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20172天前在線
2017-07-04 16:38:41
抱抱TA
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女 我怎么樣能排除在人際關系中害怕的感覺
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網友
自學心理咨詢有用嗎
2025-03-25 14:55:58
咨詢師
王金波
您好!
2017-07-04 16:39:00
咨詢師
周紅梅
你好
2017-07-04 16:39:07
你好
咨詢師
魏學蘭
你好
2017-07-04 16:41:31
咨詢師
吳瑩
0
你好!在人際關系中會害怕什么呢?能描述一下你的感受嗎
2017-07-04 16:41:47
我自己的情緒吧
咨詢師
李錦云
那需要先提升你的自信心,提升安全感
2017-07-04 16:46:24
心理是害怕的
怎么提升
咨詢師
許文慧
你好!
2017-07-04 17:06:43
咨詢師
陳志顯
您好
2017-07-04 17:13:19
咨詢師
許朝輝
您就
2017-07-04 18:33:37
咨詢師
蒙先霖
你好
2017-07-04 18:55:15
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女 【小時候】從小在奶奶家長大被寵的無法無天,一直打扮成男孩子,回到爸爸媽媽家上學了,在學校里受欺負沒朋友,自卑,臉上有雀斑,但是人品很好,孝順父母不叛逆 【友情上】高中終于有幾個朋友了,那種感覺很好,拉幫結伙的,我不知道為什么對友情感覺淡薄,失去了多年好友也沒什么感覺,只是怕一個人。怕別人看不起我沒有朋友,到了大學有了交心的閨蜜,關系好的時候什么都說,不好的時候她消失我也不在乎,而且喜歡跟人比,還一定要贏,到了大環境又很自卑存在感很低 【愛情上】這是初戀,一開始有個對自己好的人,整個世界都變了,但是真正喜歡上他之后,開始尋找他跟他前女友(初戀)的蛛絲馬跡,總覺得自己是替代品,又找不到充分理由,然后總拿自己跟他前女友比較,自己知道的她為他前女友做過事自己想要一樣的,要求他對自己比對他前女友好 吵架總是很極端說話傷人,而且不愛付出固執己見,如果他有任何事對我不如他前女友我就開始質問他,就開始覺得他不愛我,這樣弄得他很累我也很累,而且不想被甩也不想分手,卻還是老說話傷害他 那他的過去一直計較 總是忘他不愛我,他忘不了初戀,我是替代品的方向發展 【家庭上】我家比較窮,父母沒本事,而家里叔叔舅舅姑姑其他人都很富裕,每次回家我能感覺到我跟他們是不同世界的人,而我對他們好像沒有所謂的親情,有點仇恨。小時候爸爸是一個比較偏執的人,很犟,總是把我說哭。 媽媽很極端,五年級因為一件小事拿菜刀砍過我,五年級和好朋友在家門口唱歌,媽媽說我唱歌難聽人家唱歌好聽,從那開始十幾年都沒有在任何人面前唱過歌,ktv是我懼怕的場合。小時候貪玩回家很晚,媽媽說我出去勾引男人,從那時候開始到今年四月再也沒有跟男生說話,甚至很抵觸,害怕被誤會,害怕被說三道四。再加上朋友本來少就少,接觸的人不多,交際能力很差。 【人際關系,為人處世】我的思考角度總和別人不同,而且做事的處理方法總是不對,一群人的飯桌上,總覺得自己融不進去,別人跟我說話我甚至不知道是跟我說,因為心理上我認為沒有人會跟我說話。說話表達能力也不夠完全,還總是聽不到聽不懂別人講話 【性格上】心理上覺得任何事自己都沒錯,別人說自己的時候心理上不接受總是反駁,一群人的時候總是融不進去,但是為了不尷尬只跟最熟的人說話,但是當自己是一個人的時候反而堅強獨立什么都可以自己,即便什么都不會什么人都不認識也能立馬適應環境,像小時候一樣獨來獨往而且覺得這樣不錯,只是說話做事總是跟別人不一樣,想法也不一樣 所以經常出現一些工作上各方面的問題 【睡眠】質量不好,沾枕頭桌子就睡,工作學習公交車都會睡著,一睡著就做夢,一直很困,突然想起了以前做過的夢,夢見我在一個會飛的東西上逃命,發現下面有個跟我差不多大的孩子很可憐,我就把他拉到了葉子上,一開始有了伴很開心,結果意識里感覺他背叛了我,或者是被魔法控制要害我,我就義無反顧的把他推下去了 還夢到一個關于親人的,跟這個夢差不多,我夢到過年突然喪尸危機爆發,外面的人都在變成喪尸,后來只有我和爺爺逃了出來,一轉頭發現爺爺眼睛也變成了綠色,我騙他說讓他等我我回去拿東西,其實我是把他拋下自己逃跑了 【還有一些其他的情況】還有很多事情思維方式根本無法理解別人的想法:比如我跟朋友一起找工作,超市留了我們的電話,要我們在家等,她想時不時去再問問,我不讓他去,說經常去成了我們不信任他們。可是其他所有人都認為應該主動去 還有戀愛上,理智上知道他對我的好,自己不但不付出,一感覺到一些細節就胡思亂想,想的越多分析的越多越覺得他不愛我,但是周圍的人其實都很羨慕我,每次發現關于他前女友蛛絲馬跡,甚至我還特意問他關于他前女友,他都會如實告訴我,知道了之后又開始跟他吵架, 其實很多人不管對外人還是朋友還是社會上的人,我不知道什么該說什么不該說,說話沒有分寸,總是傷害了對自己好的人。每次一有一個肯跟我聊天的人我就滔滔不絕什么都說,心里話,我的事,我的愛好。 我這八年一直沉浸二次元,動漫,小說,是喜歡耽美的大腐女,這個圈子對我影響很大,我想徹底退了這個圈子,做一個正常人,但是我卻不知道怎么樣才叫正常人。 我還總是過分相信星座,一有問題就去查星座求證。 【求助】以上是我的情況,有沒有專業人士幫我分析我到底得了什么心理病,應該怎么樣去解決病癥變成一個正常人呢
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3168天前
女 我需要一個引路人,幫我打開窗戶,我真的好累。 我演了20年的戲,人前人后我都不一樣,我包裹的好累,明明不是公主,明明就是比丑小鴨都不如的家伙(泳池入場費交不起。)過去的學習生涯,初中高中也罷,都只要專心學習,和同學也不必說真正走心到哪個地步,我周六日都是宅在家里看電視劇,沒有和她們去逛街去購物或者聚餐,相反過去我總覺得這樣很無聊,有什么好玩的。我現在很尷尬,整個大學我沒有和別人一起度過,我到底是一個什么樣的人,我想沒人可以真的知道。我問過自己,我是不是需要一個和自己境遇同樣的人,可我和她在一起玩就等于暴露了自己實際情況好不到哪里去,(我很清楚我骨子里沒有接受真實的自己,我不能接受我其實就是一個父母下崗一直在家里呆著不出去工作還啃老本,然后溺愛我還營造出我表面風光的虛幻,害得我也要偽裝下去。我的吃穿用度都不是完全全部的一致和真實。我不愿意也不想承認這一點,甚至換做別人是這樣的情況我肯定是瞧不起的,因為我覺得自己明明是這樣的環境還不努力,還這樣養孩子,根本就沒有這樣的資格,有多大能力做多大事情,這樣做有什么好的,而且沒錢可怕就算了,沒文化更可怕,溺愛孩子個什么,本來就沒錢,還讓她在家里要風得風,都滿足她,她自以為是起來了,在外面也是瞧不起人,總把自己當人看,自己嬌貴些,這個不愿意那個不愿意,要別人做就好好的……從來不知道想要得到什么都是要付出的,現在出去工作了三個月不到就開始煩惱……為什么,覺得賺錢累唄,想要輕松高薪的工作,覺得做學生真好,可以永遠是消費者,哪像自己賺一點錢還這么麻煩……)(這確實是我真心的寫照。) 我曾經很驚喜,得到大家對我家庭條件的誤解(包括小學老師,各階段同學,大學同學……),但我也不愿意說出來,相反更多的人喜歡在我,包括異性,我就更不想讓自己有尷尬和難為情的東西,(因為有個喜歡我的異性,我其實很喜歡他,但是他之前喜歡的女孩子都是成績好人漂亮家庭條件也好的,而我本來就不夠自信,所以我不能讓自己看上去真的差些。)我的盔甲已經是我身體的一部分了。不是什么所謂敞開心扉,交朋友……就可以說的做到的。 大家都應該明白,現在我們這個年紀交朋友,無非就是慢慢熟悉了解彼此的生活,彼此的吃穿用度,家庭情況……甚至攀比心都會起來,然后在彼此幫助利用…… 我靠著我的盔甲直接略過了這些部分(因為總借著別人誤會的,再加上裝作高冷,和人保持距離……反正形象在那里就行了,以此獲得自信就完了。),我沒有跟著時代一起走的朋友,所以我沒有去化妝啊,沒有過多的穿著打扮,我還是過去的模樣,到了大二結束,我還是過去萌萌噠的小女生。 可我自己找了一下工作,我發現,躲得過和尚逃不了廟。 第一個,我的小女生氣息太重,不好找工作。 第二個,社會也是需要社交,也是需要搞好關系,也是要面對真實的自己,還是要慢慢走近彼此,更何況自己還是本地人,你的家在哪,你……也就是一部分信息都是要被知道的。這些對我而言,我真的很尷尬,我要怎么做才好。 過去,我和熟悉的人保持距離,我在和新的人建立聯系,(反正初中完了高中,同學也在換,什么都可以變動的。)然后再慢慢保持一定距離。我還是可以掌握的。 可現在,我發現:一方面,我的安全度沒有那么好掌控了,另一方面,我的盔甲都已經發霉了,它需要透氣需要曬太陽,其實這個安全感自己藏著掖著真的沒有意義。我沒有任何一個真的朋友,這是我自己最大的損失。我比任何人都清楚,我都獨來獨往,跟個深山野人一樣,我已經被人類世界淘汰,被隔絕了。 我連自己都說服不了,連我自己都接受不了,為什么我們家庭已經脫軌到這個地步了,為什么還可以活下去,這樣尷尬的活下去。 我好難受,我不敢真正和人建立一種聯系,我害怕真的自己暴露出來。我也知道,想讓我有真正的底氣,我就需要賺錢,但我要一個好的賺錢平臺,需要團隊精神,我就需要人際關系,我就要和別人一起吃飯一起……我要接受和面對我到底是什么一個出身。我又回到了這個死循環中。 我家里是什么情況,我自己都講不清楚,父母之前是工人,廠里拆了,下崗了,然后自己去做了點小生意,后來也不做了,因為家里房子拆遷了得了一部分錢(我每次都要避免讓人知道我是住在那樣的破房子里面,又老又舊,拆遷了我很是開心。),然后我上學,父母都不去工作,我每次放學回來看見爸爸就在斗地主,媽媽把被子拉在頭上,看不見臉,躲在被子里看電視劇……永遠的悠閑…… 然而,我的吃穿用度很好,并且連著買…… 可我其實并不開心……當時的我都沒有一種踏實的感覺。 我父母很愛我,爸爸雖然很自我,但是我覺得也足已,因為我不喜歡管我太多的爸爸,這個爸爸已經夠好了。我也是一個喜歡追求自我自由的人。 媽媽,雖然是愛瞎花錢但真的時時為我著想,事事都主動幫我做好,她自己不知道自己在溺愛我,我曾經想要什么我都可以很容易得到,自己的事情不需要自己做,她會幫我做好,或者我只需要說一聲就好,但其實我的價值觀世界觀是錯的。 我其實沒有什么了不起的,我是需要朋友的,我是需要別人的幫助的。我一個人是
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3063天前
男,34歲,我每天想的事特別多是不是精神有問題了,光想沒用的
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2820天前
女 我不知道從什么時候開始,變得討厭身邊的人,包括我自己。在同學面前還好,可以裝開心。在家人面前,我連裝也不想裝。可能每個人都會傷害自己最親近的人吧。前段時間,我爸帶回來了一個小女孩,我們家人都知道這是外面的一個情人生的。但是我爸已經和她斷絕關系了,我媽也同意養小孩。但我的厭惡情緒在小孩身上表現的尤其明顯。我媽和我哥教訓了我很多次,我哥還說我非要把這個家搞散了才開心。我感覺好痛苦,覺得自己一無是處。最近拿了小刀劃自己手腕,但是好像還是沒有勇氣用力劃下去,只有十幾道紅痕在手腕上。他們現在還不知道我割手腕這件事,我該怎么辦,真的好痛苦。
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2820天前
男 有時候感覺心里少了些什么東西一樣 其實什么都在 可是就是感覺少了點什么 總是要想一會 比如現在要干嘛 等下要干嘛 然后要干嘛 總是要計劃好 有時候看著電視突然就這樣
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2820天前
女,25歲,有焦慮癥,吃了三個多月丁螺環酮片,身體難受會存在,頭暈頭脹,心跳自己會感覺得到,遇事緊張,尤其是父母和孩子,生病或者難受我就會緊張到發抖,平常也沒什么興趣愛好,感覺提不上精神,呼吸困難,怕身體會大毛病,長期被軀體折磨怕熬不下去會抑郁
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2820天前
女 我要咨詢醫生有嗎!!!!!!!!!!!
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2820天前
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