīng)歷過(guò)，那時(shí)基本把高中的三年都荒廢了，現(xiàn)在回想還會(huì)隱隱心疼。那次好像是真正意義上那么喜歡一個(gè)人。我一直以為也許那就是這輩子的最?lèi)?ài)了，但沒(méi)想到這一次會(huì)更痛苦，甚至讓我懷疑人生。 一年半前我來(lái)韓國(guó)留學(xué)準(zhǔn)備讀研，在大學(xué)的語(yǔ)言研修班遇到了班主任L。可能是那時(shí)第一次一個(gè)人生活在國(guó)外，語(yǔ)言又不通，心理就會(huì)特別脆弱。而就在這時(shí)遇到了L，一個(gè)特別善良的人。無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活上都對(duì)學(xué)生照顧的無(wú)微不至。例子太多，略過(guò)。所以那時(shí)候我很依賴(lài)她，每晚都會(huì)和她發(fā)一兩個(gè)小時(shí)的短信。后來(lái)我才知道其實(shí)老師晚上特別忙，備課還有準(zhǔn)備其他事情都要12點(diǎn)左右才能睡，然而那段時(shí)間她從沒(méi)對(duì)我說(shuō)過(guò)一次太忙了別發(fā)信息之類(lèi)的話，委婉的拒絕也沒(méi)有。慢慢的我發(fā)現(xiàn)那種依賴(lài)好像變成了喜歡，看到她上課時(shí)抱怨自己沒(méi)有男朋友的樣子就會(huì)覺(jué)得特別可愛(ài)，班上同學(xué)遇到困難時(shí)我會(huì)第一個(gè)沖上去幫忙因?yàn)橄霚p輕她的負(fù)擔(dān)，看著她無(wú)助的樣子就會(huì)特別心疼想要保護(hù)。而有的時(shí)候我又特別喜歡沉浸在她的照顧之中。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)她的感情越來(lái)越深，于是變得恐懼。她是基督教徒，而且是直的，我知道我們根本沒(méi)戲，所以在事情變得麻煩之前，我要阻止自己陷進(jìn)去。于是我開(kāi)始不去上課，不發(fā)短信給她。但我其實(shí)知道我只是在做些并沒(méi)有用的幼稚的事情，甚至可能只是想找存在感，讓她在意我而已。那段時(shí)間我想了很多，覺(jué)得如果真的喜歡她就應(yīng)該好好上課好好學(xué)習(xí)多多幫助她而不是惹她生氣或故意疏遠(yuǎn)。后來(lái)直到學(xué)期結(jié)束我都表現(xiàn)的很好幫了她很多。搬家的時(shí)候她幫了不少忙，于是我約她來(lái)我家吃飯。而就在那段時(shí)間我又開(kāi)始掙扎了。我發(fā)現(xiàn)對(duì)于她已經(jīng)不僅僅是喜歡而變成了愛(ài)。我開(kāi)始爽約不見(jiàn)她，而她對(duì)我的爽約也很不滿，終于最后我對(duì)她說(shuō)就是不想見(jiàn)她，永遠(yuǎn)沒(méi)時(shí)間給她。我承認(rèn)當(dāng)時(shí)自己很沖動(dòng)，這樣的話很傷人，尤其是對(duì)于那么善良的一個(gè)人。后來(lái)為了解釋一切，我把自己內(nèi)心的真實(shí)想法告訴了她，包括自己曾經(jīng)的掙扎。她并沒(méi)有怪我，對(duì)我比以前更好了。我知道她是怕傷害我，她也告訴過(guò)我她喜歡男生，我也應(yīng)該喜歡男生，我還小，以后還會(huì)遇到喜歡的老師等等。可我卻總對(duì)她說(shuō)一期一會(huì)，對(duì)她的感覺(jué)以前沒(méi)有，以后大概也不會(huì)有了。也許是我的執(zhí)著讓她心累，又或者她不想再給我錯(cuò)覺(jué)和希望，最后一次爭(zhēng)執(zhí)后她再也沒(méi)有理過(guò)我。為了逃避她我開(kāi)始不去上學(xué)，去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的風(fēng)景，我的腦中始終只有她。我知道那是每個(gè)失戀的人都會(huì)經(jīng)歷的事。那時(shí)我常常給她發(fā)信息，承認(rèn)我的沖動(dòng)求她原諒。后來(lái)去了很多地方認(rèn)識(shí)了很多新朋友，心態(tài)變得不一樣，意識(shí)到了如果一個(gè)我不喜歡的人這樣偏執(zhí)的對(duì)我我也會(huì)奔潰。于是停止了給她發(fā)信息，并告了她自己的想法。為了不打擾她而克制。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的散心后感覺(jué)心態(tài)好了很多，就又回到學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)。然而我還是高估了自己，只要一進(jìn)入學(xué)校，就會(huì)想到她。看到其他同學(xué)和自己老師愉快的聊天時(shí)我甚至?xí)蕖Ｒ驗(yàn)橄胨Ｈ欢也荒芙o她發(fā)信息，也不能去找她。我開(kāi)始把想對(duì)她說(shuō)的話寫(xiě)在筆記里。寫(xiě)下來(lái)之后就像對(duì)她說(shuō)過(guò)了一樣。慢慢的有什么不開(kāi)心的事也會(huì)寫(xiě)給她，想家的時(shí)候會(huì)寫(xiě)給她，迷茫的時(shí)候會(huì)寫(xiě)給她，一封封寫(xiě)給她的信都保存在抽屜里。那時(shí)候大概一兩個(gè)月會(huì)給她發(fā)一條信息，也就類(lèi)似于天冷了注意身體之類(lèi)的。她的嗓子不好，職業(yè)病，在國(guó)內(nèi)買(mǎi)了很多含片，讓同學(xué)裝做自己給她帶的。我曾經(jīng)也有過(guò)懷疑，和她不見(jiàn)面的一年里，我是還愛(ài)著她還是只是不想從愛(ài)一個(gè)人的感覺(jué)中抽離出來(lái)，亦或是我只是愛(ài)腦海中的那個(gè)她。但是有兩次在學(xué)校偶遇了她讓我確定我對(duì)她的感情并沒(méi)有變。一次是上學(xué)路上我和她面對(duì)面走過(guò)，她沒(méi)看見(jiàn)我但我看見(jiàn)了她，那一瞬間我哭了，莫名其妙的。第二次是3個(gè)月前，期末結(jié)業(yè)式在學(xué)校偶遇，她在人群中，我的眼中好像只能看見(jiàn)她，然后只剩傻笑，大腦空白。那時(shí)候理智告訴我就算是為了她也應(yīng)該讓自己變得優(yōu)秀，一邊打工一邊上

男,27歲,我平常工作經(jīng)常培訓(xùn)學(xué)習(xí)，又想私下考事業(yè)單位或者公考，感覺(jué)人有點(diǎn)懵 有點(diǎn)累，怎么讓自己適應(yīng)？怎么讓自己學(xué)習(xí)能力提高，學(xué)習(xí)效率提高，綜合能力提升，有自信，人有點(diǎn)不自信，想通過(guò)學(xué)習(xí)工作考試證明自己！還有公考行測(cè)竅門(mén)在哪？

女 我天天不開(kāi)心，想把自己關(guān)起來(lái)，不與外界接觸，很厭世，自己跟自己生氣，我這是怎么了？