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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務804人|99%好評
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問心理咨詢傾聽案例集
清心寡欲
2017-07-06 08:12:43
2017-07-06 08:12:43
抱抱TA
男 期望過高，幸福感大大降低，對自己苛刻傷心是自己對自己不滿意
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獲得公益心：
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易云俠
你好 -
王金波
您好！ -
王金波
剛剛看完您所有的描述，嗯，我們需要做自己人生的主人
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林芳
早，對自己對他人期望過高多會降低幸福感，隨遇而安，適【度】就好，繼續努力！ -
王金波
當期望太高，就適度的降低
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林芳
多=都
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黃利瓊
可以試著放過自己 -
游寧
你好 -
張慶儀
您好！ -
許文慧
你好！ -
李亞輝
你好 -
魏學蘭
愛自己 -
許朝輝
您好 -
程紅艷
期望過高，沒問題，怕的就是你不給自己時間和機會。因為久久沒實現或者遇到挫折的時候，你就急了，不耐煩了，放棄了，還怨恨自己無能浪費時間。人生應當更從容些，更淡定些，至少你可以想：我是一個有理想的人，我行進在朝向理想的路上，不過我不會像夸父一樣眼里只有太陽，我還有路上的風景 - 更多內容 APP查看
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女 我這人太完美主義呢，即使他做的很好了，我還是不滿意。總想著他變成我想要的。。， -
女 別人說我對自我要求太高了，導致了一點小毛病都要擴大化，我這樣過得太累了，可是我就是這樣的 (匿名) -
女 幾年了，我對自己要求特別高，對自己老公也是，而且愛干預弟弟妹妹的事，看到朋友同事比我好了就受不了，自己感到孤獨，想離開，覺著別人都比自己過的好，總傷感，不愛與人說話，交往 -
男,20歲,老師我在關系處理上總是苛求自己很完美 在學習活著做事的時候總是定很高的期望值這樣就會感覺到壓力，失敗 我該怎樣改變自己的思維誤區？ -
男 長得不難看也還是很自卑 對自己要求太過于完美 導致我越自卑魅力越低就更自卑 惡性循環我怎么才能不去在意別人的看法 總是用別人的眼光來看自己 好煩 (匿名)
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男 對他人期望太高，，，，，，，，，，，
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女,35歲,有時候不能怪對方不好，只能怪我自己把對方想得太好了。? (匿名)
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女 太要求完美，太在乎別人對自己的評價，總想做的讓每個人都滿意，理想與現實的差距很大，天天心情不好， -
女 父母沒文化怎么辦啊 他們從小不愛學習 生了我只給我錢 不給我教育 基本不管我 可是我怎么辦啊 他們連責任心都沒有的 現在受挫了 沒有法律去追究父母在教育上不盡責任的嗎 國家沒有強制這種無知的人不準生孩子嗎 簡直就是活著害人 我怎么面對這種人 將來怎么辦 一點上進心都沒有的人 愛錢到時愛瘋了 我打心底看不起這種人 (匿名)
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女 ，我糾結在，我的心理素質很不好，自己心理很清楚，我屬于晚懂事的那一群，高一高二不知道學習，我總說，我是相當于初中畢業，放假兩年，開始學高三，所以在過去的一年中，才會有比別人更嚴重的心理壓力， 高考前，我就已經決定，復讀，然而，考過試，發現高考的題真是變化太大，完全不想再復讀了，或者說是不敢，同時也有高三壓力太大的原因。 然后所有的希望都壓在了大學，勸自己，安慰自己，大學才是學本事的，大學學好就行了，然而，半夜的時候，突然就有個想法：為什么，自己就有信心可以在大學那么放松的環境中，控制住自己，自己的，控制力，自己最清楚，以上就是，我糾結的原因，覺得自己很不成才，很不成才，不爭氣
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