心理論壇 > 2017 > 0702 >

196563

匹諾曹 20161天前在線

2017-07-02 04:14:50

抱抱TA 回復

因為煩心事，睡不著，思考事情，第一步怎樣緩解？

0個擁抱 11條評論 488次閱讀

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心理咨詢師考試必看的書籍

2025-03-15 00:48:08

剛跑步回來

咨詢師易云俠

是什么事呢

2017-07-02 04:24:15

咨詢師李亞輝

你好

2017-07-02 04:26:07

咨詢師李亞輝

你多大了，發生了什么事情嗎？

2017-07-02 05:00:45

咨詢師寧啟智

好

2017-07-02 05:06:58

咨詢師宮學禮

你好

2017-07-02 05:19:40

咨詢師張慶儀

您好！

2017-07-02 05:50:23

咨詢師王宇

你好

2017-07-02 07:05:00

咨詢師周紅梅

你好

2017-07-02 07:10:44

咨詢師許朝輝

您好

2017-07-02 07:38:11

咨詢師黃利瓊

0 第一步可以把煩心的事情寫下來，逐一分析煩的原因

2017-07-02 08:43:08

心理論壇

0個擁抱 26條評論 837次閱讀 3390天前

女失眠嚴重，已經持續一個多星期了。心里沒有煩心事，最大的煩心事就是擔心自己失眠。請問有什么好的解決辦法啊

0個擁抱 14條評論 646次閱讀 3201天前

女我今年27歲最近檢查得了心肌炎現在心情稍微有點生氣就心跳加速控制不住渾身哆嗦發冷呼吸困難我現在沒辦法開心是因為我的煩心事太重了稍微聽到一點煩心事我就控制不住的心跳加速我該怎么辦求醫生幫幫我

0個擁抱 17條評論 684次閱讀 3048天前

女我現在是一名大二學生。從上周四開始，心里就也別煩，起因是一件非常小的事，我也知道那件事沒啥好煩的，現在也不為那件事煩心了，但是老想一些其他的事，老害怕自己生病，看到一些不好的事就會想會不會發生到自己身上。之前也會這樣，但沒有最近這么嚴重。我覺得我是一個缺乏安全感的人。最近特別難受。有時候啥事都不想干。我害怕生病，怕生病了給家里增加負擔，我的家境不好。越想越煩心，我知道我不該胡思亂想的，但就是控制不住，我該怎么辦現在又沒食欲，不太想吃東西，對所有事都提不起興趣，我該怎么辦，真的好難受

0個擁抱 18條評論 826次閱讀 3014天前

男,28歲,煩心事情太多，每次都想把煩心事忘記，久而久之感覺會習慣性的忘記很多事情，但是還是會在心情不好的時候去勾起以前不開心的事情，但是又不記得以前發生的事情

0個擁抱 7條評論 424次閱讀 2973天前

發生了突發事件（家長造成的），心里特別恐慌，壓抑，難受，十分痛苦

0個擁抱 11條評論 666次閱讀 2812天前

女,25歲,心態也特別不好。容易胡思亂想想的晚上也失眠了看別的朋友都懷孕了然后自己還要一年才能懷想著自己是不是不會懷然后越想越壓抑

0個擁抱 15條評論 456次閱讀 2812天前

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