女 會因為一點點很小的事情睡不著覺,要到凌晨五六點才能睡著,但是很困了,總是會去想這一件事,有時候是激動的睡不著,有時候是煩心事睡不著,怎么辦啊平時就是一個操心的人
0個擁抱
14條評論
428次閱讀

網友
校園心理咨詢室保密制度
2025-03-14 20:29:39
21歲
你好

咨詢師李鳳秋
0
您好,太過于操心了,事無巨細都要過心,那心靈的負荷就增加了,失眠就是由于心事帶來的,建議你通過做心理咨詢來舒緩自己的情緒壓力,很愿意幫到你。
2019-01-03 11:02:31
可是我沒有那么多錢去咨詢,哎,我好苦惱,動不動就想哭